NO.12227178

0 名前：匿名さん：2024/10/15 10:45

10月も半ば、今年の私はほんといいことない！
家族のこと、職場のこと、身内のこと、その他もろもろ詳しくは書けないけど、よく鬱になってないなぁって不思議に思うぐらい精神もガタガタ…心のコップはたぶん水面張力であと一滴入ったら終わりっぽい。
でも髪の毛の円形脱毛もないし、食欲無いけど痩せてきてもない。
職場の人たち男はみんなカッパのようにはげちゃってるよ。私は何に出ちゃうかな？
まだ11月に資格試験やらあるのに先が思いやられるよ。
嫌なことばかりだなぁって人、どうやってしのいでるか教えてください！
※わざわざ幸せ語りに来たり、スレ内容の添削はご勘弁です。

1 名前：主：2024/10/15 10:47

水面張力→表面張力
すいません！

2 名前：匿名さん：2024/10/15 10:48

お疲れ様。
悪いことは今年で使い切り、来年は良い年になると良いね。
今日はお休みかな、
こんなとこ見てないで　苦笑
ゆっくり養生してくださいね。
きっとまた良い運も巡って来るよ、大丈夫。

3 名前：匿名さん：2024/10/15 11:35

既に鬱っぽいこと書いてるよ

4 名前：匿名さん：2024/10/15 12:05

ギリギリで踏ん張ってる自分を褒めてあげましょう。
鬱っぽくても鬱にならずにいる自分の体に感謝しましょう。
私は色々な経験をして『死ぬこと以外はかすり傷、なるようになる』と考えるようになった。
変えられない過去と不安しかない先のことは考えず、今日、今をやり過ごす。
考えすぎそうな時は切替にゲームに集中したり、寝ちゃう。
ストレスが体のどこに出るか、人それぞれだから心配はあると思うけど、
食べて寝る少し運動して、現状維持を心がけてる。
主さんに息抜き出来る楽しみがあって笑える日があるといいなぁ〜

5 名前：匿名さん：2024/10/15 12:19

>>4
受診すれば診断名つくかもしれないよ

6 名前：匿名さん：2024/10/15 12:32

ウォーキングです。
気が晴れますよ。

7 名前：匿名さん：2024/10/15 13:13

まぁ、長い人生そんな時もあるよ。
今年は我慢の年で来年からは飛躍に向けて頑張ろうという前向きな気持ちが福を呼び込む気がする。
バネだってビョーンと跳ね上がるには一度縮まなきゃならないんだから。
くさらず、不貞腐れず、前向き前向き！
お互い頑張ろう。

8 名前：匿名さん：2024/10/15 13:46

最近夜空を見上げたことは?
明るい星が綺麗です。
時刻によって上弦の月との不思議なコラボも。

9 名前：主です：2024/10/15 15:48

私の知らない顔も見たことがない方々のお言葉で、ほんとに嬉しいし出なかった涙も出ました。
背中を押すんじゃなくて、背中をさすってもらった気がします。
今が踏ん張りどころかな。でも無理せず頑張ります。
みなさまありがとうございました。

10 名前：匿名さん：2024/10/15 19:31

お祓い行こうかな？って思ってる。
トラブル続きです…。

11 名前：匿名さん：2024/10/16 08:10

私は、今年気が付いた出来事があった。

夢見が悪くて、朝起きたとき気分がいまいちの朝は
すぐに近所を散歩するようにしたら、
気分が落ち着く。
早朝の優しい風がほほを撫でる感覚や、身体全身が
秋のそよぐ風に洗われて、一新出来るような気がする。

朝の散歩お勧めです。

主さん、コップ満タンになっているほどなのに、よく頑張ったと思うよ。

12 名前：匿名さん：2024/10/16 08:13

>>10
私もお祓い行ったことあります。
パワースポット巡りも
なんか元気出ました。
涼しくなってきたのでいいですよね

13 名前：匿名さん：2024/10/16 11:18

嫌な事あったら、好きな物増やす( *´艸`)

14 名前：匿名さん：2024/10/16 11:29

私なんて３年間の大殺界〜。

15 名前：匿名さん：2024/10/16 12:24

ミセスのケセラセラを聴いて車の中で一人カラオケして元気を出してます。
あと、寝る。
身体の不調もなく好きなものもそこそこ食べられて行きたい場所に自分の足でいけることも幸せの一つだなと思う今日この頃。

16 名前：匿名さん：2024/10/16 14:58

気持ちが楽になるならお祓いもいいかも

17 名前：匿名さん：2024/10/16 15:57

うんうん。ホントお祓いいいと思うよ。
気持ちの問題かもしれないけど、
神様に助けを借りてもいい時なんだと思う。

18 名前：匿名さん：2024/10/16 17:49

みんな幸せそうで上手くいってるように見えるけど同じだよ〜。
明るく振る舞ったり、気にしないようにしたり、捉え方を変えてみたりと毎日頑張ってます…。

19 名前：匿名さん：2024/10/16 18:00

今、感謝できることを見つけてごらん。

20 名前：匿名さん：2024/10/16 18:06

>>19
なんだそれ

21 名前：匿名さん：2024/10/16 18:09

私もです・・・いいことなしでした。
一番くやしかったのは、父親の実家の土地をただ同然で売ったこと。
父は存命ですが、私たち夫婦が勧めて、家を建てた時のハウスメーカーの不動産部門に仲介をお願いしたんだけど、大手だし、信じてお願いしたのに・・・って感じです。
まぁ、一般の客よりつながっている土地売却仲介会社を大事にしたかったんでしょうね。
もう一生引きずっていきそうです。
両手両ひざは痛いし、寝つきは悪くて熟睡できずに夜中に何度も目を覚ます。
だからか日中、なんか頭もさえなくて体もどよーんしてます。

22 名前：匿名さん：2024/10/16 18:14

>>9
主さんのお礼レス
とても素敵な方だな、と感じ
あたたかい気持ちになりました。
主さんの幸せを心から願います。
こちらこそ、ありがとうございました。

23 名前：匿名さん：2024/10/16 18:25

>>22
本当だよね。
背中を押すのではなく、背中をさすってもらったってなんかすごくいい言葉。

私はありきたりだけど美味しいもの食べることが好きなので、そのことで頭をいっぱいにする時間を作る。
今度何食べよう、その時には何を飲もうって。
いい歳してなんだけど、少しでも目の前のことから離れられる。

24 名前：匿名さん：2024/10/16 18:25

>>22
本当だよね。
背中を押すのではなく、背中をさすってもらったってなんかすごくいい言葉。

私はありきたりだけど美味しいもの食べることが好きなので、そのことで頭をいっぱいにする時間を作る。
今度何食べよう、その時には何を飲もうって。
いい歳してなんだけど、少しでも目の前のことから離れられる。

25 名前：匿名さん：2024/10/16 19:32

私自身のことではないけど、辛い状況におかれてたり、おかれてる友達が何人かいる。
身内の不治の病が重なったり、被災で家族が何人か亡くなったりとか。
そういう友達には、推しの存在が支えになってる人もいれば、たまに昔やってたスポーツを再開して

26 名前：25：2024/10/16 19:35

>>25
誤送信です。

昔やってたスポーツを再開して気を紛らわしてる、本人談。

彼女たちほどではないけど、私が落ち込んだときはサブスクで動画みたり音楽きいたり、美味しい物食べています。
たまにする旅行やイベント参加楽しみにすごしたり。

27 名前：匿名さん：2024/10/16 20:18

>>20
これが良いことなんかないと思ってしまう思考の典型的な例です。

28 名前：匿名さん：2024/10/16 21:20

>>27

うん私も思った。
ただね
「感謝する」って、出来る人とできない人にこれくらいの年になったら
分類されてくると思うよ。

感謝しない人は、ずっと今のまま思考が変わらない。

29 名前：匿名さん：2024/10/16 21:41

>>28
でしょうね。同意です。
感謝出来ない人はダメだわ。

30 名前：匿名さん：2024/10/16 23:24

感謝と優しい気持ちは
自分を救うと思っています。

31 名前：匿名さん：2024/10/17 04:21

流れが悪いときはじっと過ぎるのを待つしか無いよね。
経験から、正直にやっていればいつかは報われるのだけれど、必ずでは無い。
不思議なほど良い事続きの時期があった事がある。
だけど、良くない流れの時期の方がほとんどな人生だったな。
だからこそ小さな幸せが有難いのだけれど。

32 名前：匿名さん：2024/10/17 07:35

>>20
何でもかんでも「宗教みたい」とバカにして受け入れない人だね。
そんなだからいいことがないのよ。

33 名前：20：2024/10/17 08:24

>>32
宗教みたいなんて私は1度もいってないし。
あと1滴入ったら終わりっぽいと書いてる人に対してのアドバイスとして、それが適切とは思わなかっただけ。

それと..私自身はいいことないに当てはまらないけど。

誰かと勘違いしてるのでは。

34 名前：匿名さん：2024/10/17 08:46

>>27
あなたは思い込み激しい人の典型的な例だね。

35 名前：匿名さん：2024/10/17 10:00

個人批判に展開しちゃうのはやめようよ。
スレの趣旨に沿って話してほしいわ。

36 名前：匿名さん：2024/10/17 10:55

>>34
まさに、証明

37 名前：匿名さん：2024/10/17 11:05

私もそうだよ。嫌なこと続きの数年。
とうとう病気になっちゃった。それでも治療できたけどこんな毎日では治療したこと自体が不正解な気もする。
体重が6kgも減ったのはよかったことかな。
気分転換は好きなことを持つこと、スイーツ食べること。成城石井のゼリーがお気に入り。
ペットと散歩するのも大事な時間。そのペットの病気がストレスだったりもするけど。

38 名前：19：2024/10/17 11:19

>>33

#20 2024/10/16 18:06
[匿名さん]
>>19
なんだそれ

これ書いた人なんだ。
19だけど、なんでこんな台詞言われないといけないの？
とっても失礼な人なんだなと思うと同時に、33の主張が自己中心的で、こんな人だから「なんだそれ」なんだと実感しましたよ、そして軽蔑もしてる。
19に対して言いたいことがあるのなら「なんだそれ」ではなく、文章で考えを紡いでください。

あと、私が書いたものは
#19 2024/10/16 18:00
[匿名さん]
今、感謝できることを見つけてごらん
これと、このレスだけ。
信じるかは知らないけどね。
あなたこそ、誰かと勘違いして持論を展開してる感じがする。

昼休みに見つけてしまったので、時間差あるけど書き込みさせてもらいました。

39 名前：匿名さん：2024/10/17 11:54

負の連鎖が怖いので
いつも通りの普通を出来るだけ
頑張りました。
ほんと怖いくらい邪魔が入るので
早め早めに隙がないように動くようにしました。
暗くしていると取り憑かれてダメですマジ。

40 名前：匿名さん：2024/10/17 16:35

他のレスは読んでないけど…

結局、私の不徳の致すところ
至らなさ、浅はかさ、が引き起こした事

だから指摘してくれる人に感謝して過ごす…
指摘されて不愉快にならないって言ったら嘘になるけど
言われなくなったら終わり…って思うから…

こんな私でも見離さずにいてくれるこの友達に感謝…

本当は、アンタはどんだけ完璧なつもり？wって
言い返したいけどそれしたら
ただの逆ギレ
論点のすり替えでしかないから…

昨日私の行動に「呆れた」って
言われちゃって、落ち込んでるとこなんだ…

41 名前：匿名さん：2024/10/17 16:50

>>40
人に感謝する事が人からの指摘しかないの？
もっと違うハッピーになることに目を向ければいいのに。

42 名前：匿名さん：2024/10/17 16:52

笑う。とにかくしょーもないことでも声を出して笑う。
私なんて家族がどうしたのか怪しむぐらい大袈裟に笑ってる。
テレビつけてたり本開いていたりすれば納得されるし。

43 名前：匿名さん：2024/10/17 20:57

>>42
私も毎日笑ってる

44 名前：匿名さん：2024/10/18 11:04

人生楽ありゃ苦もあるさ～♪

やまない雨はない！嫌なことあったら
美味しいもの食べておなかいっぱいに
なって寝ちゃえ！という感じです。