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膝の痛み

0 名前：悲しい：2016/04/16 16:55

膝に痛みがある方って居ますか？

２年位前に、薬の副作用で最高２０ｋｇ
太ってしまいました。

薬を変更し、少しは落ちたものの
ついたお肉は中々落ちてくれず・・・
まだ１５ｋｇ太ったままです。

その頃から階段の昇り降りに膝が痛み出し、
体重が増えたせいだと諦めていました。

最近では、ベッドで横になっているときも
痛みを感じたので、外科に行って来ました。

レントゲンを撮った所、膝の軟骨が
少し減っているといわれました・・・。

これがCMでよく言っていたやつか〜。
年配の人事だと思っていたら、４５歳の今
それに該当してしまいました。

凄くショックで・・。
でも軟骨が増えるわけでもなく・・。

日に日に色々な所にガタがきていて・・・ショックです・・・。

1 名前：悲しい：2016/04/17 17:05

2 名前：46歳：2016/04/17 17:15

>>1
ここにいますよー。
しゃがんで立ち上がる時や歩くときに
片足の膝が痛いです。
私も近々病院へ行こうと思ってます。

CMの♪グルグルグル○ルコサミン〜なんて
誰が必要なのかと思ってましたよ笑

本当、年取ると色々ガタがきますね。
がんばりましょうね。

3 名前：あるー：2016/04/17 18:09

>>1
まだ(もう？)38なのに、仰向けに寝てると足のあちこちが痛みます。
歯医者に行って診察台からおりてから膝が痛くて痛くてしばらくよたよたしてましたよ。
グルコサミンのＣＭ気になり始めました。

4 名前：ちょっとずつで：2016/04/17 18:30

>>1
少しずつでいいから、ダイエットした方がいいよ。
年取るともっと重大なことになりそう・・・。
過重労働で膝を壊したことがあります。
ジャンパー膝ってやつ。
階段を下りるのがとにかく痛かった。
2ヶ月くらい駄目でした。

5 名前：わしも：2016/04/17 22:38

>>1
47歳です。
私は生理が来たり来なかったりするように
なってから膝痛が出てきました。
生理が来ない月に痛くなりやすいです。

歩く分にはいいけど、低めのソファから立ち上がる
ときに痛み、生理が来るとぴたっと治まります。
ウォーキングでずんずん坂道を登ったりしてても
痛くなることはないので、ホルモンバランスの
せいかな?
でもこれからどんどん頻度が増えてくるんだろうな
と覚悟はしてますが・・・いやですねー

6 名前：わあ：2016/04/18 00:30

>>1
17キロ増の私も他人ごとじゃないわ。
薬の副作用辛いね。
ストレッチやヨガはしてる？
毎日少しずつでもいいから、身体を温めて代謝を良くした方がいいよ。

高麗人参のお茶はどうかな。
友人が飲んでるんだけど、ポカポカするって言ってたよ。