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最近絶不調

0 名前：笑えてくるくらい：2015/11/30 03:03

気持ちも心も体も絶不調

精神的にもともと不安定で、落ち着いてきたところへ大きな問題が発生。
それも落ち着いていないところへ、ここ最近ずっと心臓のあたりが重苦しく、下腹部、腰あたりも重い、時々右膝も痛い。
どうなってるのだろう。
どこの医者へ行くと言っても、どこがどう変というのが表現できなくて、部位が特定できない。
いきつけの内科は、とりあえずどうしても熱が下がらないとかくらいしかいかない。
自分の言うことが全部だから、患者が聞いても、それに応じようとしてくれない。

自律神経の問題なのかな？もっと重い病なのか。
寝られる時となかなか寝られない時があって、後者だと、このまましんでもいいかなんて気になってくる。
だめだね、弱っているときは。
はあ。年末で掃除もしなくちゃと思うのに、何も出来ないや。役立たずと思ってしまう。

1 名前：笑えてくるくらい：2015/11/30 16:39

2 名前：ｲｾﾌﾌﾝｵ：2015/11/30 17:14

>>1
ﾂ遉ｭ､ﾊﾌ萃熙ｬｸｶｰ🌀ﾇ､ｹ､ｫ､ﾍ｡｣
ｿｴﾎﾅﾆ箚ﾊ､ﾇ､ﾏ､ﾉ､ｦ､ﾇ､ｷ､遉ｦ｡｣

3 名前：更年期ではない？：2015/11/30 17:26

>>1
更年期の症状にも似ているよ。

それから鬱の可能性もある。

日光を浴びるようにすると気持ちが安定することもあります。
良いですよ。

それから、人はロボットじゃないよ。
できない時や疲れる時があって当たり前です。
やくたたずなんかじゃないって。

無理しないで、ほどほどでいいんじゃないですか？

心配事があると、不安定になるよね。
私もそうですよ。

そういう時は、ちょっと贅沢なカフェでゆっくり時間を過ごしてみるといいよ。

それか、マッサージなんかもいいよ。
私はそうしてるよ。

4 名前：マッサージいいよね！：2015/11/30 17:45

>>3
あとリフレクソロジーもいいかも。

足のマッサージだけど台湾や中国式のように
痛いやつじゃなくて、オイルやローションを塗って
さするようなマッサージ。

癒されるよ〜〜〜

5 名前：悩美：2015/11/30 19:24

>>1
>気持ちも心も体も絶不調
>
>精神的にもともと不安定で、落ち着いてきたところへ大きな問題が発生。

その問題というのはいづれ解決することなの?
それとも解決なくずっと悶々としなくちゃいけない?

それによっても違うかもしれない。