NO.6680495
眠くて仕方ない更年期ってある?
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0 名前:zzz:2016/08/29 22:34
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45歳です。
特に、生理周期などには変化ないのですが。
強いて言えば、経血量が減ったかな、というくらい。
ここ半年くらいかな、眠くて眠くて仕方ないんです。
朝は一旦起きます。
朝ごはん用意して、家族を送り出して洗濯干して…
眠い。
眠くて仕方ないから寝てしまう。
そして昼ごはん食べて…
また眠い。
夕飯を用意しようかな…
また眠い。
ちょい寝をして夕飯作りに遅れをとる。
ネットで調べたら、更年期の症状に、眠いというのもあるのですが、私の周りやココでは聞いた事がなくて。
ホットフラッシュや更年期鬱はたまに聞きますが、眠気ってリアルでは聞いた事がないです。
ご自身や、周りにいますか?
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1 名前:zzz:2016/08/30 13:59
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45歳です。
特に、生理周期などには変化ないのですが。
強いて言えば、経血量が減ったかな、というくらい。
ここ半年くらいかな、眠くて眠くて仕方ないんです。
朝は一旦起きます。
朝ごはん用意して、家族を送り出して洗濯干して…
眠い。
眠くて仕方ないから寝てしまう。
そして昼ごはん食べて…
また眠い。
夕飯を用意しようかな…
また眠い。
ちょい寝をして夕飯作りに遅れをとる。
ネットで調べたら、更年期の症状に、眠いというのもあるのですが、私の周りやココでは聞いた事がなくて。
ホットフラッシュや更年期鬱はたまに聞きますが、眠気ってリアルでは聞いた事がないです。
ご自身や、周りにいますか?
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2 名前:眠:2016/08/30 14:04
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>>1
私がそうだ。
眠気ってやっぱり更年期のせい?
去年の今頃最後の生理があってそれが閉経だと思うんだけど、それ以降、一日中眠くてたまらない。
ホットフラッシュはほとんどない方です。
冬のうちは冷え症なのでむしろ「寒くなくて楽…」って思う位だった。夏もたまにばーっと暑くなるけどすぐ収まる。
でも眠気は毎日。
大体何もない時はソファかベッドで横になっています。気が付くと寝てる。起きていても眠くて頭が働かない。
家事は手だけ動かせば何とかなるので出来る感じ。
私も興味あります。
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3 名前:糖尿病:2016/08/30 14:06
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>>1
食事の後に眠いんでしょ?
糖尿病じゃない?
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4 名前:眠い:2016/08/30 14:19
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>>1
46歳です。眠いです。
こんなに眠いのは、今までなかったです。
うっかり1時間〜2時間、昼寝をしてしまっても
眠くなります。
夜の睡眠時間は7時間とってあります。
なのに眠くなりますねー。日中。
私も更年期かなーー眠さがヒドイーとは思っています。
動きたくなくなってきたからか、体重も増加しつつあり、
危機感あり、です。
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5 名前:カミショウヨウサン:2016/08/30 14:24
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>>1
結局ホルモンバランスの乱れでしょう?
生理前になると眠くなる人もいるのと同じじゃないかな。
とにかく更年期診断できるような病院に行ってみたらどうかな。
私は漢方薬もらった。
ホットフラッシュきついときは飲む。
偽薬効果か本当に効いているのか知らないが、やわらぐよ。
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6 名前:あるかも…?:2016/08/30 15:03
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>>1
55歳です。53の時に閉経しましたが、閉経前の何年か眠くて眠くてたまらない日がありました。ちゃんと寝てるのに。
運動不足とか、ミネラル不足とか?と思いましたがいつの間にかその症状はなくなりました。
更年期以外に、思いつくとすれば、老眼が進んで仕事でパソコンを長時間見ていてとても目が疲れ、しょぼしょぼしていました。いまは仕事していないのでそんなに目は疲れていません。
眼精疲労もあるのかな。
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7 名前:zzz:2016/08/30 18:58
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>>1
同じような方、いらっしゃいますね!
ホントに、何なんだろうこの眠気。
婦人科に行ったとして、お薬で眠気をどうにかできるのかな?
眠気覚ましに、メガシャキに眠眠打破、目薬など試しましたが全く効果無しでした。
ずっと続いたら辛いなぁ。
なんか色々手につかないんですよね。
このまま辛かったら、婦人科に行ってみようかな。
ありがとうございました!
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