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0 名前：匿名さん：2025/08/09 09:59

介護疲れやいろんなことで少し疲れています。
メンタル的にも疲れてる。
自分で自分を励まそうと、何かご褒美しようと考えました。
でも何も思い浮かばないんです。

皆さんは自分に対して何かご褒美したことありますか？

したことあるかた、お聞きしたいです。

1 名前：匿名さん：2025/08/09 10:04

ささやかだけど、
プリン買って食べるとか、
電子書籍買うとか、です。

2 名前：匿名さん：2025/08/09 10:09

介護等暑いので大変でしょうね。お疲れ様です。

高いお酒やおつまみを頼みます。
晩酌を楽しむ日はご飯も作りたくないので、何か買ってきます。

3 名前：匿名さん：2025/08/09 10:15

最近、仕事の人間関係でストレスも溜まってるので、昨日、有給をとって一人でランチでお寿司を食べてきました。
2200円だったけど、ウニ、いくら、大トロまで入ってて、大満足。
連休明けがまた鬱々になるだろうけど、ちょっと元気が出たかな。

介護、大変ですよね、自分の好きなこと、やりたいことに少しお金を使うだけでも気が晴れると思います。

4 名前：匿名さん：2025/08/09 10:17

甘いもの食べるよ

5 名前：匿名さん：2025/08/09 10:32

お財布とかバッグとか、普段使うものを新調すると気分が上がらない？
お出かけ用じゃなくて、いつも持ち歩くものをお気に入りの物にする。ふと手にしたら、ちょっとだけ元気が出ないかな？

6 名前：匿名さん：2025/08/09 10:36

シュークリーム
あと、最近は思い切ってゲランの
フレグランス買ったよ。香りをかいで
あ〜癒される〜て。

7 名前：匿名さん：2025/08/09 10:42

ヘッドスパ

8 名前：匿名さん：2025/08/09 10:51

デパ地下で、普段買わない高級な美味しいおかずやお弁当を買って帰る。

9 名前：匿名さん：2025/08/09 11:02

月2回の全身もみほぐし

10 名前：匿名さん：2025/08/09 11:03

私は買い物でパーっと使うか、美味しい居酒屋さんに行くとか。

11 名前：匿名さん：2025/08/09 11:20

お高めランチに行きます。
ホテルビュッフェとかちゃんとしたお寿司とか、1人でちょっと時間をずらすとわりとすぐ入れる。
そして英気を養う。
そういう時間があれば良いのですが。

12 名前：匿名さん：2025/08/09 11:28

寿司食べる。

13 名前：匿名さん：2025/08/09 11:41

パフェを食べに行く！

カフェやフルーツ屋さんの本格的な贅沢パフェでもいいし
ファミレスとかのお手軽パフェでもなかなか素敵なのが食べられる。
今の季節は桃のが食べたいと、私も思っています。

14 名前：匿名さん：2025/08/09 12:09

もう終わったことだけど、3年前を最後にそれまで2年間で両両親を介護から看取りました。
私の親は私の姉と2人で出来たからまだ助かりました。
お互いに都合付けてたまに休みを取りながら（2人とも当時仕事してた）その休みをリフレッシュに当ててました。
でも私は気力もなくてただただ寝たり、そうでなければ自分の家のことをするだけで精一杯。
いいもの食べようとかまでの余裕が（気持ち的、体力的に）なかった。

ほぼ同時進行で義両親が倒れ、言っちゃなんだけど義父の方は倒れすぐ入院、そのまま3ヶ月で亡くなったから楽ではあったけど、葬儀が終わってすぐ義母も倒れてこちらは一年ほど自宅療養が始まり、同居してた義弟嫁さんが介護を嫌がり実家に帰ってしまったのでほぼ私のワンオペでした。
夫がたまに代わってくれて休めたけど、夫は単身赴任だったので私も帰ってこいと強く言えず、夫が代わってくれたら実家に行って親の世話をして…だった。
4人がほぼ同時進行でキツくはあったけど期間が短かったのでまだ良かった。
介護中激痩せしたのが終わって解放されたら太ってしまってどんなリバウンドだよと夫の親族から今でも非難されてます。
知ったこっちゃないけど。

15 名前：匿名さん：2025/08/09 12:33

まさに今日、自分へのご褒美に美容院のシャンプー買ってきた。
お店のシャンプーで使っている強炭酸シャンプー。
頭がスースーして気持ちいい。毛穴の皮脂汚れも落ちるらしい。

2700円でした。
普段はドラストのラックスお試しセットシャンプーコンディショナーで700円とかです。
ご褒美というか自分にちょっと遅れた誕生日プレゼント。

16 名前：匿名さん：2025/08/09 12:34

都心のホテルに泊まる。

17 名前：匿名さん：2025/08/09 12:58

理容室のお顔そり。
眉も整えてくれるし、お肌がツルツル、ピカピカになる。
施術中は気持ちよくてウトウト出来るし綺麗になれて
気分が上がる。

18 名前：匿名さん：2025/08/09 13:43

ヘッドスパ、全身もみほぐしと出ていますが
わたしもマッサージ系が良いなー。
足ツボ＋手＋全身マッサージ♪

19 名前：匿名さん：2025/08/09 13:46

甘栗買って食べて横になる。

20 名前：匿名さん：2025/08/09 14:12

>>19
なんか可愛い♡

21 名前：匿名さん：2025/08/09 14:28

美容院で少しいいトリートメントをしてもらう。

22 名前：匿名さん：2025/08/09 14:32

カフェでパフェを食べる
パフェの美味しい店はどこか、いつもチェックしてる

23 名前：匿名さん：2025/08/09 15:07

海鮮バイキングのランチ