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健康的な食事

0 名前：匿名さん：2024/11/30 19:35

意識していない人います？
バランスのいい食事がいいのは分かるけど、時間ないし面倒だから冷食やインスタント食品、スーパーのお惣菜やお弁当でもいいみたいな。
若い子なら分かるんだけど、大人になってからもそうですか？

1 名前：匿名さん：2024/11/30 19:56

はい。
気にしていないわけじゃなく、手抜きで。
だからいつも、じゃない。

外食もそうしょっちゅうするわけでもないし

2 名前：匿名さん：2024/11/30 20:00

意識してない人は健康な人なんじゃないかな？
私は血圧が高くなったり、太ったり。
同い年の夫は血糖値が高めになったりでここ一年健康に気をつける食事になって来たよ。
何も考えずに食べられてるのは幸せなことだよ。

3 名前：匿名さん：2024/11/30 20:01

>>0
意識していないのなら良いじゃない…日本語わかる？

4 名前：匿名さん：2024/11/30 20:02

>>3
意味分からん

5 名前：匿名さん：2024/11/30 20:33

大人になったからこそ
今度は病気にならないためにバランスは大事。

医食同源だよ。

6 名前：匿名さん：2024/11/30 21:14

うちの旦那がほぼリモートなんだけどお昼は自分で用意して貰ってるが
カップ麺か冷凍食品
自炊なんてこれっぽっちも考えてない
子供もそうだしなぁ…
そういう私もおにぎりとか買って食べちゃう
晩ごはんで気を付けてれば良いよね

7 名前：匿名さん：2024/11/30 21:34

体(というか脳？)が欲したものを食べてる。
不思議なもので、サラダがムショーに食べたい！と思うと最近野菜不足だったなぁと気づいたり、
肉を食べた翌日は魚が食べたくなったりって、あるでしょう？
そんな程度。

バランスが良いとは言えないけど、
そんなこんなでも先日の人間ドックはオールA。

8 名前：匿名さん：2024/11/30 21:36

健康に気を使ってる訳じゃないけど、インスタントやお惣菜はまずいから嫌だ

9 名前：匿名さん：2024/12/01 10:55

特に気は使ってないんだけど、歳と共に自分で作るのが美味しいよなぁと思うようになった。
とはいえ外食も好きなので頻度は高い。
ただ絶望的に忙しかった頃食べまくってた惣菜やコンビニ弁当はもう買わなくなって久しい。
牛丼とか近所の弁当屋の弁当(チェーン店ではない)はたまに買うけど。というかたまに夫が食べたくなるようで「買って帰るよ」と言ってくれる。

10 名前：匿名さん：2024/12/01 11:03

9と同じで、自分が作ったものが一番美味しいと思うようになった。
食べるものは大事だよ。
病気になるかどうかは食事がかなりの部分を占めているからね。

11 名前：匿名さん：2024/12/01 11:10

冷凍食品やインスタント食品は、災害用に備蓄している。
なので、それらをローリングストックとして活用するためにある程度は食べる。
その際も野菜を添えるとか、汁物も作るとかはする。
それ以外ではバランスよく献立を立てている。

ところで、このスレの主旨は何？
健康的な食事を意識できない自分への戒め？
それとも、そういう人をディスりたいの？

12 名前：匿名さん：2024/12/01 11:15

>>11
通りすがりですが、

ただの雑談でしょう。
何でそんなに捻くれてるんですか？

13 名前：匿名さん：2024/12/01 11:41

>>12
捻くれてるかなあ？

若い子なら分かるんだけど、大人になってからもそうですか？

の一文に批判的な姿勢を感じたので聞いたんだけど。
それとも、上記一文に何の意図も感じないのかな、12さんは。

14 名前：匿名さん：2024/12/01 12:25

>>13
そうね、
スレタイが「健康的な食事」に対し
いきなり冒頭から「意識していない人います？」でネガティブな問いかけだし、
面倒だからなんちゃらって、主さん自身のことかと思いきや、どうも違うようだし、
結局締めの言葉がそれだもの。

私も>>11さん同様、健康な食事を意識しない人の心情を聞きたいのか、単純にディスりたいのか、わからないスレだなと思ったよ。

15 名前：匿名さん：2024/12/01 13:09

年齢と共にいわゆる健康的な食べ物を好むようになりました。
若い時よりジャンクフードは食べなくなって野菜が大好きになりました。
朝ドラ見てる人は知ってるけど、ドラマに出てくる野菜料理が全て美味しそうなのよ。

16 名前：1：2024/12/01 13:21

>>14
そう思った。

17 名前：匿名さん：2024/12/01 13:42

通りすがりと称する主さん、答えなよ。

18 名前：匿名さん：2024/12/01 13:48

>>17
そっとしておこうよ。
主旨は不明でも、ご本人にとってはただの雑談、
つぶやきたかっただけなんでしょうよ。

19 名前：匿名さん：2024/12/01 13:53

>>18
主。

20 名前：匿名さん：2024/12/01 14:47

>>19
私が？
あはは、そりゃびっくりだ。

21 名前：匿名さん：2024/12/01 14:49

捻くれててもいいことないよ。

22 名前：匿名さん：2024/12/01 20:47

>>21
主が？

23 名前：匿名さん：2024/12/01 20:56

病気にならないようにバランス良く食べてる

24 名前：匿名さん：2024/12/01 21:00

若い頃
親元離れて数年間、栄養バランス滅茶苦茶な食生活を送ってた。
太ったし虫歯が増えて2本抜く羽目になった。
ある時大好きな三角のチョコを前歯で噛んだら
前歯がポッキリ折れた。