NO.6696473

0 名前：朝からすみません：2015/12/02 02:46

暗い話でごめんなさい。

ここんとこ、特にしんどくてたまりません。
朝から晩まで何かと用事があって、そのうえまた役員等の手紙をもらってくると憂鬱。
母親として、妻として、仕事の職員として、すっごくすっごくしんどくなってきます。
考えるとハーーって嫌になる。
体も心もクタクタ。

2、3日ほど前から疲れがピークなのか片頭痛もひどく頭痛薬が手放せません。

子供たちの何気ない声でも
「あー。うるさいな。黙っててくれないかな」
と思ったり、また成績が悪い上の子に関してはもうひどい点数を見てうんざり。
付き合って見てあげたい気持ちはあるけど、疲れて落ち込んでしまうだけで終わり。

もう12月。
正月休みは休みでどうしても帰省しなければいけない事情がありゆっくり休めそうもないです。

今この瞬間から一か月ほど一切何もせず、だらだら寝て過ごしたい。
同じ人いますか？

1 名前：朝からすみません：2015/12/03 07:38

暗い話でごめんなさい。

ここんとこ、特にしんどくてたまりません。
朝から晩まで何かと用事があって、そのうえまた役員等の手紙をもらってくると憂鬱。
母親として、妻として、仕事の職員として、すっごくすっごくしんどくなってきます。
考えるとハーーって嫌になる。
体も心もクタクタ。

2、3日ほど前から疲れがピークなのか片頭痛もひどく頭痛薬が手放せません。

子供たちの何気ない声でも
「あー。うるさいな。黙っててくれないかな」
と思ったり、また成績が悪い上の子に関してはもうひどい点数を見てうんざり。
付き合って見てあげたい気持ちはあるけど、疲れて落ち込んでしまうだけで終わり。

もう12月。
正月休みは休みでどうしても帰省しなければいけない事情がありゆっくり休めそうもないです。

今この瞬間から一か月ほど一切何もせず、だらだら寝て過ごしたい。
同じ人いますか？

2 名前：ごめんね：2015/12/03 07:54

>>1
専業だし今年は役員じゃないから、主さんの気持ちに同調出来ないけど。
寒くなってきたから食事と睡眠、ストレスためないようにして、体調気をつけて。倒れたら楽かな？と思うけど、しんどいものね。

土日は少し手抜き、昼まで寝かせて貰ったら？

3 名前：頑張らない：2015/12/03 08:46

>>1
ある！ある！そういう時！

忙しかったり、疲れている時に限って色々重なるものですよね。
今は余裕な私ですけど、「うわぁぁぁ！！！」って叫びたくなる位パニックになる時があります。

色々言ってもやらなきゃいけないし、色々考えたって乗り越えなきゃいけない。
母、妻、仕事、本当に大変ですよね〜。

私もこの１２月は大忙し。
貧乏暇なしってやつで、休む余裕も、遊べるゆとりもありません。
プチ贅沢で、健康ランドと大好きなちょっとお高めチョコを一人で満喫するつもり。

小さなご褒美を作って、頑張った自分をほめて、ねぎらいましょう！
１年間お疲れさまでした。
お互いに頑張りましょうね！

4 名前：根暗じゃないよ：2015/12/03 08:56

>>1
私達の年代が1番ストレス溜まるみたいだよ。
母、妻、娘として…
色々やることあるものね。

私も今は子供がらみのことで、
放り出したいくらい辛いけど
そうもいかず。
じわじわストレス溜まるのがわかります。
お金もないけど、たまには自分のためにパーッと使おうかなと。
自分がやりたいことやって良いんだよ。
主さんもストレス溜まると後で大変な病になるからね、
寝たいなら家事も放棄して
寝てしまった方が良いですよ。

元パニックの私はそう思います。

5 名前：わかるよ：2015/12/03 09:00

>>1
1年の中でこの時期がなにかと気ぜわしいですよね。
「あれもしなくちゃ」、「これはいつまでにやらないと」と。
毎年、『１１月１２月は気持ちも体力もゆとりがないんだから年明けは何もしないぞ』と思うんだけど、
主婦って、そうもいなかいですよね。

今年の年末年始って、旅行に行く人が増えたんだってね。
経済的に、環境的（うちはジジババがいるので無理）にそういうゆとりのある人ってうらやましい。

昨年は受験生がいたので、もっとゆとりがなかったな。

6 名前：食べる：2015/12/03 10:27

>>1
わかるわー。私は、食べまくって解消しています。
すき焼き　しゃぶしゃぶ　焼肉
お金はかかりますが、私ひとりの贅沢ではないので
あまり心も痛みませんし、
何より肉はパワーの源です。

7 名前：大丈夫かなー？：2015/12/03 10:38

>>1
>暗い話でごめんなさい。
>
>ここんとこ、特にしんどくてたまりません。
>朝から晩まで何かと用事があって、そのうえまた役員等の手紙をもらってくると憂鬱。
>母親として、妻として、仕事の職員として、すっごくすっごくしんどくなってきます。
>考えるとハーーって嫌になる。
>体も心もクタクタ。
>
>2、3日ほど前から疲れがピークなのか片頭痛もひどく頭痛薬が手放せません。
>
>子供たちの何気ない声でも
>「あー。うるさいな。黙っててくれないかな」
>と思ったり、また成績が悪い上の子に関してはもうひどい点数を見てうんざり。
>付き合って見てあげたい気持ちはあるけど、疲れて落ち込んでしまうだけで終わり。
>
>もう12月。
>正月休みは休みでどうしても帰省しなければいけない事情がありゆっくり休めそうもないです。
>
>今この瞬間から一か月ほど一切何もせず、だらだら寝て過ごしたい。
>同じ人いますか？

私も5年ほど前、何でこんなに疲れるのか？てほど何をするにも怠くてやる気が出ない日が続きました。
結果、鬱になってました。
あんまり溜めすぎると病気にってこともあるから、取り敢えず投げられるもの投げて休んでみては？
うつになんてなったら何にも出来ず、子供やご主人にも迷惑をかけることになるよ。
思い切って寝てしまっていいよー。

8 名前：更年期：2015/12/03 12:18

>>1
私は更年期障害で治療中です。

今までつかれた事なんてなかったのに、突然疲れるようになりました。
私の症状はホットフラッシュとイライラですが、めまいや頭痛という症状もあります。

注射と漢方薬で随分楽になりました。

一度婦人科へ行ってみたらいかがでしょうか。

ＱＰコーワゴールドも私は飲み始めました。

疲れますよね、この年代、この時期。

47歳です。

9 名前：散歩：2015/12/03 12:22

>>1
そういうときは体を動かすといいよ
まず散歩。



>暗い話でごめんなさい。
>>ここんとこ、特にしんどくてたまりません。
>朝から晩まで何かと用事があって、そのうえまた役員等の手紙をもらってくると憂鬱。
>母親として、妻として、仕事の職員として、すっごくすっごくしんどくなってきます。
>考えるとハーーって嫌になる。
>体も心もクタクタ。
>
>2、3日ほど前から疲れがピークなのか片頭痛もひどく頭痛薬が手放せません。
>
>子供たちの何気ない声でも
>「あー。うるさいな。黙っててくれないかな」
>と思ったり、また成績が悪い上の子に関してはもうひどい点数を見てうんざり。
>付き合って見てあげたい気持ちはあるけど、疲れて落ち込んでしまうだけで終わり。
>
>もう12月。
>正月休みは休みでどうしても帰省しなければいけない事情がありゆっくり休めそうもないです。
>
>今この瞬間から一か月ほど一切何もせず、だらだら寝て過ごしたい。
>同じ人いますか？

10 名前：まあるくなる：2015/12/03 12:23

>>1
半日でもいいから、全部やめてみる。
仕事は休んで、朝家族に菓子パンでも食べさせてさっさと追い出したら日なたの部屋でのんびりテレビでも見る。

どうしてもやるべきこと以外は放置。上のお子さんがアホアホでも無視。

11 名前：朝からすみません：2015/12/03 17:37

>>1
今日は暗い話を朝からすみませんでした。

この頃朝が来ると、はぁー。また朝が来た、また一日が始まると思いうんざりしてしまいます。
今朝はとくに体も心もしんどくて、仕事も休んで家事も何もせずにぼけっとしたい。ずる休みしたい気分でたまりませんでした。
ですが忙しいこの時期に休むわけにもいかず。
私も40代なのでそういう年齢なのかもしれませんね、いろんな意味で一番忙しい役割の時期。
娘として両親の介護問題、妻として、母親として、そして仕事場の人間として、、、、、。
いろんな役割をしないといけないんだからそりゃ、疲れますよね。
今日は明日は子供たちパン買ってきたので弁当は作らないし、夕飯もお弁当買ってきました。
ご褒美で自分にはおつまみとか買ってきました。
明日なんとかのりきって、土日なるべくなんにもしないようにしよう。。。
でも持ち帰りの仕事あるだろうな。
そして子供の行事を見に行かなくてはならなかったなと今思い出し、ため息。
土日も予定が多いなあ。

でもみなさん一緒ですね。
私も鬱や更年期、気をつけて様子見ながら生活していこうと思います。
聞いてくださった方々に感謝です。
ありがとうございました。