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朝作る塾のお弁当

0 名前：案ください：2017/05/08 02:14

週に二、三回小５の塾のお弁当を夕方作ってます
それが晩御飯になるのでなるべくコンビニとかにたよらずしっかり食べさせたいなと思ってますが、来月から仕事の時間が延びて夕方帰宅が間に合いません。

そこで、朝にお弁当を仕上げて冷蔵庫にいれておいてレンジしてもっていかせようかなと思ってます(出るのが16時半で食べるのは19時)
今からの季節、温めたお弁当を夕方もっていき腐らないかなぁとおもいますが、冷ます時間までないんで、なにかよい方法はないでしょうか？
ご経験おありのかた何かよい案などあれば教えていただきたいです！