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ストレスの弊害

0 名前：プリン：2016/07/03 06:27

ここひと月ほどイラつくことが重なり、自分でもストレスメーター振り切ってるな・・って思ってたら、右目の瞼がビクビクし始めた。
これって、けっこう気になる。
あと、イラ〜っとすると甘い物をドカ喰いしてしまうので体重が３キロ増！

若い頃から、ストレスを感じると瞼がビクビクして、酷い時は両目の上下瞼が痙攣することもあった。
それプラス体重増。

今はどうしようもないので時間が過ぎてストレスから解放される日を待ってるけど、今度は瞼の痙攣がストレスの原因になりつつあるわ〜。

皆さんのストレスの反応はどういったところに出てくる？
いっそのこと食欲が無くなってくれればいいのに。
それはないんだよね・・・嘆息。

1 名前：プリン：2016/07/04 12:12

2 名前：あー：2016/07/04 12:23

>>1
やたら眠くなる。
これはこれで本当に辛いです。

私の場合は去年までのPTAがストレスだったけど、話し合いの席でも眠くなるし係の仕事をしている時も不意に眠くなる。その場に先生がいてもほかの保護者がいても全然関係なくなる。
で、注意されるとそれがまたストレスになって眠くなる。
眠ることで顔も声もシャットアウトしたくなるのかな。

3 名前：私はね：2016/07/04 12:43

>>1
生理が遅れた。

今、２０日遅れくらいで生理なんだけど、
こんなに遅れることなかったから、ちょっと
怖かったよ。
病気かなーとか、更年期かなーとか。

私はヌシさんと逆で、食欲がなくなる
タイプなので、体重は減ったけど。

4 名前：麻痺：2016/07/04 15:43

>>1
親のことや子供のことで心労が続いた時のこと。
瞼のピクピクから始まって、めまいグルグル、
翌朝起きたら顔面麻痺で、入院しました。
免疫力が落ちたところへウイルスが
入っていました。
６年経った今も片側に違和感。
疲れたと感じたら、ストレスを感じたら
休んでください。

5 名前：風邪ひく：2016/07/04 17:59

>>1
ストレスって厄介だよね。

私は風邪ひきやすくなる。

なんでだろ。

熱が出て、喉がイガイガする。

強いストレスを感じるとすぐ風邪。