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痩せたい、でも食べたい

0 名前：悩美：2016/05/29 20:00

私は４６歳。１５８センチ、５２キロ。

３０代までは、体重は４８キロ前後だったけど、ここ最近はこのくらいの体重。

本当はもう少し痩せたい。でも、この頃太りやすい体質になってきたので、痩せるためには大好きなスイーツや夜の晩酌を控えなきゃ無理。

もうちょっと痩せて、見た目がちょっとマシになる楽しみを取るか、美味しいものを好きなように食べる楽しみを取るか・・・

あなたなら、どうしますか？