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食が細くなって悲しい

0 名前：あられ：2018/07/10 06:00

若い頃は痩せの大食いで、いつも食欲旺盛。
見かけによらずすごく食べるのでびっくりする人と言えば必ず私の名前があがるほどでした。

ところが…
４０代後半になった頃からでしょうか。すごく食が細くなってしまって。
ちょっと食べると、すぐお腹がいっぱいになってしまうんです。
外食しても、一人前食べきるのが大変。最後の方はふーふー言いながら無理やり食べてる感じです。
美味しいものでも、ちょっとしか食べられない。
メニューを選ぶ時には、美味しそうだなと思うものがあってもボリュームありそうだと避けて、少なめのものを選んでしまいます。

いくら食べても太れなかった若い頃と違い、今は食べれば食べただけ肉がつくようになっちゃいましたから、あんまり食べられないのはある意味いいのかもしれないんですが、食べられないってほんとつまらない。
友人とランチするにも、何食べようかとワクワクしながらお店選ぶ事も無いし、外食の楽しみも減った。
もちろん、普段の家での食事も、作るだけでお腹いっぱいな気分で食べるのはどうでもいい感じです。
暑い季節に限らず…です。

そういう年齢なんでしょうけど、なんか最近悲しくて。食べる楽しみって、人生豊かにしてくれるものだし。もともと食いしん坊だったから、よけいにそう思うのかなぁ。

同じくらいの年齢でも、ボリューム満点のお肉料理やこってりラーメンなんかをモリモリ美味しそうに食べる友人もいて、心底うらやましい。

皆さんは、食欲旺盛ですか？