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おしるこ食べた〜い！

0 名前：ダイエッター：2017/01/15 12:29

糖質制限ダイエットしてます。

運動も習慣化して、２ヵ月で２㎏減量でき、体も引き締まってきました。

おしるこ、食べてもいいですか？
お餅は無しで、せめて汁だけでも…

反動がきてしまうでしょうか？

目標はあと４か月で３㎏減なんですけど…

お昼ご飯の代わりにするとか、
これなら大丈夫っていうような食べ方ありますか？

1 名前：ダイエッター：2017/01/16 23:54

2 名前：こるしお：2017/01/17 00:05

>>1
朝食べればいいんじゃない？
食べたらすぐ１時間くらい動けば

3 名前：主：2017/01/17 00:16

>>2
>朝食べればいいんじゃない？
>食べたらすぐ１時間くらい動けば

い、いいかな♪
明日そうしようかな。

4 名前：ごめん、横：2017/01/17 06:41

>>1
過敏性腸症候群です。
症状に波があり、先月は、朝はまあ良いのだけれど午後からなんかおかしい、夕方からはなにを食べても腹痛が酷く、一晩中激痛の夜も。しばらく夕食抜きでした。
体重も激減。
今はだいぶ落ち着いて、でもおもいものは怖くて食べられないし、きっと温泉旅館の料理とかフルコースなんて無理です。
普通に食事出来るって、なんて幸せな事なんだ・・・。
あ、お汁粉は好きです。あんこを溶かして煮立て、白玉を少しいれました。

それてごめん。