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0 名前：匿名さん：2024/09/04 22:03

おなかいっぱいになるまでたべるの良くないよね
この歳になったら腹6分目がいいらしい
せめて腹八分
みんな気をつけてますか？

1 名前：匿名さん：2024/09/04 22:29

わかっちゃいるけど食べちゃうよ

食べたら運動すればよし。

2 名前：匿名さん：2024/09/04 22:56

食べてすぐひっくり返るの好き。

3 名前：匿名さん：2024/09/04 23:00

分かる
食べちゃうよね
秋が近づいてきたからだよ笑

4 名前：匿名さん：2024/09/05 08:44

お米が美味しくて困ってる

5 名前：匿名さん：2024/09/05 09:48

6分目がいいんですね。
8分目ぐらいです。
たまの外食では満腹するまで食べるときあり。

6 名前：匿名さん：2024/09/05 10:08

安いお米不味いから
あんまり食べない
本当に美味しくない
高いお米なら
ガツガツおかわりしちゃうけど

7 名前：匿名さん：2024/09/05 10:14

>>6
ダイエットにはいいのかもですね

8 名前：匿名さん：2024/09/05 10:18

食べたら動くこれ鉄則。