NO.6659088

0 名前：結局：2015/11/09 12:19

体に良いのか悪いのか？

体に良さそうだから無農薬玄米買って食べてたのだけど、皮に毒があるとかミネラルの吸収を阻害するとか圧力をかけて炊くのはいけないとかマイナスの意見もありますよね。

1 名前：結局：2015/11/10 10:37

体に良いのか悪いのか？

体に良さそうだから無農薬玄米買って食べてたのだけど、皮に毒があるとかミネラルの吸収を阻害するとか圧力をかけて炊くのはいけないとかマイナスの意見もありますよね。

2 名前：みこ：2015/11/10 10:45

>>1
長時間水につけないと駄目なんですよね。

後、毎日食べない方がいいって聞きました。

胚芽玄米が一番良いらしいけど、本当の所
どうなんでしょうね。

3 名前：どよん：2015/11/10 12:44

>>1
玄米食の人は顔色がくすんでいるだろうっていうのが説得力がありました。
確かに周りの玄米食の人、うすら黒いという感じです。

米ぬかになったらどうなのでしょうね？

雑穀くらいがいいのかもしれないですね。