NO.12160840

0 名前：匿名さん：2024/09/09 23:06

米不足対策でもち麦混ぜてご飯炊くように
なりました。プチプチしてて美味しい。

何より数日前から快腸！朝晩2回出たりするし。
苦手じゃない人にはおすすめです！

1 名前：匿名さん：2024/09/09 23:22

私ももち麦を試して良い反応だった
お試し気分で300gくらいだったから、今はスーパー大麦で食べてるよ
プチプチ食感で美味しいし快調快便
テレビでお医者さんが話してたんだけど、腸が良くなると快眠になって、歯ぎしりや食いしばりの改善にもなるんだって
まさかの歯まで良くなるのが一番驚いた
娘が小さい頃から歯ぎしりするから薦めようと思ってる

2 名前：匿名さん：2024/09/10 10:32

ああ、最近飽きてしまって買ってなかった。
私もまた再開しようと思う。
思い出させてくれてありがとう。

3 名前：匿名さん：2024/09/10 16:08

私はオナラが止まらないだけでした。

4 名前：匿名さん：2024/09/10 17:37

>>3
腸が活発に動くようになってきたんだね
そのまま続けてあげたら良かったんじゃないの？

5 名前：匿名さん：2024/09/10 17:49

いいなあ、
朝夕2回なんてよっぽど薬飲まない限りは無理だわ。

6 名前：匿名さん：2024/09/10 18:22

>>5
大麦や押麦って食物繊維が豊富なんだってよ。
薬に頼らないと出ないくらいなら、毎日のご飯に混ぜて食べて腸内環境を気長に改善してみたらいいんじゃない？

7 名前：匿名さん：2024/09/10 18:25

>>6
そんなのとっくに色々あらゆるものやってるよ。
そして
水酸化マグネシウムに勝るものなし。
減薬はしてるけど、ゼロには出来ない。

8 名前：匿名さん：2024/09/11 09:03

>>7
おーおー怖ーい

9 名前：匿名さん：2024/09/11 09:37

>>8
ね。物は言いようだよね

ありがとう、でも色々やった結果なんだ、
と言えばまったく角が立たず終わるものなのに。

時々こういう物言いする人見かけるけど
損してるなーと思う

10 名前：匿名さん：2024/09/11 09:40

>>8
別人だけれど大げさと思う。

11 名前：匿名さん：2024/09/11 12:23

やっぱり運動だよ。
ずっと便秘で悩まされていたんだけど、電動自転車を買って自転車通勤にしたら、毎日快調。
片道30分、往復1時間、電動自転車でも効果あり。
普通の自転車だったらダイエットも期待できるかも。
私は疲れそうなので無理だけど。

12 名前：匿名さん：2024/09/11 14:17

１日2回ほどする場合、こういうのを摂取するとどうなるんだろ・・下痢？？

13 名前：匿名さん：2024/09/11 14:19

もち麦もいいけど、
私が1番効果を感じているのはイヌリン。

14 名前：匿名さん：2024/09/11 16:05

>>13
イヌリンはサプリで摂ってるの？
食品で摂ってるの？
どんな風に摂ってるのか知りたいです

15 名前：匿名さん：2024/09/11 20:18

>>11のレスも
やっぱり運動だよ
これを
私は運動だった
にしたら若干感じ良かったね。
もち麦試したこともないようだし。

16 名前：匿名さん：2024/09/11 20:53

>>15
まあそうだね。
若干感じ悪いね。

17 名前：匿名さん：2024/09/11 20:59

>>15
相手の意見を聞いて否定から入るか
肯定から入るか、の違いですね。
これはもうクセみたいなものなので、
本人は悪気なく無意識でやってると思います

18 名前：匿名さん：2024/09/11 21:17

>>17
あー印象変わるねー
肯定から入る話し方は、子育て初めてから意識してる
反抗期なんかはなかなか難しいんだけどねー笑
誰にでも肯定から入る話し方がいいよねー

19 名前：13：2024/09/11 21:22

>>14
イヌリンの粉末を買っています。
さらさらの粉です。
ヨーグルトに入れて食べてます。
甘味のある粉で食べやすいですよ。

20 名前：14：2024/09/11 21:43

>>19
教えてくれてありがとう！
粉末のイヌリンがあるんだね！
食べやすそう！
私も買って使ってみたくなった！

21 名前：匿名さん：2024/09/11 21:52

>>18
>あー印象変わるねー


なるほど
ちゃんと17を肯定してる