NO.6651054

辛い

0 名前：主：2016/06/20 10:20

みんな誰もが幸せそうで羨ましいです。

今日も、朝目が覚めて、ベッドの中で、
気持ちで激しく苦しくなり、
本当に、首を○って、○たくなりました。
どこかひっかけるところがないか、
天井を見たりしました。

本当に本当に苦しくて消えたいです。
でも子供がいるので、○ぬ訳にもいかず、
母子家庭なので、なおさらです。

鬱とかではないです。

今は、仕事をしていません。
実家で暮らしています。

自分の事や、子供の事が色々あり、
今日も苦しくて、子供を送った後、
さっきまで寝ていました。
そして、起きるとまた現実をつきつけられて、
生きているのが本当に苦しいです

ただただ、他の人が幸せそうで羨ましいです。

1 名前：主：2016/06/21 15:00

2 名前：そうね：2016/06/21 15:09

>>1
あなたが思うほど、みんな幸せなわけじゃないよ。
いろんなこと抱えながら生きて、外では笑ってるだけ。
母子家庭になって、頼れる親がいてよかったね。
それだけでも、私にはないあなたの幸せなところ。

不幸自慢しても仕方ないからさ、
今はそうやって、心が落ちるとこまで
落ちてたらいいんじゃない？
生活には困らないんだから。

3 名前：誰かに相談したら：2016/06/21 15:14

>>1
>みんな誰もが幸せそうで羨ましいです。
>
>
>今日も、朝目が覚めて、ベッドの中で、
>気持ちで激しく苦しくなり、
>本当に、首を○って、○たくなりました。
>どこかひっかけるところがないか、
>天井を見たりしました。
>
>
>本当に本当に苦しくて消えたいです。
>でも子供がいるので、○ぬ訳にもいかず、
>母子家庭なので、なおさらです。
>
>
>鬱とかではないです。
>
>
>今は、仕事をしていません。
>実家で暮らしています。
>
>
>自分の事や、子供の事が色々あり、
>今日も苦しくて、子供を送った後、
>さっきまで寝ていました。
>そして、起きるとまた現実をつきつけられて、
>生きているのが本当に苦しいです
>
>
>ただただ、他の人が幸せそうで羨ましいです。

やっぱり鬱気味なんでない？

本に書いてあったけど、幸せそうな人を羨ましくなったり憎くなったり、というのは、鬱の時は普通にあるらしいよ。

私も鬱気味だけど、しにたいとか憎いとは思わない。
子供そだてなきゃないし。
だけど、人と口論出来ないほど口も頭も回らない自分は嫌になる。この年でいまさらどうしようも無いし。

よく判らないが、受診して薬を飲むと少し楽になるというよね。

4 名前：んー：2016/06/21 15:28

>>1
その状態を鬱というんでないの？
私も精神疾患には詳しくないけれど。。。

ズシーンと落ち込むことはあっても、人を羨むという気持ちがあまりないので主さんの気持ちはよくわからないけれど、
皆それぞれ、多かれ少なかれいろんな不安を抱えて生きてるんじゃないかな。

私なんか、きっと外から見たら良い家庭・幸せ家族なのだろうけど、私、あと５年生きられるのか・・

5 名前：わが道：2016/06/21 15:38

>>1
鬱ではない、でも仕事はしていないのは何故でしょう？

私は離婚してもう８年くらいかな、子どもが不登校だったり、同居の親が病気になったり、仕事で理不尽な事を言われたり、いろいろあります。

でも、幸せです。

私は毎日が楽しいです。
ご飯を作って食べてもらうのが嬉しい。
洗濯物を干すのが気持ち良い。
私に嫌な事を言う人は別の部署にいつの間にか行ってしまった、理不尽なことを言う人は転勤になった。

子どもはまた学校へ行き始めた。
親もまだ完治ではないけれど、よくなってきた。

やっと少し楽できるかと思ったら今度は私に病気が見つかった。

でも、幸い子どもは元気だ。

良い友達もたくさんいる。

私はただ、前向きなんだと思う。

特別な事はしていない、誰かをいつも好きでいるだけ。

更年期障害も始まり、汗だくになりイライラするけれど
やっぱり笑っていないと！と思います。

私は離婚と同時にマンションを買って親を引き取ったので、ローンがまだあと２０年くらいあります。

全然お金足りないよね。

人を羨んでもしょうがない、私は私の道で笑います。

がんばろうね。

6 名前：世間では：2016/06/21 15:42

>>1
それを鬱って呼ぶのでは？
なぜその状況で病院に行かないのかが不思議。
ご両親が健在で、主さんが働かなくても主さん親子を養える経済状況なのかもしれないけど、それも永遠ではないですよね？
主さんが働ける状態になって、今度は主さんがご両親やお子さんたちを面倒見るつもりで頑張らないと、そう遠くない未来には一家離散が待ってますよ？

>みんな誰もが幸せそうで羨ましいです。
>
>
>今日も、朝目が覚めて、ベッドの中で、
>気持ちで激しく苦しくなり、
>本当に、首を○って、○たくなりました。
>どこかひっかけるところがないか、
>天井を見たりしました。
>
>
>本当に本当に苦しくて消えたいです。
>でも子供がいるので、○ぬ訳にもいかず、
>母子家庭なので、なおさらです。
>
>
>鬱とかではないです。
>
>
>今は、仕事をしていません。
>実家で暮らしています。
>
>
>自分の事や、子供の事が色々あり、
>今日も苦しくて、子供を送った後、
>さっきまで寝ていました。
>そして、起きるとまた現実をつきつけられて、
>生きているのが本当に苦しいです
>
>
>ただただ、他の人が幸せそうで羨ましいです。

7 名前：しごと：2016/06/21 15:42

>>1
仕事もしないで家に引きこもってると、ろくなこと考えないよ。

馬車馬のように働いたら?
くだらんこと考えたり悩んだりする時間なんてないから。

>みんな誰もが幸せそうで羨ましいです。
>
>
>今日も、朝目が覚めて、ベッドの中で、
>気持ちで激しく苦しくなり、
>本当に、首を○って、○たくなりました。
>どこかひっかけるところがないか、
>天井を見たりしました。
>
>
>本当に本当に苦しくて消えたいです。
>でも子供がいるので、○ぬ訳にもいかず、
>母子家庭なので、なおさらです。
>
>
>鬱とかではないです。
>
>
>今は、仕事をしていません。
>実家で暮らしています。
>
>
>自分の事や、子供の事が色々あり、
>今日も苦しくて、子供を送った後、
>さっきまで寝ていました。
>そして、起きるとまた現実をつきつけられて、
>生きているのが本当に苦しいです
>
>
>ただただ、他の人が幸せそうで羨ましいです。

8 名前：メンクリ：2016/06/21 15:52

>>1
お医者さんに相談だ。

9 名前：ん・・・：2016/06/21 15:54

>>1
仕事されてないのには理由がありますか？

私も子どもが2歳の頃、夫と離婚話になり実家に戻りました。父は大企業を退職して退職金も元々の家の財産も年金もあって生活には困っておらず、しばらく親に甘やかせてもらえるものと心で期待していました。

でも母はこの家に住むならまず仕事を見つけろ、子どもは保育園に預けろ、って言ってさっさと一日から預かってくれる私立の保育所を見つけて来ました。
そこに子供を預けて職安に通い、日曜日の新聞広告で職探しもし、面接に通いました。
なんとか近くに正社員の仕事を見つけて、子どもを預けて働き始めました。当たり前だけど送り迎えも私。
残業の時は子どもは22時近くまで保育所でした。（お金を払えば２４時間見てくれる保育所でした）

ご飯だけは作ってくれました。

落ち着いたところで公立の庭もある環境の良い保育園に切り替え、残業の時はお迎えに行って会社で待たせたりしました。（それを許してくれるぶん、他で色々ある会社でした。）

仕事はきつかったです。
働いている人も仕事で応対する人もきつかった。

でもあの時母が甘やかしてただ家に置いてくれていたら逆に立ち直れなかった。その後実家の近くで独立しました。
あの時の母はえらかったと思う。

もちろん主さんにもいろいろあると思う。でもまず仕事を始めてみたらだめですか？
自分でお金を稼げるってすごく力になります。

10 名前：認められたい：2016/06/21 16:01

>>1
人って誰かに認められたい、必要とされたいって欲求があるものなんだと思う。
仕事をされてないようだし、もしかすると主さんはこの辺の欲求が満たされてないのかなあ、と思った。

子供がいるので死んじゃダメと理性ではわかってても、結局自分なんていなくてもいいと思うのは、最初に書いた欲求が根本的に満たされてないためかなあと。

病気ならまずはその病気を治さないとね。
そうじゃないなら、仕事でも家事でも何かしら初めて、人に必要とされてみるってのはどうだろう。

11 名前：お話だけでも聞いてもらったら？：2016/06/21 16:15

>>8
>お医者さんに相談だ。

先生が個人でやっているメンタルクリニックに
一度行ってみたら？。
普通の病院より長くじっくりとお話を聞いて
もらえますよ。

家族が行っている所は、予約制でひとり一応１５
分だけど、２０〜３０分と長い方がいますね。

まずはお話を聞いてもらうだけでも、いかがですか？。
相談・お悩みの他に、うちの先生は雑談・世間話など
交えて会話してもいいです。

12 名前：甘えたらいかん：2016/06/21 16:23

>>1
>みんな誰もが幸せそうで羨ましいです。
>
>
>今日も、朝目が覚めて、ベッドの中で、
>気持ちで激しく苦しくなり、
>本当に、首を○って、○たくなりました。
>どこかひっかけるところがないか、
>天井を見たりしました。
>
>
>本当に本当に苦しくて消えたいです。
>でも子供がいるので、○ぬ訳にもいかず、
>母子家庭なので、なおさらです。
>
>
>鬱とかではないです。
>
>
>今は、仕事をしていません。
>実家で暮らしています。
>
>
>自分の事や、子供の事が色々あり、
>今日も苦しくて、子供を送った後、
>さっきまで寝ていました。
>そして、起きるとまた現実をつきつけられて、
>生きているのが本当に苦しいです
>
>
>ただただ、他の人が幸せそうで羨ましいです。

私はあなたが羨ましい。
私も母子家庭、子供と二人。
シングルになった理由は色々だし、他の人から突っ込まれたくはないけども。
あなたには帰る実家があった。
現在仕事しないで暮らせる実家という居場所がある。
居心地がいいとか、仕事ができるできないとかじゃなく、実家に居られることが羨ましいよ。

離婚して一週間も経たずに実家を追い出された私はあなたが羨ましい。

13 名前：ｼﾂｲﾈ：2016/06/21 16:31

>>1
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14 名前：レベル：2016/06/21 16:53

>>1
本当に辛かったらこんなところに来ちゃダメだよ。

掲示板ていろんな人がいるからね。
温かい心で励ましてくれる人もいれば、弱ってる人に寄ってきてあからさまに叩く人もいる。

掲示板てそういうところだから、なに言われても仕方ない部分てあるんだけど、弱ってる時ってそれがうまく処理できずに正面からくらいに行って瀕死になることもある。

一見、何の害もなさそう（実際ない）なレスにも、スレ主限定で毒になることだってある。

だから来ない方がいい。

ここで吐き出して楽になる程度なら死にたいなんて言うもんじゃないよ。

本当に死にたいくらい辛いならちゃんとしたところに相談に行きなさい。

もしただのかまってちゃんなら、まあ愚痴くらい吐きだせばいいだろうけどさ。私はそういうのにかまってあげられる程暇じゃないので、力になれないけどね。

15 名前：受付だけで：2016/06/21 17:03

>>8
随分昔だけど、私も精神的にどうしようもなくなってクリニックに勇気を振り絞って電話したら、一か月先になるというのでがっかりしたんだけど、
私が「じゃぁ…いいです（やめておくの意）」と言ったら、
相手の方が「大丈夫ですか？」とちょっと心配してくれたんですよね。

その一言がなんだか妙に心に響いてしまって、ちょっと元気になった
ということがありました。

それほどそんな言葉に飢えていたのか？
それともいつもと違う人の声の温かさに触れたせいでもあるのか？
それがメンタルクリニックのスタッフさんの資質なのか？

主さんも何がきっかけになるかわからないから、
とりあえず電話するだけでもしてみたらいいと思います。

16 名前：寝てればいいの？：2016/06/21 17:06

>>1
仕事もせずに、実家で寝てても親子で食うに困らない。
これって、すごい幸せな部類に入ると思うけどな。

現実を突きつけられるって、
どんな現実？

いつまでも辛いのは
逃げてばかりで動かないからでしょ？
鬱じゃないなら、体を動かす。
それができないのなら、
やはり普通の精神状態ではないのだから
病院いくなり、カウンセリング受けるなり
とにかく、布団から出ておいで。

17 名前：主：2016/06/21 17:07

>>1
沢山のレスありがとうございます。

心療内科には通っています。
鬱ではない、色々な症状で通っています。

普段の辛い精神状態のうえに、
現実的な沢山の事が、一気に抱え込むことになり、
苦しくてしかたありません。
具体的にはかけなくてすみません。

打ち明ける相手がいなので、
苦しくてしかたなく、ここに書き込んでしまいました。

18 名前：ふうむ：2016/06/21 17:13

>>1
どこか体が悪いのですか？
お子さんもどこか体悪いのですか？
それとも若干不登校ぎみなのかな？
お子さんはいくつですか？

ここは確かに、耳を傾けてくれる人、弱ってる時には辛いけれど辛口意見を言ってくれる人、ホントにただただ残念な人がいます。

以上を踏まえたうえで吐き出すだけでも吐き出してみてはいかがでしょうか？

19 名前：なかった：2016/06/21 17:21

>>12
>、実家に居られることが羨ましいよ。
>
>離婚して一週間も経たずに実家を追い出された私はあなたが羨ましい。

私なんて戻れる実家はなかったよ〜。

最初から一人暮らし。

無ければないですっきりするって。

がんばろうね〜。
しかし、シングルマザー多いな〜。

20 名前：病気は辛いさ：2016/06/21 19:00

>>17
苦しくて仕方がないのに、ネットをする心の余裕がある。
仕事しないで寝ていても生きていける環境にいる。

あなたは充分、恵まれていますよ。

本当に苦しかったらネットなんてやれない。
養ってくれる人が居ない人なんて沢山いる。
両親が居ない人だって沢山いる。

現実的な沢山の事を一気に抱え込んでしまっても、何もしないでこうしてネットして寝てるだけ。
ただ、ただ、苦しいって愚痴吐いてるだけ。

ネットするなら鬱病サイトにでも行って来たら？
朝起きて、動く。そして夜寝る。
無理矢理でも、必死になって動く。
どうしても、動けない時はネットにも来れない。
こうしてネットに書き込めるくらい元気なら他の病院にも行って来たら？
カウンセリングは受けてますか？
行政の無料カウンセリングもありますよ。
死ぬ勇気がないのだから、生きるしかありません。

無我夢中で精神病と向き合って少しでも前進しましょうよ。
一歩先にいっても、三歩戻ってしまうかもしれないけど、それでも踏ん張ってないと子供も同じ道を行ってしまうよ。

21 名前：そうですよね：2016/06/21 19:09

>>15
私は２か月先になるって言われたよ。
紹介状があったのだけれど、その経緯を説明しても相手の知識不足でちっとも理解してくれなくて、予約日の予定も不明確で、なんて馬鹿な人がいる病院なんだと思い、行く気が失せてしまったよ。

でも、臨床心理士さんはとっても良い人でした。
行ってよかった。

兎に角、行動してみないとわからない事ってありますよね。
良い感じの受付のクリニックでも、合わなくて通院を断念した所もありますし、良さそうなドクターだったけど、病院設備の問題で通院が耐えられなさそうで止めたクリニックもあります。

主さんも、ドクターショッピングしてはどうかしら。
お薬があってないような気がします。

22 名前：あのー：2016/06/21 19:09

23 名前：夜は明ける：2016/06/21 21:38

>>17
旦那と離婚を考えてた時に、子供の発達障害が判明して、キラキラした目で学校に行くのだけが取り得だったのに、不登校になって、さらに大病になって、入院しても誰もお見舞いに来てくれなくて、毎日胸が締め付けられてた。

それから半年後に、下の子がお腹に良性だけど腫瘍が見つかって、毎日自宅と病院に行き来してたのに、旦那は子どもの病名すら知らなかった。

毎日耳鳴りがするくらい辛い状態で、子供の為だけに頑張っていたのに、そんな時に限って私の子宮癌が見つかった。

人生、重なる時は重なるもんだよ。

誰が聞いても、地獄みたいな私だったけど、それから５年、今は幸せだよ。

私の場合は、主人との離婚話しが、子供の事で進行しませんでした。
それと、無感心な主人のお金をむしり取ってやろうと思って現在に至るので、嫌な奴と会話しなければならないのも又辛いものです。

私は、当時のあまりのストレスで今でも息が出来なくなる時があって、不便極まり無いです。

主さんは、今何も考えない努力だけすれば良いと思いますよ。
私も、考えたって何も良い方向に向かわないと言う事が分かってから、目を瞑りながら日々を過ごしていました。

本当に、夜は明けるんだよ。

24 名前：wakaru：2016/06/22 00:13

>>1
主さんと同じ様な症状です。
特に寝起きに心がザワザワモヤモヤして、辛い。
死んだ方がマシな様な倦怠感と鬱な気持ち。

ずっと何年もこの波がきたり、自殺願望にとらわれたりしてます。もっと気合い入れれば動けるよって母にも
言われるけど、頑張って動くとそのあともっと動けなく
なったり、大鬱の恐ろしい波がきます。でも何とか
最低限の家事、育児、仕事は綱渡りでしてますが、
辛い辛い・・・本当に、いつぷつっと何か気持ちがきれそうです。

医者も六件ほど変えました。鬱病、適応障害、などの治療はしましたが、
薬もカウンセリングもダメでした。
薬をやめるとき辛かったから、もう二年くらい医者も
言っていません。
でも歳のせいか、ストレス、鬱のせいか、理解力や
記憶力、判断力が悪くなっていて仕事に支障がでてます。

もう医者も家族も頼れない、私も八方塞がりの４０代です。

25 名前：ﾊ?ﾒｲﾈﾄ惕ﾇｻﾅｻ??ｷ､ﾆ､､､ﾊ､､､ﾈ､ﾏ：2016/06/22 00:16

>>1
ﾀｸｳ霾ﾏ､ﾉ､ｦ､ｷ､ﾆ､?

ﾇ､ｹ､ｫ｡ｩ

26 名前：おくすり：2016/06/22 06:24

>>1
朝の寝起きのザワザワ感、悲壮感って完全にメンタルでしょう？
通院してるなら薬が合わないんじゃ？

私はそんな時（動悸と軽い不安感）はワイパックス（安定剤）で一発解消。