NO.6679148

ラジオ体操はじめました

0 名前：ダイエット：2018/06/20 00:57

最近久しぶりに思い出して、6時25分からの
ラジオ体操をはじめました。

2ヶ月ほど前からダイエットを始め、４〜５ｋｇ痩せてきたところですが、まだまだです。

ダイエット中の方、ラジオ体操気持ちよいですよ〜！

あとはエスカレーターはなるべく使わず、階段を使用しています。

夏はすぐそこ！頑張りましょうね！