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0 名前：匿名さん：2025/08/10 08:57

「50代からは減らして暮らす」というフレーズを見かけました。
皆さんも何か暮らしの中で減らしているものはありますか。

私は調味料やスパイスの類ですかね。
お菓子作りに使うラム酒や料理のときのもう一味みたいなのを買わなくなりました。

11 名前：匿名さん：2025/08/10 10:24

断捨離して家全体の物を減らした。

断捨離して思うことは体力あるうちに断捨離しとかないと年取ってからだとキツイってこと。

そして断捨離したら物はあんまり買わなくなった。

本は数冊だけ残して全部処分し本棚も処分。
洋服は45リットル袋5、6袋分処分。

食器も使わないのは捨てた。

取っておいた布団とかも捨てた。

今年中にお雛様とクリスマスツリーを処分する予定。

12 名前：匿名さん：2025/08/10 10:26

食器をダンボール二箱分処分しました。
3月までに、家具やお雛様を処分する予定です。

13 名前：匿名さん：2025/08/10 10:30

服と人間関係。
服は本当に着たいものだけ残して処分するようにしてる。
私は多分世界で一番断捨離がヘタクソ&苦手な人間なんだと思うけど、考えたら何一つ捨てられないので考えずに捨てるようにしてる。

人間関係は具体的には親戚付き合い（自分のほう、義の方は元々あまり関わらない）と元ママ友、年賀状だけで30年40年会ってない友達。
親戚は完全に断つ訳にもいかないけど、無駄と思えるおじおばや従兄弟たちの付き合いも徐々に細めてる。
本当に仲のいいいとこ（父の弟の息子と娘）は普段から出かけたりしてるけどそれ以外はもう他人同然。
年賀状も止めました。

14 名前：匿名さん：2025/08/10 11:07

全体的に減らしつつまだ多いのが衣類。
少しずつ減ってはいるけど。

15 名前：匿名さん：2025/08/10 12:18

引越しを控えているので断捨離中。
家族分あるから中々大変。

16 名前：匿名さん：2025/08/10 12:34

お菓子作りの型や強力粉。
子供のベッド。古いアルバム。

17 名前：匿名さん：2025/08/10 12:55

お弁当箱を10個くらい捨てた。

18 名前：匿名さん：2025/08/10 13:03

食器やキッチン用品。
大量に処分したけど、何も困っていないから
(不要なものだったのだろう)と、つくづく思う。

19 名前：匿名さん：2025/08/10 13:04

40代後半だけど。
要らないものは売ったりしてる。

随分前に出品して忘れてたものが、先ほど3000円弱で売れて送料や手数料込みで2000円強の儲けになった。

ファッションはまだ楽しみたいので、毎年少しは買ってる。
要らない服は捨てたり売ったり。
本は大分廃品回収にだしたり売ったりしたかな。

20 名前：匿名さん：2025/08/10 14:07

何も捨てたく無い。思い出も思い入れも手放したくない。
なのに頭は１つ腕は2本首は1本耳は２つ指は10本しかない。帽子もバッグもネックレスやピアスも全部付けてお釣りがでないぐらい楽しみたいのに。

21 名前：匿名さん：2025/08/10 14:24

食器、使わないものは捨てた

22 名前：匿名さん：2025/08/10 14:30

人から、よかったら使ってと渡されたもの。

23 名前：匿名さん：2025/08/10 19:36

肉かな。
100ｇが1日１食分だったけど70ｇ程度になった。

24 名前：匿名さん：2025/08/10 20:55

支出。

25 名前：匿名さん：2025/08/10 21:06

使わないバッグも靴も捨てた。

26 名前：匿名さん：2025/08/10 21:10

仏壇置いてない。

27 名前：匿名さん：2025/08/10 21:17

本や雑誌。
あとは自分の趣味じゃない使わない
いただきものの食器や飾り物
何かのおまけや景品のプレゼント類が多い。
逆に勿体ないからと大事にしまっていた
お気に入りのお高め皿やコーヒーカップは
今使わないでいったいいつ使うのさ？と
普段使い、どんどんしはじめたよ。
生きているうちに愛でて楽しんで使いたい。

28 名前：匿名さん：2025/08/10 21:27

プラ減らしてます。
全部やめるのは無理だけれど、できる範囲で。
コーヒードリッパーも家で使うバケツも金属製。
冷蔵庫内の仕切りも、牛乳パックで適当に作ったり。
ファイルもレターパックの封筒を再利用したりして。

29 名前：匿名さん：2025/08/10 22:40

>>28
プラスチック汚染も心配。
減らさないと。

30 名前：匿名さん：2025/08/10 22:46

>>28
私も。洗濯はさみもなるべく金属。

31 名前：匿名さん：2025/08/10 23:27

他人から譲り受けたもの全てを捨てた。
人生を乗っ取られてるような気がするようになったから。
お皿も服も靴も鞄もアクセサリーもなにもかも。

32 名前：匿名さん：2025/08/11 00:07

>>23
肉は増やしたと70になった頃母が言ってたよ

33 名前：匿名さん：2025/08/11 05:43

>>29
ちゃんと決められた場所に廃棄したら、汚染は防げるというものではないのかな？

ごみ処理場そのものがまずい？

34 名前：匿名さん：2025/08/11 08:03

数年前まで転勤族だったから元々余分なものをもっていない
引っ越すたびに使わない食器、貰い物でいらないもの、着ない服全部処分したから
ゴミでも運ぶと運送料かかるからね

35 名前：匿名さん：2025/08/11 08:07

自立した子供達の物は全て捨てたよ。
必要最低限の食器、家電しかないわ。

36 名前：匿名さん：2025/08/11 08:31

家の家族、肉類を食べるのをやめた。

37 名前：匿名さん：2025/08/11 09:08

>>32
長生きするね

38 名前：匿名さん：2025/08/11 09:56

何十年も台所用、洗濯洗剤以外の洗剤は買ったことない
無くても掃除はできる

39 名前：匿名さん：2025/08/11 10:01

>>32
年をとったらたんぱく質を増やすために肉を沢山食べた方がいいというね。

40 名前：32：2025/08/11 10:05

母はやせてて食が細めなので
頑張って食べているとか。
痩せたすねを嘆き、脂肪でもいいからちょっとついてほしいと言ってました。
・・・あげたい・・・
昔母の母も同じように言ってました。

うちは曾祖母も祖母も両家とも長生きでわりと肉好きです。

41 名前：匿名さん：2025/08/11 10:37

甘いもの食べるのやめた

42 名前：匿名さん：2025/08/11 10:49

糖分かな・・・。
あと、コレステロールをふやすもの。

43 名前：匿名さん：2025/08/11 13:31

要らない書類。
とって置かないといけない書類って意外と少ないと思う。

44 名前：匿名さん：2025/08/11 14:01

体脂肪。
特に腹回り。

45 名前：匿名さん：2025/08/11 15:38

風呂洗剤、トイレの洗剤を買うのをやめた
どちらも洗濯用の液体洗剤でいける。

46 名前：匿名さん：2025/08/11 17:19

>>37
タンパク質は肉だけじゃないんだよ。
嫌みな言い方。

47 名前：32：2025/08/11 17:33

>>46
嫌味かな？
どういいたかったんだろう。読み解けなかった。

48 名前：匿名さん：2025/08/11 17:52

>>46
長生きが嫌味なの？？
長生き、いいことじゃん。

49 名前：匿名さん：2025/08/12 09:34

>>46
書いた人の真意はわからないけど、嫌みには聞こえなかったよ。
年取ると蛋白質の割合を多めにしたほうがいいんだって肉か魚か大豆かは知らないけど。

50 名前：匿名さん：2025/08/12 12:12

1日2食に減らした。
物は全般的に減らすことを心がけ、不用品は寄付か処分、買うよりもある物で暮らすをしてます。

51 名前：匿名さん：2025/08/12 13:37

>>50
清貧というかんじで好ましいですね。
貧乏ではないかもしれないけれど。

52 名前：匿名さん：2025/08/12 13:55

>>46
別人
なにが嫌で突っかかってるのか理解不能

53 名前：匿名さん：2025/08/12 18:07

>>50
終活に近い感じですか？
私も不用品を処分して買うものを減らしたい。
若い頃から衝動買いが多くて、買っても着なかったり使わなかったりが・・・最近はメルカリがあるから助かってる。

54 名前：匿名さん：2025/08/12 18:09

家にあるものを使い切ることを心がけてる。
つまりは少しだけ買い物を控えめにしてる。

お土産や自分で買ったもの、食品だけでもかなりストックがある。
それを使い切ることを心がけて、年末まででそれをできるだけ使い切るのが目標。
あまりまとめ買いはしないようにしようと反省してます

55 名前：匿名さん：2025/08/12 18:14

>>53
そうですねー
終活と物価高対策になればいいなと。

56 名前：匿名さん：2025/08/12 18:59

>>50
1日2食は無理だな。
お腹空かないんですか？一回一回の食べる量が多いんですか？

57 名前：匿名さん：2025/08/12 19:29

>>54
人によってそれぞれだね。
うちのキッチン、災害用ローリングストック以外でそんなに食べ物をしまうスペースないわ笑

58 名前：匿名さん：2025/08/12 20:37

3食だけどおかずを作るの減った。

59 名前：匿名さん：2025/08/12 22:18

>>54
>自分で買ったもの
がストックであるなら、買い物控えてないよね
それとも年始から数ヶ月に買いだめしてるのかしら

60 名前：匿名さん：2025/08/12 22:28

>>59
ストックがあるから買い控えてるんじゃないの？