NO.12413422

0 名前：匿名さん：2025/01/22 01:49

お酒がやめられません。といっても家では飲みません。
外食したらとか
家でごはんを食べた後に飲みに行ってしまいます。
毎日ではありませんが週2くらいです。

飲み始めると限界に近いまで飲んでしまうので
次の日に凄く反省します。
酔って暴れたとか誰かと問題を起こしたとかはないです。
だけど飲んで寝る前と朝起きた時の気持ちの落差がありすぎて
飲んだ翌日の朝はすごく落ち込みます。

外食しなきゃいいじゃん、と友達には言われますが
全く無くすことができません。
一度病院でアル中の人に処方する薬を処方してもらったことも
ありますが毎日飲むわけではないのであまり
意味がありませんでした。

どうしたら外でお酒を飲むことがやめられるのでしょうか・・・

57 名前：匿名さん：2025/01/22 19:56

>>55
主さんは限界近くまで飲む人だから。

58 名前：匿名さん：2025/01/22 20:24

夕食前にお風呂に入ってパジャマになる。
私ならご飯食べた後に化粧して着替えると思ったら面倒くさくなるから。

不便な郊外に引っ越す。
Barなんてどこにあるんだよ！みたいな。

59 名前：匿名さん：2025/01/22 20:34

>>58
パジャマで夕飯食べて、片付けはパジャマということだよね
それは家族全員がパジャマなのかな
パジャマパーティーみたいだね

60 名前：匿名さん：2025/01/22 20:43

>>58さんのレス見て思ったんだけれど、お風呂入るときに化粧落として、出たら化粧水と乳液かクリームぐらいでメイクせず、室内着になるよね。
パジャマではなくても着替えしてメイクしないと外出できないんだけど。

61 名前：匿名さん：2025/01/22 20:48

私は仕事終わって帰ってきたら
すぐ風呂入って飲みだすキッチンドランカー

このために仕事してるし生きてるから
やめようとは思わない。

主さんはきっと繁華街に住んでるんだよね？

私は駅まで出るとしたら徒歩で15分くらいかかるから
行く気になれない。
お酒は好きだけどね。

あと、家で飲むのが好き。

主さんが本当にお酒辞めたいなら
そういう治療をするか
ちょっと不便な所に越すしかないんじゃない？

あるいは
別にいいじゃん！でこのスタイルを続けたらいい。

私ならだけど
すぐに飲みに行けるバーとかが近所にあるなら
しょっちゅう通っちゃう！

正直羨ましいけどな〜

私も朝になって
やっべ、昨日飲みすぎたわー
あるけど
別に仕事に支障なければ良しとしてるよ。

主さん

そんなに自己嫌悪にならんでもいいんじゃない？
あなたが楽しいならそれでいいじゃん。
数値も大丈夫で、旦那さんも認めてくれてるなら
そのままでいいんじゃないの？

62 名前：匿名さん：2025/01/22 20:54

>>60
商店街に住んでる友達はお風呂上がりに素顔でパジャマで、自分の商店街内なら出歩けるって。

63 名前：匿名さん：2025/01/22 20:56

すっぴんパジャマで外飲みするぐらいなら自宅で飲みたいと思うが。

64 名前：匿名さん：2025/01/22 21:05

家に帰ったらすぐお風呂入れば？

あれもダメ、これもできないでは始まりません。

お風呂入ってすっぴんパジャマでご飯食べる。

もう出歩かないと決める。

もしくは、財布もスマホも持たず家を出る。

お金が払えない状態なので、飲み屋さんに行けませんね。

散歩して帰ってくる。

健康に良いです。

それとも行きつけのお店は手ぶらで行ってもどんどん飲ませてくれるのでしょうか？
それが毎回でも？
今日もお支払いできませんって毎回言っても？
それなら打つ手なしです。

65 名前：匿名さん：2025/01/22 21:26

何が問題なのかわからない。
泥酔して誰かに迷惑かけたのでしょうか？

飲みすぎて翌日を駄目にしてしまう後悔？
それだけ飲んでも充実していた訳ではないという虚しさ？

実は単純に楽しく飲んでいるのに、でもこんな遅くまで飲む必要ある？私って駄目な妻？
とか思って沈んでいるなら、そんなこと思わず飲めばいいと思います。

おいくつかわからないけど、年齢によってはもう飲めなくもなるし。
今だけかもしれないよー。

66 名前：匿名さん：2025/01/22 21:30

>>65
翌朝落ち込むんだそうですよ。
スレ文に書いてるよ

67 名前：匿名さん：2025/01/22 21:43

>>52

私もこれに賛成、主さん気にしてるならまずはここから始めてみては？

68 名前：匿名さん：2025/01/22 21:54

もったいないね。
水商売しても体壊さないタイプだから、仕事にしていればお酒は飲めるしお金は出ていかずに入るのに。

69 名前：匿名さん：2025/01/22 22:10

いつから1人飲み行くようになったの？

70 名前：匿名さん：2025/01/22 22:23

きっと
ご主人がお酒が弱いせいで、一緒に楽しめないのが
一番のフラストレーションになってるんだよね。
誰も悪くない、仕方ないとわかってる…
でも、ないものねだりでも、心の穴を埋めたいよね。

71 名前：主です：2025/01/23 16:05

噓は書いてません。

飲みに行くときは着替えていきます。
お風呂は普段は夜寝る前に入りますが飲んだ時は
翌朝入っています。

つけはできないお店です。

飲みに行くようになったのは両親が亡くなったくらいの頃から
でしょうか。それと同じくらいに子供達が巣立ちました。

飲んでいる時は楽しく喋って飲んでなので
帰宅しても落ち込むことはなく、気持よいまま眠れるのですが
朝起きて、昨夜は飲む必要があったのか？とかその他いろいろ考えて
落ち込むのです。
飲み始めて5年くらいになりますが、朝落ち込むようになったのは
ここ2年くらいです。
それまでは落ち込むことも無かったので、止めたいとおもうことはありませんでした。

みなさんの書き込みを読みながらいろいろと考えてみたのですが
家でご飯を食べている時は主人と話す時間も短く３0分くらいで御飯が終わります。
それが毎日続くのが楽しくないので外食したくなるのかもしれません。

夫と一緒の時だけ行く、一緒に帰るができるかどうか
試してみたいと思います。

相談しておいてあれですがすみませんでした。

72 名前：匿名さん：2025/01/23 16:07

>>71
何で朝落ち込むんだろう？？
楽しく飲んだんだから、

「あー、昨日は楽しかったーまた行こう🎵」

って思えばいいのに。

73 名前：匿名さん：2025/01/23 16:19

>>71
ご主人との会話は楽しくないのですね。
そこを埋めるために飲みに行くのね。

せめて誰か友達と行くとか、
人と一緒に行けば、深酒は避けられると思う。
友達だったら、もうその辺でって言ってくれるでしょうから。

74 名前：匿名さん：2025/01/23 16:22

>>71
別にいいんじゃない？

75 名前：匿名さん：2025/01/23 17:01

>>71
なるほど。
主さんは今のご主人との生活の物足りなさを、夜のお出かけで埋め合わせているのかな？
一時的には楽しいけど根本的な解決じゃない。
朝起きたら魔法が解けたような物足りない寂しい日常。
その落差に落ち込むのかな？

76 名前：匿名さん：2025/01/23 17:09

>>71
深酒したことに対する罪悪感よね。

77 名前：匿名さん：2025/01/23 17:41

主さんは寂しいんだろうね。
そのバーではバーテンダーや他の客と話すの？

78 名前：匿名さん：2025/01/23 17:41

趣味飲む事って事にして罪悪感を抱かないようにしたら良いんじゃない？
飲む事がストレス発散になって日々の生活が円滑に回るのなら、今のペースくらいなら大丈夫でしょ。

罪悪感を抱くからよりストレスが生まれるんだし、これが趣味だと思っとけば良いんじゃない？

79 名前：匿名さん：2025/01/23 18:20

>>77
上で、バーに行って飲んだり、外食に行って飲んでそのまま止まらなくなるって書いてあるから、外食がレストランだったら話し相手いないとおもうんだよね。

80 名前：匿名さん：2025/01/23 18:37

>飲んでいる時は楽しく喋って飲んでなので

一人で行くのに誰と喋るの？

81 名前：匿名さん：2025/01/23 18:49

>>80
別人だけど私はお店の人や常連さんなどと話すよ。

82 名前：匿名さん：2025/01/23 18:58

>>80
店の人じゃない？
いい気分になって沢山飲んでもらいたいもの。

83 名前：匿名さん：2025/01/23 19:20

例えば、健全で良心的なガールズバーだと規定の料金で飲み放題で、女の子たちや常連客とワイワイ喋って時間を忘れて朝帰りなんてこともありますよ〜。
主さん、>>78さんが言ってるように罪悪感を持たない方向に行きましょう(^^)
理解あるご主人がいて幸せだと思います!

84 名前：匿名さん：2025/01/23 19:24

>>83
なんでガールズバー？
近所のバーや個人経営の居酒屋、小料理屋で十分じゃない？

85 名前：匿名さん：2025/01/23 19:35

>>80
常連客同士、仲良くなるよ
あとは大将や女将さん

86 名前：匿名さん：2025/01/23 20:32

主さんお金持ちなの？

87 名前：匿名さん：2025/01/23 20:41

>>86
またお金・・

88 名前：匿名さん：2025/01/23 20:57

>>84
なんで
近所のバーや個人経営の居酒屋、小料理屋で十分なの？

89 名前：匿名さん：2025/01/23 20:58

>>86
これだけの情報でお金持ちって…

90 名前：匿名さん：2025/01/23 21:03

>>89
週二回ぐらい外でお酒飲みに行くし、旦那さんと外食もする。
主さんは良さげなところでいっぱい飲んでいるようだし、老後のための蓄えの心配していないようだし、お金持ちなのかなと。

91 名前：匿名さん：2025/01/23 22:32

>>90
お金持ちというか主さんには自分の収入がしっかりあるんだと思う。

92 名前：匿名さん：2025/01/23 22:45

>>91
週2って言うから平日もだよね？
仕事しているのに限界近くまで飲んじゃうの？

93 名前：匿名さん：2025/01/23 22:46

>>92
週2だったら翌日仕事がない日に飲むんじゃない？

94 名前：匿名さん：2025/01/23 22:50

>>92
平日月〜金勤務と何故決めつける？
シフトで不定休かもしれないじゃん。

95 名前：匿名さん：2025/01/24 07:16

飲みに行くのもだけど、店の人や常連さんと話すのが楽しくて行っちゃうってことなのかな。
普段、話し相手がいなくてさみしいのかな。

96 名前：匿名さん：2025/01/24 08:09

>>95
なんか、変わった感覚

97 名前：匿名さん：2025/01/24 08:50

>>95
こういう時って話題は何だろう？？
お店の人や他の客と何を話すんだろう？？
友達でもないのに盛り上がるのかなあ？？？

98 名前：匿名さん：2025/01/24 09:00

>>97
世間話じゃないの？
飲み屋じゃなくても、美容師さんと話すのもそんな感じでは？

99 名前：匿名さん：2025/01/24 09:01

>>98
それがそんなに楽しいことなのかしらと思ったけど、
お店の人が盛り上げてくれるのでしょうね。

100 名前：匿名さん：2025/01/24 09:02

>>99
美容師さんて楽しく会話ってないの？

101 名前：匿名さん：2025/01/24 09:03

>>100
美容師さんと
の間違い

102 名前：匿名さん：2025/01/24 09:06

>>99
世間話が出来ない人は楽しくないでしょうね。

103 名前：99：2025/01/24 09:15

>>100
楽しいこともあるけど、
それを目当てに行くほど楽しくはないです。

104 名前：匿名さん：2025/01/24 09:19

>>103
楽しい楽しくないって人それぞれでしょう。
あなたはしないってだけ。

105 名前：匿名さん：2025/01/24 10:36

>>72
私もそうだから、分かるんだけど、もう脳の問題なんだよ。

あの精神的な辛さが来るくらいなら、飲むのを控えようと思うんだけど、
一般的な話で言うと、二日酔いの苦しさを分かってるのにやめられない、みたいな感じ。

知り合いのスナックのママも精神的な落ち込みが辛くてお酒やめた。
売上はすこしだけ落ちたらしい。

106 名前：匿名さん：2025/01/24 10:45

主さんほどではないけど気持ちはわかる。
友達とではなく1人で飲みにいきたい。

そこにいるマスターや常連さんと何の責任もない話で盛り上がりたい。
家族も友達も仲が良いけど、もーっと気楽に飲めるんだよね。上に書いた通りその場限りの話で全く責任がないから。

たまには愚痴も聞いてもらえる（重くない程度に、冗談混じりで）

私の場合、1人で行けるお店が閉店したから探してるとこなんだけど、お店の人と雰囲気がちょうど良いお店がなかなか見つからない。

主さんの場合、週一と決めるとか予算を決めるとかではダメなのかな。