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ストレスの弊害

0 名前：プリン：2016/07/03 06:27

ここひと月ほどイラつくことが重なり、自分でもストレスメーター振り切ってるな・・って思ってたら、右目の瞼がビクビクし始めた。
これって、けっこう気になる。
あと、イラ〜っとすると甘い物をドカ喰いしてしまうので体重が３キロ増！

若い頃から、ストレスを感じると瞼がビクビクして、酷い時は両目の上下瞼が痙攣することもあった。
それプラス体重増。

今はどうしようもないので時間が過ぎてストレスから解放される日を待ってるけど、今度は瞼の痙攣がストレスの原因になりつつあるわ〜。

皆さんのストレスの反応はどういったところに出てくる？
いっそのこと食欲が無くなってくれればいいのに。
それはないんだよね・・・嘆息。