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パニック障害かも

0 名前：匿名さん：2024/10/25 17:11

今自分に起こっている体調不良をネットなりで調べるとパニック障害かもしれません。
春先の健康診断では異常はありませんでした。
電車の中で停止信号が出て止まると動悸がします。
高速道路でトンネルの中の渋滞に遭遇したりすると駄目です。
昨日、手の甲に発疹が出て虫刺され?と思ってたら痒みが出て紅く腫れて来ました．これだけで泣きそうな気持ちになりました。
今までは何も感じなかった事に異常に反応するようになっています。
心療内科に行くといいよ。という意見はありますが、先生に話をして抗不安薬を処方されるだけだと思います。
抗う気はないのですが、一度パニック障害だと自分で認めてしまうと次々に出来なくなることが増えてしまう気がするんです。まだ過呼吸になったりという事はないのですが、気持ちが晴れる事なく過ごしています。取り止めのないスレでごめんなさい。