NO.12506107

0 名前：匿名さん：2025/03/18 14:26

4つの毒
小麦、乳製品、砂糖、植物油

全てゼロにするなんて、不可能ですよね。
甘いものも油ものも食べられないなんて、食の楽しみ半減じゃん。

3 名前：匿名さん：2025/03/18 14:31

私はそれを減らそうとはしてないけど
特に大きな不調はないかな。

4 名前：匿名さん：2025/03/18 14:37

リーキーガット症候群の話かな

5 名前：匿名さん：2025/03/18 14:53

どれも毒とは思ってない
でも油を料理に使うことはほぼない

6 名前：匿名さん：2025/03/18 14:55

>>5
えー油使わないんですか。
炒め物や揚げ物はしないってことね？

7 名前：匿名さん：2025/03/18 14:55

乳製品をやめることは出来るけど、他の３つは無理だ

8 名前：5：2025/03/18 15:08

>>6
炒め物はします
お肉の油のみで
揚げ物は基本はしません
年に１、2回、あるかないか
ゴーヤをいただいたときのみです

9 名前：匿名さん：2025/03/18 16:25

4毒に塗れてます

10 名前：匿名さん：2025/03/18 16:28

誰なんだー？毒なんて言ってるの。
こんなのまにうけたらダメだよ!

11 名前：匿名さん：2025/03/18 16:46

それを全部抜いた生活をすると、身体はどうなるの？
誰か試した人はいるの？

12 名前：匿名さん：2025/03/18 16:51

>>11
別にそんなに難しくはないと思う。

米も肉も魚も野菜も自由だよ。

13 名前：匿名さん：2025/03/18 17:18

乳製品もなのですか？

14 名前：匿名さん：2025/03/18 17:30

>>12
いや、簡単か難しいかの話ではないよ？
抜くとどうなるかって話。

15 名前：匿名さん：2025/03/18 17:50

米、豆類、動物性油脂はいいならやりようはあるかな。
市販品はほぼ買えないけど。　
甘味は干し柿でも食べるか。
味付けの甘味は味醂はいいんだよね？（米を発酵）

動物性油脂は良くて植物油がダメなんだ。普通逆じゃない？

16 名前：匿名さん：2025/03/18 17:56

はちみつはいいのかな

17 名前：匿名さん：2025/03/18 17:58

何かの宗教？
偽占い師が母親に子供にアレやコレは食べさせてはいけないと洗脳して母親が子供をこ◯してしまった事件や、インシュリン打たせずにこ◯してしまった事件みたい。

18 名前：匿名さん：2025/03/18 17:58

胡麻油や亜麻仁油、オリーブオイルなど積極的に摂れと
言ってたのにね。

別にもう毒とか気にせず、今後も使います。

19 名前：匿名さん：2025/03/18 18:06

日本人が摂り過ぎてるのは、オメガ6の油
ここで問題視されてるのはこれだと思う。

亜麻仁油はオメガ3、体内で魚の油と同じ成分になるもの、
オリーブオイルはオメガ9
こっちの２つは悪くないのでは？

20 名前：匿名さん：2025/03/18 18:10

ちょっとかじって来た。
オリーブオイルは発がん性とか言っちゃってる
ダメだわこれ

21 名前：匿名さん：2025/03/18 19:37

健康の為にとヨーグルト食べてますが
ダメなのですか？
乳製品は毒？

22 名前：匿名さん：2025/03/18 19:41

私豚バラ肉焼いて（肉の脂があるから油引かずにそのまま焼ける）塩胡椒で食べるのが一番好き。
これは大丈夫みたいだからなんとかなるわ。

23 名前：匿名さん：2025/03/18 19:48

>>22
ヤダもー豚バラの塩胡椒炒め食べたくなっちゃった〜笑
ご飯食べたばかりなのに〜

24 名前：匿名さん：2025/03/18 20:08

何で、どこで言ってたの？

25 名前：匿名さん：2025/03/18 20:22

動物油は体に悪そうだけれどどうなのか

26 名前：匿名さん：2025/03/18 20:58

４毒を知らなかったけれど、
これらを抜く食生活をすると
なにがあるんだろ。

27 名前：匿名さん：2025/03/18 21:00

>>25
肉は食べないの？

28 名前：匿名さん：2025/03/18 21:24

>>12
じゃ実際にやってみて経過教えて？

29 名前：匿名さん：2025/03/18 21:26

>>21
乳製品はねえ

30 名前：匿名さん：2025/03/19 08:40

ネット検索したけど
吉野敏明という歯科医師が
提唱しているみたいですね。

実践したら花粉症が治ったとか
書いてあった。

私は便秘症なので
乳製品はやめられないわ。

31 名前：匿名さん：2025/03/19 08:53

結局、いろんなものをバランスよく取りましょうという、いつもの結論

32 名前：匿名さん：2025/03/19 09:16

小麦はアレルギーのある人は気の毒だけど、太古の昔から栽培され人類の食として進化を支えてきたのに悪者にされて可哀想。
ほぼ乳製品のみ摂取して生きてる部族の話見たことあるわ。

小麦も砂糖もダメなら鯛焼き食べられない。
アヒージョ作ってたっぷりのオリーブオイルにパンも食べられない。
ストイックに生きても楽しくないから、私は４毒食べ続けるわ。
花粉症だけどね。
　

33 名前：匿名さん：2025/03/19 09:28

>>32
お金持ちね。
今もオリーブオイルをふんだんに使えるなんて。

34 名前：32：2025/03/19 09:49

>>33

確かに高くなったけど、紀伊國屋とかで高いの買っているわけじゃなくスーパーで買ってるだけだよ。

なんか、オリーブオイルごときで僻みっぼく見えるよ。リアルでそんなことで金持ちね、なんて言わない方がいいよ。

35 名前：匿名さん：2025/03/19 09:53

お米はどんなに高くても買うがオリーブオイルは本当に必要な時しか買わなくなった
パスタもほとんど食べないし、
夏にラタトゥイユ作る時だけだな

36 名前：33：2025/03/19 09:54

>>34
はーい、リアルでは言わないよ。

だけどね、オリーブオイルの棚の前で思案している人をよく見かけますよ。

37 名前：匿名さん：2025/03/19 10:10

オリーブオイル
さいきんオリーブミックスが出てきて腹立つ

38 名前：匿名さん：2025/03/19 10:45

オリーブオイル、そういうものなんだ
驚いた
通りすがり

39 名前：匿名さん：2025/03/19 10:57

>>37
オリーブオイルはサイゼリヤで買うのがおすすめ。
安いし本物！

40 名前：匿名さん：2025/03/19 14:02

安いオリーブオイルはやめた方がよい

本場の方が、食べないようなものや腐ったもので作らてるかもしれないというの聞いた事ある
知らんけどね
だから良い奴は高いもんね……

41 名前：匿名さん：2025/03/19 14:45

毒ではなく食べ物です。

42 名前：匿名さん：2025/03/19 15:06

>>39
サイゼリヤ買えるんだ！
知らなかった。

43 名前：匿名さん：2025/03/19 15:14

オリーブオイルはスペイン産とかトルコ産が安いよ
で、ピリッと辛味を感じる新鮮なのがいいらしいので
前は1リットルの大瓶買ってたけど小さいのに変えた

44 名前：匿名さん：2025/03/19 15:16

サイゼリヤのオリーブオイル、500mlで1200円。
うーん、安いのかもしれないけれど、スーパーの特売でたまーにもう少し安いのを見かける。
産地とかあるので同じものではないだろうけれど、薄めてないもの。

45 名前：匿名さん：2025/03/19 15:54

>>43
ポマスはよくないとかここで聞いた。

46 名前：匿名さん：2025/03/19 18:40

サイゼのオリーブオイル
美味しくて驚いた

47 名前：匿名さん：2025/03/19 19:41

>>42
ワインも買えるよ＼(^o^)／

48 名前：匿名さん：2025/03/19 20:25

オルトレキシアでしょ。
病気だよ病気。

49 名前：匿名さん：2025/03/19 20:59

毒っていうのは青酸カリとかのことですよ。
食品に毒っていうのやめてください。

50 名前：匿名さん：2025/03/19 21:33

>>47
オイルだけじゃなくワインも！
情報ありがとー

51 名前：匿名さん：2025/03/19 21:48

>>49
提唱者に言えば？

52 名前：匿名さん：2025/03/19 21:51

マクロビだよね