NO.6650172

あ〜あ結局眠れなかった

0 名前：ニワトリ婆：2015/12/06 13:39

12:30頃眠りました。
4:30に起きて、それから布団でゴロゴロ、結局眠れず今に至ります。

明け方起きてそのまま眠れないってまさに老化現象ですよね・・泣
こんな事が増えてきてます。

皆さんは早くに起きてしまった時ってどうしていますか？
さっさと起きてしまう？
布団でゴロゴロ？
二度寝しようと努力する？

1 名前：ニワトリ婆：2015/12/07 06:47

2 名前：ああ〜：2015/12/07 09:47

>>1
>12:30頃眠りました。
>4:30に起きて、それから布団でゴロゴロ、結局眠れず今に至ります。
>
>明け方起きてそのまま眠れないってまさに老化現象ですよね・・泣
>こんな事が増えてきてます。
>
>皆さんは早くに起きてしまった時ってどうしていますか？
>さっさと起きてしまう？
>布団でゴロゴロ？
>二度寝しようと努力する？

おしっこ行きたくなっても目が覚めるんだよ。
で、寒いし、面倒臭くて布団の中。４８歳です

3 名前：起きちゃう派：2015/12/07 10:26

>>1
私は４時半なら起きちゃうかな。
で洗濯機回しルンバ出動させながらコーヒー飲んで好きなアニメでも見て時間潰す。
あるいは読書か、手芸か（最近始めてる）
さもなければ高校生の娘の弁当にかなり手間と時間掛けて凝ったものにするかな。
その時の気分次第。

夏なら明るいから散歩にでも行くんだけどね。
さすがに暗いし寒いし無理。

私は元々ショートスリーパーなので４時間寝ればなんとかなる。

夜には間違いなく早く眠くなるから、それ見越して夕食だのなんだのの準備をとっとと進めちゃう。
でさっさと寝る。夫なんか待たない。

だけど４時ならまた寝る。眠れなくても布団でゴロゴロしてる。
眠れればラッキー、眠れなくても休めてるだろうし。