NO.6663206

0 名前：鉄板：2017/02/25 06:59

明日から、来週から、１日から・・と何でもいいんですが、ダイエットしようと決意した時、その前にいわば食べ収めみたいに食べるものってありますか？

私は必ずシュークリーム。
そして気合を入れて3㎏落とします。

どうしても春にかけてじわじわ太ってしまうので、毎年この時期に２か月かけて清算するんですが、
その前にどうしてもシュークリームを食べてからというのが恒例になってます。
普段はほとんど食べないのに。

同じような人いませんか？

1 名前：鉄板：2017/02/26 18:53

明日から、来週から、１日から・・と何でもいいんですが、ダイエットしようと決意した時、その前にいわば食べ収めみたいに食べるものってありますか？

私は必ずシュークリーム。
そして気合を入れて3㎏落とします。

どうしても春にかけてじわじわ太ってしまうので、毎年この時期に２か月かけて清算するんですが、
その前にどうしてもシュークリームを食べてからというのが恒例になってます。
普段はほとんど食べないのに。

同じような人いませんか？

2 名前：白いごはーん：2017/02/26 19:27

>>1
私はがっつり白米、かな。
ちょうど1週間前から減量期間に入ってるんだけど
その前に満足したかったのは、ご飯をたっぷり。

基本的に、ウォーキングと糖質制限で
絞っていくから、ご飯などの炭水化物は抜くから。
パン麺類は食べなくても平気だけど
ご飯は食べたくなっちゃうんだよね。
お菓子や甘い物は我慢できちゃうかな。

私もクリスマスからこの時期にかけて
体重増えちゃうし、今は明らかに肉がついてるのがわかる。
だからリセットしとかなきゃと始めた。
この時期のウォーキング、冷たい空気で気持ちいい。
1週間で1キロ落ちたから、あと1キロでリセット。
一緒に頑張ろう。

3 名前：呑兵衛：2017/02/26 19:32

>>1
食べ納めっていうかね、私は週末の金・土は好きなものを食べて良いことにしているんだけど、
スパークリングワインは欠かせません。
それがメインで食事の献立を考えてます。

週末の、待ちに待ったお楽しみです。

4 名前：ｿｩ､ﾙ､ﾊ､､：2017/02/26 20:44

>>1
ｼｫﾊｬ､ﾎﾂﾎｽﾅ､ﾗ､､ﾃﾎ､ﾃ､ﾆｶﾃﾘｳ､ｷ､ﾆｱ妤👃ﾇ･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ､ｹ､?ﾎ､ﾇ｡｢ｿｩ､ﾙﾇｼ､皃ﾊ､👃ﾆ､｢､熙ﾞ､ｻ､😐｣