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0 名前：栄養：2016/02/03 17:28

まだ大学決まってませんが、子供は１人暮らしを希望。
通えない距離じゃないけど、もしがんばって合格できたら許すと話してます。
それで、１人暮らしの子供を持つ方、子供の食事、栄養面どうですか？
ちゃんとしてますか？
うちの子は女の子なんですけど、料理ほとんどしたことありません、バレンタインとかにケーキとかはレシピ本見て１人で作ってますが。
カップ麺等インスタント食品ばかりか、食事抜いてるなんてことないですか？
我が子の場合、バイトや遊びで忙しくて、朝食やもしかしたら夕食もお菓子類ですませて抜いたなんて言いそうで。
もう高校まで栄養面考えてあげてたらいいんでしょうか？
いいえ、栄養はやはり大事ですよね？

1 名前：栄養：2016/02/04 16:53

まだ大学決まってませんが、子供は１人暮らしを希望。
通えない距離じゃないけど、もしがんばって合格できたら許すと話してます。
それで、１人暮らしの子供を持つ方、子供の食事、栄養面どうですか？
ちゃんとしてますか？
うちの子は女の子なんですけど、料理ほとんどしたことありません、バレンタインとかにケーキとかはレシピ本見て１人で作ってますが。
カップ麺等インスタント食品ばかりか、食事抜いてるなんてことないですか？
我が子の場合、バイトや遊びで忙しくて、朝食やもしかしたら夕食もお菓子類ですませて抜いたなんて言いそうで。
もう高校まで栄養面考えてあげてたらいいんでしょうか？
いいえ、栄養はやはり大事ですよね？

2 名前：栄養大事：2016/02/04 17:40

>>1
我が家は自宅からです。

周りから見聞きしたところでは
料理はほとんどしたことがないまま、
一人暮らし開始して、
最初はもやし炒めばっかりだったけど
それでも自炊続けて少しずつレパートリー広げた子もいる。
自分じゃ作らないからと、賄い重視でバイトして
それで栄養をとってる子もいる。
食に興味のない子だと、ドーナツだとかスナック菓子などを
食事代わりにして栄養失調になった子もいる。
この子は短期だけど入院となり、退院後しばらく実家に戻りまともな食事して栄養とって元気になった。

ちゃんと栄養とってほしいですよね。

3 名前：先輩方：2016/02/04 17:49

>>1
３人の先輩に聞いたのですが、

学生会館なので食事つき。

夜間部もあるから昼夜とも学食。

毎日、一鍋たっぷりの料理を一つ作って余りを翌日、よく翌日に回すから、一応毎日3品ある感じになっている。

とのことでした。
わが子も一人暮らしするっていっているので、どうするんだろう…と思ってます。

4 名前：うちもそう：2016/02/04 17:50

>>1
志望校まで2時間ちょっとかかるので、合格したら一人暮らしです。
うちは、学食をできるだけ利用してほしいけど、栄養についても考えてほしい。

自分が若い頃はお腹が満たせばいいと考えていてひどい食事をしていました。だんだん気をつけるようになったけど、親が栄養について教えるのも少しは必要だと思います。うちの親は放任だったので。

5 名前：現物支給：2016/02/04 19:27

>>1
仕送りにも限度があるから食費を節約するっていう話を聞きます。
コレは自宅通学の子の昼食にもあることです。

今は作らずに食べれるものが多く、カップ麺、シリアル、ウイダーインゼリー、ソイジョイなどそういうものを食べる、白飯に塩なんて話も聞きます。

女の子だと体型気にして摂食障害になる子もいるそうです。

心配ならお金よりも食べ物を送った方がいいかもです。

6 名前：気になるね：2016/02/04 19:44

>>1
1人暮らしをしている大学生の息子がいます。
私がずっと働いていたので、小学生の頃から
お手伝いをさせていたおかげで、
そこそこ料理は出来る方です。
が、節約のために自炊をしてると聞いてるけど
ご飯炊いて野菜炒めとか、肉を焼くだけとか
バランス的にどうかなぁってメニューが多いみたいなので
常備出来るお惣菜をたまに宅配で送ってます。
あと電車で2時間くらいの距離なので、
帰ってきた時は、色々おかずを作って持たせてます。

7 名前：うちのムスメ：2016/02/04 20:22

>>1
うちの娘、家では手伝いなんてひとつもしなかったけど自炊してるみたい。

元々たくさん食べるので、少ない仕送りから市販のもの買ってたらやっていけないそうです。
文系なのでバイトのない日は夕方に帰り、おかずを数種類作りおきするらしい。
忙しい時期は適当なもの食べてるそうですが。

どうしても青いものや根菜が不足するので、たまにいくときに作りおきしたり冷凍野菜かってやったりしています。

ちゃんと食べないとパフォーマンス落ちるそうです。
ただ、掃除がね〜…

8 名前：飯友：2016/02/04 21:00

>>1
うちの娘はお料理自慢で、買うと高くつくので自炊してます。時々ツイッターに載せてますが、上手ですよ。

友達からお料理を教えてって依頼がチラホラあって、出張お料理教室をやってるみたいです。彼氏に御馳走するとなると、女の子は頑張りますから。

でも大学の近くに住んで、三食学食で済ませる子が一番多いらしいです。何を食べたか親に連絡がいきますから、親も安心でしょうね。

心配なのはご飯を一緒に食べる友達を捕まえ損ねた子で、こういう子はご飯を抜いちゃったりするんですって。友達がいれば何かしら食べますし、友達がちゃんとしたものを食べていれば、その影響を受けます。入学したらさっさと仲良しグループを作ることが一番大事かと思います。

9 名前：自分の経験：2016/02/04 21:05

>>1
料理好きだけど、１人暮らしの時は忙しくて食事は二の次だったな〜
今思えば当時は風邪引きやすかったです。

でもそこまで心配するほどじゃないと思う。