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0 名前：匿名さん：2025/03/06 00:22

会って自分が気を遣う友人には会いたくないと思う、仕事も嫌、煩わしいことは何もせず1人で過ごしていたいと思うのは、もしかしてうつの始まりでしょうか。食欲はありますが、友人の言動にいらついたり自分が寛大になれません。家族以外誰にも会いたくないです。

1 名前：匿名さん：2025/03/06 00:34

疲れてるんじゃない？
そんな時もあると思って、できるだけ自分のしたいようにすればいい。更年期かもしれないしもしかしたら鬱かもしれないけど、そんなのここで誰にもわかるわけがない。

仕事とかできてるなら、それ以外のことは断ってゆっくりすればいいと思うけどな。

2 名前：匿名さん：2025/03/06 01:15

イラつくならその人は友人じゃないでしょ。
元々1人分のキャパしかないんだから
いったん身軽になって本当に大事にしたい人だけいればいいと思う。
自分が、生活やこれからの人の為に出来る事を意志をもって行動するだけ。
他人にイラつくなら、イラつかせてる他人に構ってないで自分から見限ればいい。

3 名前：匿名さん：2025/03/06 03:46

普通ではないですか？

4 名前：匿名さん：2025/03/06 06:54

いつもしかめっ面をしている人と通勤途中にすれ違います。
なんか険しい顔して毎日がしんどいんだろうなぁ…
とその人を見かけたらいつも感じます。女性です。

5 名前：匿名さん：2025/03/06 07:05

私もずっとそんな毎日です
もうそれでいいと思う

6 名前：匿名さん：2025/03/06 07:17

>>4
電車の中とかではなく？

7 名前：主です　ありがとうございます：2025/03/06 07:21

皆さんありがとうございます
何かすっきり晴れ晴れとせずいつもと違う自分がいます。いつもなら流せることが流せない、イラッとしてしまう。もちろん口には出しませんが。仕事に行けないほどではないのですが、気が重たい。私その通勤途中ですれ違う方のような顔してると思います。
確かに疲れからかもしれません。心身休養をとるのがよさそうですね。まずは少し休んでみます。自分が嫌だなと思うところから離れてゆったりと過ごします。
ありがとうございました。

8 名前：匿名さん：2025/03/06 07:34

そりゃあ、誰でも気を遣う友人なんか会いたくないよ。わざわざ時間、お金を使って会って疲れてたら意味ないもん。
そもそも気を遣うならもうその時点で友人ではないのでは？
私だったらちょっと距離を置いてみます。

私も仕事だって嫌だし、会社の人間関係も面倒だし、できれば一人でいたいけど、生きてるとそうはいかないんだよね。

9 名前：主です　：2025/03/06 08:05

ありがとうございます。
誰でも嫌な事、辛いこと多少なりとも抱えながらがんばってるんですよね。自分の中ででうまく消化しながら。その消化の部分がうまく機能してないんです。誰でもそういう時もあるんだって少し気持ちを楽に持っていくようにしますね。そうなんです、昔は気にしなかった友人の言動が気になりだしたり、この気持ちどうしたの、ほんとは長いこと無理してたのでしょうね。もちろん楽しいと思えるときもあったのです。ちょっと会わずに過ごします。

10 名前：匿名さん：2025/03/06 08:06

>>6
すれ違いとあるから電車内ではないよね。

11 名前：匿名さん：2025/03/06 08:07

鬱だと思う。
しばらく引きこもってみたらいいと思います。

気を使わなくちゃならない友人に会うのはうんざりすることはあると思いますけど、普通のメンタル状態なら適当にこなせること。
「仕事も嫌、煩わしいことは何もせず1人で過ごしていたい」「家族以外誰にも会いたくない」
というのは要注意かも。

天気のせいで気分が塞ぐこともあるから、春になったら鬱から出られるかも。
今は好きな事だけして養生した方がいいと思います。

12 名前：匿名さん：2025/03/06 09:16

年齢もあると思う。
昔なら笑って流せたことも今は無理だったり。
容姿もそうだけど、性格も齢とともに変わる。

13 名前：匿名さん：2025/03/06 09:35

疲れすぎてるとそういう時期あるよね

14 名前：匿名さん：2025/03/06 09:36

最近大学時代の友人から会おうと連絡があり、体調よくないと断った。

その人悪い人ではないんだけど、身内自慢が多くて話聞いててウンザリする。
友人と会って疲弊するなら自分の身を守る為には合わない選択も必要。

なのでソロ活で楽しんでる。
小さいことだと1人カフェ、観劇。
美術館行く。
1人旅もいいね、挑戦したい。

15 名前：匿名さん：2025/03/06 09:46

何か悩みを抱えているのかな、
そういう時は他人には会いたくないですね

16 名前：匿名さん：2025/03/06 09:57

どれぐらいの期間そんな状態でしょうか。
二か月ぐらいとか、最初は少しだったのがだんだんひどくなるなら休んでみるのがいいでしょうね。
春になると不調になる人は多いですよ。

17 名前：匿名さん：2025/03/06 10:50

>>8
大人なら友人であっても多少は気を使うものだとは思うよ。

18 名前：匿名さん：2025/03/06 10:53

春は「木の芽時」といって体調の変化、特に自律神経が乱れる人が多くなりがちな時期なんだよね。

19 名前：匿名さん：2025/03/06 10:57

全く気を遣わずに会えるのなんて、実親くらいじゃないか？

友達は他人だから、お互い多少の気遣いのもとに関係が成り立っていると思う。
それが大きいと友達関係は続かないけどね。

20 名前：匿名さん：2025/03/06 11:51

それも　老化　のひとつです…

21 名前：匿名さん：2025/03/06 12:32

誰でも多少、気を遣うだろうけど程度による。
私は40年来の友達3人がいるんだけど、他人だから少しは気を遣ってるんだろうけど、それ以上に会って話すのは楽しいです。
気を遣っても、楽しくない、嫌な気持ちになるならなら会わない。
それで人間関係を切った人も多数(主にママ友)

22 名前：匿名さん：2025/03/06 12:33

疲れるけど楽しい
楽しいけど疲れる

それが人間関係だと思う。