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単発の習い事

0 名前：リハビリ：2017/02/24 19:35

うつ病で長いこと治療しています。最近段々と薬も減ってきて、今まで休め休めと言われてきたのが初めて少しずつ外で刺激を受けるようにしていったらと言われました。

少人数で単発で手作り教室など行ってみるとよいとのこと。

単発とは言ってもそれを何回か繰り返すことになるので出来れば1回あたりの料金が安いところに行きたいと思います。

地元の自治体が開くような講習会って、シルバーや小さいお子さんのお母さん向けのものばかりで私くらいの年代対象のものがありません。

働いている方が多いのだから当たり前だと思うのですが、安く行けるような教室ってないでしょうか？

休職者の人ならクリニックで復職プログラムがあったりしますが、主婦向けとなると本当にないのですね。あとは統合失調症の方向けのワークショップとかありますがこれも違う気がするし。

やはり健常者の中に入って短時間過ごせるようなもので、1回で終われるものがよいです。

東京の中で何かこういうのがあるよという教室をご存じの方はいらっしゃいませんか？ビーズワークはいくらか出来ます。手芸、工芸あたり希望です。

よろしくお願いします。

1 名前：リハビリ：2017/02/25 11:23

2 名前：そうだなぁ：2017/02/25 12:46

>>1
病状がよくなってるとのことで良かったですね。

私も詳しくないのですが、思い付くのはNHK文化センターとかかな。

私は関西在住なのですが、リビングという地域情報紙のフリーペーパーが毎週投函されていて、リビングカルチャー教室っていうのを時々利用しています。
お住まいの地域には似た感じのものがないでしょうか？

市とか区が出してるフリーペーパーとかもチェックしてみたらいいと思います。

もうすでにご存じのことばかりだったらごめんなさい。

3 名前：うん：2017/02/25 17:06

>>1
チェックあるのみだよね。
診断された訳でも無いけど、似たような理由で単発、行った事があります。あと、役員だったので学年行事を企画しなければならなかった為、その内容探しもありました。
私が捜して参加したものを書きます。
公民館でクリスマス時期のケーキ作り
調理師学校で米粉料理に応募して当たる（これは、出来て当然の人が集まるので、器具や調理の事などで恥ずかしい思いをしました。その後クリスマス料理教室もありましたが、人に迷惑になると嫌なので応募しませんでした）
友人とフラワーパークに行ってフラワーアレンジメント
上の子の高校でケーキ作り
ガラス工房でガラス用品絵付けなど
廃物ガラスでアクセサリー作り
博物館などに併設されている陶芸教室
などです。
あとは、大型ホームセンターでも、単発の教室いろいろやっています。
働きに出る前に、こんな言い方はおかしいですが「自分が人とどう違うか」を知るのも目的でした。
楽なものが多かったので、以外と良くできました。

4 名前：２：2017/02/25 17:17

>>3
あなたのを読んで思い出しました、

イオンの中に入ってる手芸屋さん、
パンドラハウスでも単発の教室やってますよ！
お店に行ったらその月のスケジュールのチラシが置いてあると思います。

5 名前：うん：2017/02/25 18:25

>>1
女性用の護身術はどうでしょうか。
大きな声を出す練習も気持ちいいし、技を会得することで自信がつきました。
私は区役所がやっている市民講座だったので全２回、無料でした。
「WEN-DO」で探して見てください。

6 名前：主です：2017/02/25 20:24

>>1
NHK文化センターを調べたらこちらは残念ながらおれと思うものがありませんでした。
他にもカルチャーセンターがあったので覗いてみたらそちらは手芸関係もありましま。ただ6ヵ月コースにとか長期間ものしかありませんでした。

フリーペーパーは見たことがないので探してみます。

手芸屋さん、確かにありそうですね。
イオンも近くにあるし、確かに中に手芸屋さんがあります。覗きに行ってみます。

色々な講習会に行かれていらっしゃったりするんですね。私も料理教室も考えたのですが、なにしろ集中力が続かずで家でも包丁で指を切りまくりなんです。だから最初は危なくないものにしたいです。

WEN−DOも調べました。こちらの区でもやっていることがあるみたいです。シルバー向けしか見つけられなかったですが。もう少し元気が出てきたら挑戦してもよいかな？
本当は身体を動かすのもいいんですよね。

7 名前：メッセ：2017/02/25 21:00

>>6
手芸やさんのほかに、
年数回ですが
東急ハンズなどのお店の中でも
イベントとして講習会をしていたりします。

ろうそくだったり革のミニバッグだったり。

ネットで検索すると出てくるので
探してみてはいかがでしょうか。

スポーツ系は以前グルーポンで
２か月お試しでジムに行ってきました。
散々通ってきっぱり２か月でやめてきました。

ただ継続前提だから
断る勇気がないなら辞めたほうがいいかも。