NO.6692147

0 名前：チキン：2018/02/08 23:03

今すごくイライラしてる。
自分にも家族にも近所の人に対しても。
口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？

1 名前：チキン：2018/02/10 00:42

今すごくイライラしてる。
自分にも家族にも近所の人に対しても。
口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？

2 名前：そんな時は：2018/02/10 03:23

>>1
車の中で、叫ぶか大声で歌う。

家の中でなら、紙に愚痴書いてビリビリに破るか、どこかをひたすら磨くか、好きなことに没頭するか、寝て現実逃避する。

3 名前：一人：2018/02/10 03:24

>>1
>今すごくイライラしてる。
>自分にも家族にも近所の人に対しても。
>口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
>うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？

一人カラオケでX JAPANやポルノグラフィティをシャウト笑
おもっくそ大声で叫び歌ってスッキリして帰ると良いよ
お疲れ様！

4 名前：同じく：2018/02/10 06:05

>>1
>今すごくイライラしてる。
>自分にも家族にも近所の人に対しても。
>口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
>うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？


私も昨日、仕事ですっごいストレスためてて・・・

息子の治療した歯が調子悪くって、
歯医者に連れていったら、
歯医者にぶち切れてしまった・・・

はぁぁぁ。

歯医者も歯医者だったのだけど、
私がストレスでイライラしていたのだったと思う。

今日はどうだろう。
朝から胃のあたりがずっとモヤモヤしているんだけど。

今日も仕事なんだ。平和な一日でありますように。

5 名前：命の母：2018/02/10 06:30

>>1
命の母を飲む。
割れてもいい皿をシンクで投げて割る。
なるべく人に当たらないように人から離れる。


怒りは2次的感情で、何に対して怒りを感じやすいか6種類くらいタイプがあるんだって。
アンガ—マネジメント（コントロール）調べてみて。

6 名前：そんなときは：2018/02/10 10:43

>>1
酒だ！
風呂入ってビール飲むわ。
もしやれるなら昼間でも。

7 名前：はしる：2018/02/10 10:43

>>1
表を走って来る。
好きな音楽を聴く。
明日は一人で美味しい物を食べてみて。
静かな時間があったら落ち着くんじゃない？
お互いがんばろうね。

8 名前：同じ：2018/02/10 10:44

>>1
私は今その状態です。


もうどっか行きたい。家族と一緒もいやだ。
現実逃避したい。



>今すごくイライラしてる。
>自分にも家族にも近所の人に対しても。
>口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
>うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？

9 名前：最悪！：2018/02/10 12:06

>>4
>息子の治療した歯が調子悪くって、
>歯医者に連れていったら、
>歯医者にぶち切れてしまった・・・


最悪。
客に言い返せない事がわかってて上から怒鳴りつけたのね。DVだよ。



悪いと思うなら謝ってきな！


>はぁぁぁ。
>
>歯医者も歯医者だったのだけど、
>私がストレスでイライラしていたのだったと思う。
>
>今日はどうだろう。
>朝から胃のあたりがずっとモヤモヤしているんだけど。
>
>今日も仕事なんだ。平和な一日でありますように。

10 名前：わたし流：2018/02/10 12:25

>>1
【お手軽】難易度１〜３

・洗面器に水（今の時期は適温なぬるま湯）を張り、そこに顔を突っ込んで叫びたいことを叫ぶ。
声は外に漏れないし叫べるしお手軽。

・外出する。お店巡り程度でもわりとすっきりする。

・ヒトカラ行く。

・2ちゃんのプリマ系まとめを見る。とにかく底辺を眺める。



【中程度】難易度４〜６
　
・自宅から100キロくらい、新幹線で一時間程度の小旅行に行く。私は神社仏閣が好きなので一箇所二箇所程度。

・（運転できるなら）高速道に乗って気が向いたインターまで行って見かけたファミレスに立ち寄りカロリー気にしないで食いまくり、スマホいじったり読書したりしてデザートを頼み、食べ、とにかくファミレスで３時間位休み、帰る。

・部屋に引きこもる。子どもたちには一人あたり千円、もしくは全員（４人いる）揃ってるなら1万渡して一日乗り切れ、母は篭もると言い残し天の岩戸を閉じてアマテラスになる。一日、もしくは一晩で大抵は気が済む。



【重症】難易度７〜10

・ラグジュアリーホテルに一人で泊る。カネを使うことで気を晴らす。ただし資金の出処とその後の経済的な生活に注意。

・二泊三日程度の家出をする。ただし子どもたちの生活に支障がないようにそこそこ大掛かりな準備が必要。しかも学校行事や部活の試合などとの兼ね合いも忘れずに日程を組むことも大事。連絡は取れるようにしておく。



【もう無理】難易度測定不能

・失踪する


私はこれをキッチンの壁に貼ってある。
失踪以外は全部やったことある。
外出するときは書き置きを必ず残す（LINEは面倒なので紙で残す）
泊まりの場合は本末転倒かもだけど子どもたちに相談します。日程やらの確認も必要なので。

11 名前：(o^—^o)ﾆｺ：2018/02/10 12:38

>>1
>今すごくイライラしてる。
>自分にも家族にも近所の人に対しても。
>口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
>うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？

昔はあったけど今はない。

子供にも旦那にも職場にも。

諦めも増えてそれで納得してるのかも。
イラついても仕方がないかなとｗ

おいしいもの食べに行ったり好きなコスメ
選んでる時間とがが好きかな。

12 名前：ちょっと：2018/02/10 12:53

>>11
>>今すごくイライラしてる。
>>自分にも家族にも近所の人に対しても。
>>口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
>>うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？
>
>昔はあったけど今はない。
>
>子供にも旦那にも職場にも。
>
>諦めも増えてそれで納得してるのかも。
>イラついても仕方がないかなとｗ
>
>おいしいもの食べに行ったり好きなコスメ
>選んでる時間とがが好きかな。



ズレてない？
主さんは爆発したいときどうしてる？って聞いてるんだけど、それのレスが「私は今はないよ」って、誰も聞いてないよあなたのイライラの現状なんて。

13 名前：なぜ：2018/02/10 13:39

>>9
>>息子の治療した歯が調子悪くって、
>>歯医者に連れていったら、
>>歯医者にぶち切れてしまった・・・
>
>
>
>
>最悪。
>客に言い返せない事がわかってて上から怒鳴りつけたのね。DVだよ。
>
>
>
>悪いと思うなら謝ってきな！



我が子の歯におかしなことをされたら
私もキレるけどな〜。

14 名前：ちょっとちょっと：2018/02/10 13:44

>>12
ズレてはいないと思うよ？
なんでもズレてるとか、的外れとかさ〜
ちゃんと読もうよ。

今はないけど、前はあったよって話してるじゃん。

>おいしいもの食べに行ったり好きなコスメ
>選んでる時間とがが好きかな。

って書いてるじゃん。
好きな事してたら気を紛らわせられるように
なるよってレスでしょ〜？

>誰も聞いてないよあなたのイライラの現状なんて。
この人は別にイライラしてないのよ。
あなたがイライラしすぎなのよ？

主さん、わーって爆発したい時ってあるよね。
私は温泉とか、銭湯とか行きます。
銭湯って、岩盤浴とか打たせ湯とかいろいろな
お風呂があって、1000円くらいで1日居られる。
マッサージチェアもあるし、仮眠室もある。
（場所によるけど）
私は嫌な事を洗い流すつもりで行きます。

15 名前：別人だが：2018/02/10 13:46

>>12
スレ違いではあるよね。

イライラして爆発したいときどう発散するかも大事。
でもイライラせずに済ませる方法とか気の持ちようとか、そういうのも一緒にきくのもありだと思うよ。

16 名前：読めない：2018/02/10 13:54

>>14
>ズレてはいないと思うよ？
>なんでもズレてるとか、的外れとかさ〜
>ちゃんと読もうよ。
>
>今はないけど、前はあったよって話してるじゃん。
>
>>おいしいもの食べに行ったり好きなコスメ
>>選んでる時間とがが好きかな。
>
>って書いてるじゃん。
>好きな事してたら気を紛らわせられるように
>なるよってレスでしょ〜？
>
>>誰も聞いてないよあなたのイライラの現状なんて。
>この人は別にイライラしてないのよ。
>あなたがイライラしすぎなのよ？
>
>主さん、わーって爆発したい時ってあるよね。
>私は温泉とか、銭湯とか行きます。
>銭湯って、岩盤浴とか打たせ湯とかいろいろな
>お風呂があって、1000円くらいで1日居られる。
>マッサージチェアもあるし、仮眠室もある。
>（場所によるけど）
>私は嫌な事を洗い流すつもりで行きます。


書き方が下手くそ。

17 名前：主さんにお勧め：2018/02/10 14:41

>>9
>>息子の治療した歯が調子悪くって、
>>歯医者に連れていったら、
>>歯医者にぶち切れてしまった・・・
>
>
>
>
>最悪。
>客に言い返せない事がわかってて上から怒鳴りつけたのね。DVだよ。
>
>
>
>悪いと思うなら謝ってきな！

気持ちよさそうね。
あなたは正義で歯医者にブチ切れた人は確実に悪いことをしてしまったから、心置きなく罵れるものね。
赤の他人を高みから罵って馬鹿にするくらいすっきりすることはないわよね。

主さんにもこの方法をお勧めしたいわ。

18 名前：ブーメラン：2018/02/10 14:53

>>17
> >>息子の治療した歯が調子悪くって、
> >>歯医者に連れていったら、
> >>歯医者にぶち切れてしまった・・・
> >
> >
> >
> >
> >最悪。
> >客に言い返せない事がわかってて上から怒鳴りつけたのね。DVだよ。
> >
> >
> >
> >悪いと思うなら謝ってきな！
>
> 気持ちよさそうね。
> あなたは正義で歯医者にブチ切れた人は確実に悪いことをしてしまったから、心置きなく罵れるものね。
> 赤の他人を高みから罵って馬鹿にするくらいすっきりすることはないわよね。
>
> 主さんにもこの方法をお勧めしたいわ。
>

はい、お得意のブーメラン。

19 名前：可愛い奥さん：2018/02/10 15:06

>>1
身近な人にはあたらない
あとで後悔するし

だからわざと遠いものにあたる
ネット民
ネットであばれるなら
5ちゃんあたりがちょうどよいよ
バカばっかだから

20 名前：･?ﾃ･ｯ：2018/02/10 15:14

>>1
ｼﾖ､ﾇ､ﾉ､ｳ､ｫｹﾔ､ﾃ､ﾆﾇ网､ﾊｪ｡｣
ｼﾖﾃ讀ﾇ､ﾏﾂ鄲ｼ､ﾇｲﾎ､ｦ｡｣

ｿｲ､?｣

ﾌ｡ｲ霹ﾉ､爍｣

､ｳ､ﾊｴｶ､ｸ｡｣

21 名前：なるほど：2018/02/10 15:22

>>19
あんたもバカの一員というオチ。

22 名前：同じく：2018/02/10 15:35

>>9
>>息子の治療した歯が調子悪くって、
>>歯医者に連れていったら、
>>歯医者にぶち切れてしまった・・・
>
>
>
>
>最悪。
>客に言い返せない事がわかってて上から怒鳴りつけたのね。DVだよ。
>
>
>
>悪いと思うなら謝ってきな！
>


主さんを励ましたくて、共感レスつけたのに・・・
だから、最近、119でレスつけたくないんだよ。


ちなみに
歯医者が息子の治療失敗したのですよ。

23 名前：ﾈｯｸｫ：2018/02/10 16:12

>>21
>､｢､ｿ､筵ﾐ･ｫ､ﾎｰ?ﾈ､､､ｦ･ｪ･ﾁ｡｣

､ｳ､ｳ､ﾋ､筅､､ｿ､ｫw

24 名前：つかる：2018/02/10 16:48

>>1
>今すごくイライラしてる。
>自分にも家族にも近所の人に対しても。
>口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
>うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？

温泉かな。で、美味しいもの食べる。

25 名前：ガォー：2018/02/10 23:13

>>1
ヴァー、ガォー、バカヤロー
叫びたーい。。。
明日、日帰り温泉にてサウナに入りこの気持ちを消耗します。

26 名前：あはは：2018/02/10 23:15

>>1
今内緒でビール飲んだ。
あはは。すっきり。

27 名前：妄想：2018/02/10 23:35

>>1
好きな事をする。
１人で映画見に行くとか、ショッピング行くとか、美味しいもの食べるとか。
今すぐに出来ない時は、明日〇〇する、とか何曜日になったら
美味しいケーキ買って来て食べよう！とか決めて妄想する。
現実逃避して取りあえず落ち着きます。

28 名前：･ﾉ･鬣､･ﾖ：2018/02/10 23:48

>>27
ｼﾖ､ﾋ､ﾎ､ﾃ､ﾆｶｫ､ﾓ､ﾞ､ｹ｡｣ｲｻｳﾚ､ｫ､ｱﾊ?遙｣

29 名前：ですよね：2018/02/11 08:56

>>22
> >>息子の治療した歯が調子悪くって、
> >>歯医者に連れていったら、
> >>歯医者にぶち切れてしまった・・・
> >
> >
> >
> >
> >最悪。
> >客に言い返せない事がわかってて上から怒鳴りつけたのね。DVだよ。
> >
> >
> >
> >悪いと思うなら謝ってきな！
> >
>
>
> 主さんを励ましたくて、共感レスつけたのに・・・
> だから、最近、119でレスつけたくないんだよ。
>


私も似たようなことをされたら気持ちわかりますよ。
性格の悪い人はどこにでもいますよね。
元気出してくださいね。

30 名前：わかる：2018/02/11 10:01

>>22
>だから、最近、119でレスつけたくないんだよ。

わかるー。
重箱の隅をつつくっていうかさ〜。
いちいち隅々まで書かなきゃならんのか？って
思うし、書いたら書いたで「後出し」だのなんだの
って文句言うしね。

自分が理解出来ないと「書き方が悪い」とか
「ズレてる」とか本当に面倒くさい。

折角、スレ立てしたり、レスしたりしても
こういう性格の悪い人のレス読むと
うんざりするね。

息子さん、お大事にね。

31 名前：私も歌う：2018/02/11 12:30

>>1
車運転しながら大声で歌う。

やっぱり声出すのが一番。

本当は本や映画でものすごく感動するのが一番切り替わる。一瞬で気持ちが変わる創作物のパワーってすごいと思う。問題はそういう作品かどうか読んだり見たりするまで判らないってことなんだよね。
私の場合「ケインとアベル」「博士が愛した数式」（小説）「バーフバリ２」（映画）がそうだった。（いい作品は他にもあるけどたまたま落ち込んだ時に読んだ・見たもので思い出せるのはこれ）

32 名前：危険：2018/02/12 10:00

>>31
> 車運転しながら大声で歌う。
>
>



年寄りの運転並みに、危険！！！！

33 名前：､ﾄ､ｫ：2018/02/12 10:05

>>32
>> ｼﾖｱｿﾅｾ､ｷ､ﾊ､ｬ､鯆鄲ｼ､ﾇｲﾎ､ｦ｡｣
>>
>>
>
>
>
>ﾇｯｴ熙ﾎｱｿﾅｾﾊﾂ､ﾟ､ﾋ｡｢ｴ昤ｱ｡ｪ｡ｪ｡ｪ｡ｪ

ｻ荀ﾏﾃﾑ､ｺ､ｫ､ｷ､ｯ､ﾆ､ﾇ､ｭ､ﾊ､､｡｣

34 名前：なんで：2018/02/12 10:06

>>33
>

> 私は恥ずかしくてできない。
>


誰にも聞こえないよ。
信号で止まったらやめるんだろうし。

35 名前：お勧めスポット：2018/02/12 10:54

>>1
線路と高架が近い所がある。
あそこは絶叫スポットなんだよ。
電車が来るのを見計らって「〇〇〇〇！オンドリャアアアアー！！！」って大声を出しに行くことがある。
息子はこれで剣道の時大声出るようになった。

36 名前：通報：2018/02/12 11:44

>>35
不審者だね。
見たら通報するかも。

37 名前：昔にも：2018/02/12 13:51

>>1
ここに書いたことがあるけど、見えない敵と
戦う。リビングで「はっ！やっ！」とか
1人で孤独に戦ってる。

あとはいらない皿を庭で割る。片づけが面倒
なので必ずビニールに入れてね。これも心の
中で「どりゃーーーーぅ」って叫んでる。

38 名前：仮想敵：2018/02/12 13:54

>>37
>ここに書いたことがあるけど、見えない敵と
>戦う。リビングで「はっ！やっ！」とか
>1人で孤独に戦ってる。


これいいな。運動不足も少しは解消されそう。
もう夜まで誰も帰ってこないからちょっくら戦ってみるか。

39 名前：えー：2018/02/14 08:01

>>1
>今すごくイライラしてる。
>自分にも家族にも近所の人に対しても。
>口を開けばけんか腰になりそうで怖い。
>うわーって爆発したい時みなさんはどうしてますか？