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引き締まったかな？

0 名前：主：2018/05/11 06:20

ひと月前くらいから、スクワットと骨盤の回しをやってます。

腰痛があるのでそれの対策兼ダイエット。

体重はあまり変わらないけど、パンツが少し履きやすくなったように思っていました。
でも、自分自身では見た目はあまりわからないです。

昨夜、娘と温泉に行ったら、娘が「毎日やってるだけあって、お腹のラインが綺麗になってるね」と言いました。

嬉しい〜！