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0 名前：匿名さん：2025/01/09 10:07

ヨーグルトは身体に特に腸にいいので摂取されてるかたは多いと思います。
ちょっと大きめカップに入ったブルガリアとか食べてるんですが〈とことんプレーンで別に苺ソースなどをかけて〉
すぐ無くなります。
二人で３日分くらい。

どんなタイプのを食べてますか？
毎日欠かさずでコストいいものありますか？
近所の友達は飲んでるって言ってました。
飲むタイプはお腹に来そうと思うのは私だけ？

1 名前：匿名さん：2025/01/09 10:11

2人分が３日。
我が家からすれば、そんなに少ししか食べないのー？という量だけど。
ヨーグルトの菌との相性もあるようなので、これだ！と思うものがあれば、同じ物をヨーグルトメーカーで作った方がいいんじゃないかな。

うちは

2 名前：１：2025/01/09 10:12

>>1
誤送信ごめんなさい。

うちは、ダノンビオ、ブルガリア、R１、などをその時の気分で買っておく。
家族も気分で食べてる。

3 名前：匿名さん：2025/01/09 10:17

チチヤスヨーグルト
これが一番好き

4 名前：主：2025/01/09 10:17

>>2
ありがとう。
Ｒ１　あの赤い上等なやつだ。
最初に友人がと書いたの、たぶんそれのドリンクタイプ！

5 名前：主：2025/01/09 10:19

>>3
美味しいね。いっぱい入ってるし。
４連　6連　８連？

6 名前：匿名さん：2025/01/09 10:23

うちはビヒダスをヨーグルトメーカーで増やして毎日食べています。
私は牛乳とオリゴ糖とポッカレモンを入れてラッシーにしています。
オリゴ糖はフラクトオリゴ糖がオススメですが摂取量が多いとお腹に来ます。

7 名前：3：2025/01/09 10:24

>>5
最近6連のを見なくなりました。
4連です。
無添加ハニー、瀬戸内みかん、とても美味しいです。

8 名前：匿名さん：2025/01/09 10:25

毎日は食べてないんですが、たまにプレーンヨーグルトにはちみつやバナナ等入れて食べてます。
トップバリュー？スーパーのベルクで売っているホルスタイン柄の150円ぐらいのはコスパいいと思います。
他は毎回続けて同じのを買わず、生協他で売っている200円前後のを適当に買っています。

9 名前：匿名さん：2025/01/09 10:25

うちは明治の宅配で、R１のドリンクタイプと食べるタイプの両方をおねがいしてる。
子どもの受験対策で買い始めたのがそのまま習慣になった。
たまに果物が入ったヨーグルトが食べたくなるので、スーパーの売り場で選んでみる。

コストコで売ってる袋に入ったヨーグルト、えっと名前が思い出せない、ド忘れしてしまった。
あれが近くのスーパーでも買えるので、たまに買って水分抜いてハチミツかけておやつに食べる。
レアチーズケーキみたいで美味しいよ。

10 名前：匿名さん：2025/01/09 10:28

うちはR－1(飲むタイプ)は夫が会社で箱で買ってくるのでそれはそれで除外するけど、普通に食べるのは私はビヒダスが一番好き。
何年かまではいつも行くスーパーでは一番安かったしね。
でも徒歩1分の所に新しくスーパーができて、そこの自社ブランドのはちみつ入りヨーグルトがすごく美味しいので今はそれ買ってる。
ほんのり甘くて、でも甘すぎることもなく。
私と娘はヨーグルト使ったオーバーナイトオーツを朝ごはんに食べるので、無糖のヨーグルトでは「もう少し甘みが欲しいなぁ…」と思っちゃうんだけどそういうストレスもなく続けられてる。
2人で2回食べたら終わるので買い物行くたびに3つくらい買っとく。

11 名前：主：2025/01/09 11:40

まとめてのレスですみません。
内容は一つ一つしっかと読んでいます。
その家々の食べ方ってありますよね。

ビヒダス人気。

たまにはとOikos買ったら濃かったです。

12 名前：匿名さん：2025/01/09 11:45

>>8
ヨーグルト　牛柄？
牧場の朝？　違うよねー

13 名前：匿名さん：2025/01/09 11:55

>>12
ごめん。牛柄じゃなかった。
プロバイオティクス生乳100％ヨーグルト
蓋が黒くてベルクのマークがついてる。

14 名前：匿名さん：2025/01/09 12:15

うちも毎日夫婦で食べています。
神戸牛乳ヨーグルトという多分この辺でしか売ってないプレーンヨーグルト
私はキウイにかけて、オリーブオイルとアマニ油をかけて食べます。
甘くないのがいいです。

前にダイエットしてる人でギリシャヨーグルト食べてる人が多いと聞いたので、何種類か買ってみたけど、味がどうもダメでまた元のに戻っちゃいました。
味結構色々ですよね。