NO.6662630

0 名前：ピョンピョン：2017/07/09 03:40

だってウンチがコロコロなの。

バナナ便に憧れるわ。
レタスも人参もバリバリ食べてるのに〜

1 名前：ピョンピョン：2017/07/10 13:30

だってウンチがコロコロなの。

バナナ便に憧れるわ。
レタスも人参もバリバリ食べてるのに〜

2 名前：おやおや：2017/07/10 13:54

>>1
食物繊維も大切ですが、
水分とれていますかー

3 名前：水分：2017/07/10 13:57

>>1
水分が足りないとか。
大腸は水分しか吸収しないそうなので。

暑いから家に閉じこもってるのも良くないかもね。

私も先月ひどい便秘になったので、酸化マグネシウムの錠剤買ってのんだよ。
寝る前に飲むと翌日あまり苦しまずに出る。
くせにもならないそうです。

それから薬なしで早めに出るように水分、野菜、運動心がけてる。

4 名前：ちょいと：2017/07/10 14:00

>>1
>だってウンチがコロコロなの。
>
>バナナ便に憧れるわ。
>レタスも人参もバリバリ食べてるのに〜

あらあら、ウサギさん、

レタスなんて、殆ど食物繊維摂ったことに
ならないわよ〜。

根菜をもっとしっかり、
納豆とヨーグルトもしっかり、
水分一日に1.5リットル、
運動もしっかり、
そういうの毎日よ。

きちんと
積み重ねてる〜？

5 名前：じゃあさ：2017/07/10 14:11

>>1
縫い糸飲み込んだら
数珠繋ぎになって出てくるのかな？

6 名前：鹿：2017/07/10 14:13

>>1
>だってウンチがコロコロなの。
>
鹿のフンだと思ってました。

ヨーグルトの種類を変えるとたまにいいですよ。