NO.6714902

パニック障碍の隣人ママ

0 名前：薄情もんです：2016/06/27 18:37

マンション住まいのお隣のママがパニック障碍だと思います。
仲良くなってしばらくしてそこのお子さんがママが死んじゃうと言って我が家に飛び込んできて救急車をよびました。
精神的と知っても目の前で真っ青になって呼吸困難になり苦しんで倒れていたらどうしていいかわかりません。
それから定期的になってその度に救急車をよんで数時間後に歩いて帰ってきます。
よぶのは私なんですが、正直どうなんだろうと思うようになりました。
うちも受験生や小学生、園児がいて塾の送迎、スポ少と忙しいです。
でも携帯に電話がかかってきて助けて、と連絡がきます。
精神的に不安定になったら回数も多くなりここ最近は毎週のようになります。
雨だから？
救急車にも一緒に乗らないようになり、でもそこの家の小学生と園児は我が家で預かる事に。
ご主人は出張が多く、実家も飛行機の距離だそうです。
正直、具合悪い詐欺のような気がして構ってほしいの？とか思ってしまいます。
どうせすぐに良くなる癖に、とか性格悪いですね。
今とっても重荷になってます。
家にいてピンポンされてドアドンドンされたら私の方が動悸がするようになりました。
子供の送迎に行っていて彼女からの携帯がなると無視したい、でも病人だし子供が可哀そうだし、なんで私が用事を切り上げて対応しないといけないのか、今まで耐えてきたけどいつキレるか、でも人としてどうなんだろう、とグルグル考えています。
パニック障碍の方、普通はどう切り抜けているのでしょうか？
ご本人でも家族がそうである方教えて下さい。

1 名前：薄情もんです：2016/06/28 18:46

2 名前：優しいですね：2016/06/28 18:52

>>1
携帯しばらく電源オフにしとく時間を多くしてみたら?

で、主さんは働いて家にいない時間を作る。
なるべく疎遠に持っていきましょう。
主さんが頼れないと思うと次のターゲット作るよ。

受験生いると大変ですね。

>マンション住まいのお隣のママがパニック障碍だと思います。
>仲良くなってしばらくしてそこのお子さんがママが死んじゃうと言って我が家に飛び込んできて救急車をよびました。
>精神的と知っても目の前で真っ青になって呼吸困難になり苦しんで倒れていたらどうしていいかわかりません。
>それから定期的になってその度に救急車をよんで数時間後に歩いて帰ってきます。
>よぶのは私なんですが、正直どうなんだろうと思うようになりました。
>うちも受験生や小学生、園児がいて塾の送迎、スポ少と忙しいです。
>でも携帯に電話がかかってきて助けて、と連絡がきます。
>精神的に不安定になったら回数も多くなりここ最近は毎週のようになります。
>雨だから？
>救急車にも一緒に乗らないようになり、でもそこの家の小学生と園児は我が家で預かる事に。
>ご主人は出張が多く、実家も飛行機の距離だそうです。
>正直、具合悪い詐欺のような気がして構ってほしいの？とか思ってしまいます。
>どうせすぐに良くなる癖に、とか性格悪いですね。
>今とっても重荷になってます。
>家にいてピンポンされてドアドンドンされたら私の方が動悸がするようになりました。
>子供の送迎に行っていて彼女からの携帯がなると無視したい、でも病人だし子供が可哀そうだし、なんで私が用事を切り上げて対応しないといけないのか、今まで耐えてきたけどいつキレるか、でも人としてどうなんだろう、とグルグル考えています。
>パニック障碍の方、普通はどう切り抜けているのでしょうか？
>ご本人でも家族がそうである方教えて下さい。

3 名前：過呼吸？：2016/06/28 18:58

>>1
同僚がそれです。何度か職場でもあったけど、救急車を呼んだことは一度もない。通勤途中に過呼吸をおこすこともあるそうですが、車を止めてゆっくり呼吸をすれば治るんだって。

しにそうなほど苦しいけど、過呼吸ではしなないと聞いたよ。

4 名前：話し合い：2016/06/28 19:02

>>1
>マンション住まいのお隣のママがパニック障碍だと思います。

本人から直接何も聞いていないんですね。
主さんに迷惑をかけているというのに。

相手の方、可哀想だとは思います。
私もパニック症状が出ていた時があって、あの怖さを知っています。

あの怖さを知っているからこそ、対策をたてて乗り切りました。

まずは薬。
大丈夫な時も、医者が指定した通り、
きっちり薬は服用していました。

すると、だんだんパニック症状の怖さが減ってきて、
薬も減っていきました。

あと、仕事をしているとパニック症状になりにくいので、仕事は絶対にしています。

連休の時はウォーキングをして身体を動かしていました。

そんな感じで、いろんな情報を取り入れて、いろんなことをやっていましたね。

その方、何か努力されているのでしょうか？
病名を聞かされていないようなので、何も聞かされてはいないんでしょうけど。

一度、向き合って、病名は何か、薬は服用しているのか、発作が出た時は、どうしたらいいか、を話した方がいいように思います。

主さんのストレスがたまり過ぎて、
話し合うのも嫌！！！となっているかもしれませんけどね。それは、それで理解します。

5 名前：パニ持ち：2016/06/28 19:09

>>1
お子さんが見たらそりゃビックリするし、
お母さんが死んじゃう！って思うだろうな…

私は家にいるなら氷を口に含んで、息を止めます。
出先なら冷たい飲み物を買って飲んで息を止めます。
とにかくパニパニが来たら『大丈夫大丈夫、パニでは死なない』と心に命じながら、息を止めます。
だいたいそれで落ち着きますよ。
しゃっくりみたいなもんですよ…たぶん。

6 名前：紙袋で対処：2016/06/28 19:11

>>3
過呼吸だけなら、紙袋みたいなのを口にあてて息を吸い込み過ぎないように調整して、収まるようなことを聞いたことあるけど。

過呼吸になる根本的な問題があるなら心療内科かなんかだよね。

うちは田舎だから困った時隣さんにとてもお世話になって、恩返しする！と思っているけど、都会のいつ引っ越すか知れない賃貸ならそこまで深い付き合いしたくないかな。

子供たち家で留守番させて、時々様子見に行くようにしたらも少し負担が減るかな。。毎週は困るね。

7 名前：主です：2016/06/28 19:12

>>1
レスがついてホッとします。
有難うございます。
過呼吸への対応は聞いたのですが、そのママが心臓が苦しいとか頭が割れるように痛いとかその都度あちこち症状を言うので家で様子を見ていいのか、見ていて手遅れになったらどうしようとこっちがパニックになりそうです。（冷静を心がけていますが）
ご主人がいる時にはなぜかならないのでご主人は楽観視している感じです。
病院は内科にしかかかっていない様子です。
心療内科に行っては？と言ったけど心ではなく体の不調だと思いたいみたい？です。
でも内科で処方されたのは精神安定剤みたいに言っていました。
訳わかりません。
でもあまり追及して深入りしたくもないのです。
矛盾だらけですみません。

8 名前：はっきりと：2016/06/28 19:43

>>1
それは、お子さんにでは無く、ご本人が元気な時にはっきり話をするのが一番良いですよ。

ハッキリと言わないと分からない事ってありますから。別にそんなに厚かましい人で無くても、当然だと思ってしまっている事ってあるから。

私の会社の同僚の女性もパニック障害で、４回救急車を呼びました。
初回の時なんて、私泣いてしまいましたもん。
だけど、４回目なんて救急車に乗せてもくれませんでしたよ。ってか、到着する前に落ち着いていたし。

パニックはそんなもんだろうし、別に馬鹿にしていませんが、仕事をそっちのけで対応して、ハラハラした事で損した気分にもなります。
私の職場は大抵パニックの女性と２人きりの時が多いので、落ち着いている時に社長含めて話をしましたよ。
決して、迷惑そうに言うのでは無くて、「現実的に」と主張しました。
そして、その女性に真顔で「対応に困るので、救急車を呼ぶ意外に私が出来る事を教えてほしい」と聞きました。
そしたら、息苦しくて過呼吸になるので、袋が欲しい。
そして、そっとしといて欲しいと言われました。

昔ですが、私の母が仲良くしている近所のご夫婦のご主人が頻繁に精神的な事で「助けてくれ、病院に連れて行ってほしい」と駆け込んで来ていました。
父は車を運転するので、何度かは急いで車に乗せて連れて行ってましたが、ある日、母が「私の主人だって次の日は仕事です。
夜遅くにオタクのご主人を病院に連れて行った日は寝不足になります。助けたいのは山々ですが、これ以上は家族内でなんとかするべきでは？」とはっきり言ったみたいですよ。

長くなりましたが、主さんも早くはっきりと話しましょう。

9 名前：ﾄ?ﾙ､筅ﾎ：2016/06/28 19:47

>>1
ｻ荀ﾏﾍ隍ｿ､魴釥?ﾎ､ｸ､ﾃ､ﾈﾂﾑ､ｨ､ﾆﾂﾔ､ﾁ､ﾞ､ｹ､陦｢
ﾇﾈ､ｬ､｢､熙ﾞ､ｹ､ｱ､ﾉ｡｣
ｷﾚﾅﾙ､ﾊ､

ﾀ､ﾈｻﾗ､､､ﾞ､ｹ｡｣
､ｪﾎﾙ､ｵ､

ﾏｽﾅｾﾉ､ﾊ､ﾎ､ｫ､ｷ､鬘｢
ﾎﾉ､ｯ､ﾊ､ﾃ､ﾆﾍﾟ､ｷ､､､ﾇ､ｹ､ﾍ｡｣

10 名前：それ：2016/06/28 19:51

>>5
ごめんなさい。
私もパニック持ちで、毎回死ぬ思いをしているのですが、対応方法が成長しません。
下手な事して、気を失ったりしたらどうしよう、と思うので。

> 私は家にいるなら氷を口に含んで、息を止めます。
> 出先なら冷たい飲み物を買って飲んで息を止めます。

ですが、これ、すごく効果ある気がします。
敢えて「息苦しいのは、息を止めてるからだ。パニックではない」と暗示に掛ける訳ですね？！
息を止めるのをやめたら、ほら不思議。普通に息が出来ちゃうって事になるのですか？
次回は絶対試したい。すごい荒療法ですね。
パニックで息苦しくなっている所に、尚息を止めるなんて・・・目から鱗です。

11 名前：パニ持ち：2016/06/28 21:02

>>10
>次回は絶対試したい。すごい荒療法ですね。
>パニックで息苦しくなっている所に、尚息を止めるなんて・・・目から鱗です。

「過」呼吸なので、袋をあてがって酸素を薄くするより、止める方が手っ取り早いと思います。
私は不整脈も出ちゃうので、咄嗟に口の中を冷やすのは、とても効果的らしいです。
(自律神経が刺激を受けて、元に戻るらしい)
誰にでも効くかは解らないけど、これが効くとちょっと安心というか…
私も救急車1回・深夜の救急外来3回と行ってますが、今はよっぽどの予期不安がない限り、薬も飲んでいませんよ。
お互い上手に付き合って生きましょうね(^-^)

12 名前：パニックは：2016/06/28 21:21

>>1
人それぞれよ。
それに出方も日によって違うから、どうしようもないわね。
その人に聞くしかないけど、聞かれたら困っちゃうだろうね。

13 名前：えっと：2016/06/28 21:43

>>1
優しい人だなあ。
でも自分や自分の家族まで影響が及んだらダメだと思いますよ。
主さんのご主人には話していますか？
なんならご主人からもうこれ以上対応できないとやんわり言ってもらえば？
で同時に携帯変える。

14 名前：困る：2016/06/29 00:07

>>1
よく知らないけれど、心の病を持った人が救急車を頻繁に利用するという困った例があるそうですね。５月頃にニュースの中で紹介されたみたい。
そういう場合、救急車を要請する前に救急相談センターに相談してみるのがいいそう。
話をするだけでも落ち着く場合があるらしい。

旦那さんから相手の旦那さんに対して、上のような話とこれ以上は近所の者としては対応できないという話をしてもらったら？
素人が下手に関わって、かえって具合が悪くなるといけないので、という言い方をすれば、それ以上は言ってこないのでは。
あとは挨拶だけはきちんとしておくことでしょうか。

15 名前：男同士で話し合い：2016/06/29 06:27

>>1
主さんが動悸がするのも解るよ。
相手は主さんが構ってくれることに甘えきってるね。
ハッキリ断れない主さんの性格につけこんでいる。
大人がすることじゃない。
主さんに依存しているというか、主さんの家庭が壊れますよ。

隣人さん自分が何かおかしい？と気付いているのかいないのか。
救急車呼んでもらい、子どもまで面倒みて貰っていることを何度も！やっているのだから、申し訳ないと思うのが普通なのに、お詫びもない？
菓子折りもんのお礼でも足りないくらいじゃない？
心療内科に罹ることすら頭にないような隣人、私は怖くなる。

隣人さんの携帯無視するのは悪いことじゃないし、全てにおいて薄情じゃない。
もうじゅう〜ぶんやったから、後は家族に任せたほうがいい。
主さんは病院の先生でもない。

だから、夫同士で話し合うべき。
じゅ〜ぶんやってあげた！んだから。
あとは自分で何とかしてください！と突き放すのは悪いことじゃない。

16 名前：一案：2016/06/29 09:33

>>7
よそのお子さんを預かったり、救急車に何度も同乗したり･･･。
これだけお世話している時点で充分深入りしていると思う。

私は事情が違うけれど、異性の知り合いがおかしくなって脅迫メールしてくるようになったの。
ちなみにその人とは二人きりで会ったりしたことは一切ない。

主人には相談しにくくて、住所は知っていたから、その人の地域の役所や警察に電話で相談したことがある。
結局はその人も役所とのつながりができて、家族の理解を得て支えられながら、心療内科に通って生活することになったらしい。

主さんも困っているようだし、どこかしかるべき場所に相談してみてもいいかもしれない。
結局はそれが主さん達家族や相手家族の幸せになる。

17 名前：盾の裏：2016/06/29 09:39

>>1
はっきり断ってもっと酷い発作を起こされたらたまったもんじゃないしなー。
こういうことってほんと、困る。
お隣さんのような人って、弱者のフリした強者っていうのかな、弱い部分を盾にして我儘勝手を押し通そうとするから性質が悪いんだよねぇ。

主さん、決めごとを作ったらどうだろう。
マイルール。
７月は３回に１回断る。
８月は２回に１回断る。
９月は１度だけ協力する。
と段階を踏んで離れるように。

どこかで区切りをつけないと、一生おんぶされちゃうよ。
主さん、頑張れ〜！

18 名前：変だなぁ・・：2016/06/29 09:41

>>7
普通、救急車呼ぶほど苦しくなったのなら、
落ち着いてから、原因知るまで
検査しないのかなぁ？

内科だけじゃダメでしょ〜〜〜。

総合病院でも行ってきて、
心臓や脳を調べてもらって
それでも、何もないんだったら
心療内科なんじゃないの？
偏見あるから、いきなり
心療内科へ行ってみれば？
なんて軽く言えないよね〜。

相手の身体（心じゃなく）の心配して
一度、ちゃんと精密検査してみた方がいいですよ〜
って一応、親身になって、勧めてあげたら？

主さんの診察通り、パニック障害だったら
早めに治療した方が良くなるし。。

19 名前：管理人：2016/06/29 10:41

>>1
常駐の管理人さんはいないの？
いつものことならば、私も子供の用事などで付添えない時もあるから、よろしくお願いしますと言えばどうだろうか。

20 名前：反省：2016/06/29 11:43

>>1
パニ障とか厄介だよね。
んでそういう人って訊いてもないのに自分から言うし…
なんでだろう。

私も現在勝手に話してくるあちらに「そうなんだ。大変だね」とリアクションしただけってことを根に持たれて無視されてる。
逆恨み。
たぶん相手はもっと心配したり、じっくり話をきいたり相談に乗ったりしてほしかったのかも。
何かしたら良かったんだろうけど前にそれでひどい目にあったことあるから。
その時はそういう人と接するの始めてだったから
完全キャパオーバーを頑張ってしまった。
今の主さんみたいに。

でも安請け合いは駄目だよね。
自分の家庭が、優先して守るべきものが既にあるのにそれに障りが出るほど他人に何かしようなんて傲りだもん。

主がバシッと切れないのもよくわかる。
もうそんなに関わっちゃった上で距離置こうなんてしたら相手にどんな豹変され方するかわからないもんね。

もう…
私が主の状況なら逃げるように引っ越すわ。

最近ではそういう悩みを自分から言ってくる人には深入りしないことにしている。

21 名前：そうなんだ：2016/06/29 11:51

>>20
私は隠したかったよ。
迷惑かけるのが嫌だったからね。
ひとくくりにして厄介だというのはどうだろう。
少なからず、あなたの言葉に傷ついた人いると思うわ。

22 名前：うーーん：2016/06/29 13:32

>>1
相手のご主人は毎回お礼に来る？
来ないのならわかっていないと思う。
親戚でもなんてもないのに、毎回毎回
救急車呼んで、子供の世話をしてなんて
ありえない。
困ったときはお互い様の域を超えているよ。
主さんのご主人と相手のご主人と
話しをしてもらった方がいい。

23 名前：出たよ：2016/06/29 13:33

>>21
>私は隠したかったよ。
>迷惑かけるのが嫌だったからね。
>ひとくくりにして厄介だというのはどうだろう。
>少なからず、あなたの言葉に傷ついた人いると思うわ。

「(パニ障と)自分から話す人」って文中に何度も出てくるよ？
読んで判断すりゃあなたみたいなタイプは当てはまらないってわかるじゃん！

24 名前：､ﾛ､ﾛ､ｦ：2016/06/29 13:36

>>20
､ｽ､ｦ､ｫ｡ﾁ
､｢､ﾊ､ｿ､筅ﾊ､ﾃ､ﾆ､ﾟ､?ﾈﾌﾌﾇ､､?ﾍ｡｣
ﾃｯ､篆ｱ､ﾆ､ｯ､?ﾞ､､､ﾆ｡｣

25 名前：大丈夫なのか？：2016/06/29 13:44

>>24
なに言ってんの？この人。

26 名前：大変だよね：2016/06/29 13:55

>>1
>うちも受験生や小学生、園児がいて塾の送迎、スポ少と忙しいです。
>でも携帯に電話がかかってきて助けて、と連絡がきます。
>精神的に不安定になったら回数も多くなりここ最近は毎週のようになります。
>雨だから？
>救急車にも一緒に乗らないようになり、でもそこの家の小学生と園児は我が家で預かる事に。
>ご主人は出張が多く、実家も飛行機の距離だそうです。
>正直、具合悪い詐欺のような気がして構ってほしいの？とか思ってしまいます。

完全にあてにしているのだと思います。
あてにすると言うより利用かな。
主さんには主さんの生活が有るのだから、できないことは出来ないと言って良いと思います。
このまま行くと、主子ちゃんたちにも影響出るかもしれないし、主ご主人迄巻き込まれるかもしれないよ。

簡単に引っ越しは出来ないから大変だよね。

27 名前：なってみないと：2016/06/29 13:56

>>25
他人事みたいだからなってみろってことでしょ。
患者数は増える傾向があるしね。
明日は我が身だよ。

28 名前：まぁ：2016/06/29 14:00

>>21
>私は隠したかったよ。
>迷惑かけるのが嫌だったからね。
>ひとくくりにして厄介だというのはどうだろう。
>少なからず、あなたの言葉に傷ついた人いると思うわ。

あなたは、パニック障害で誰にも迷惑かけていないし、誰かをあてにしたりもしていないのですよね？
だったら堂々としていればいいよ。

29 名前：知るかボケ：2016/06/29 14:03

>>27
>他人事みたいだからなってみろってことでしょ。
>患者数は増える傾向があるしね。
>明日は我が身だよ。

冗談じゃないよ。

なってみれば面白いなんて言うヤツの方がおかしいだろ。

あ、おかしいからパニ症になれとか言えるのか。

精神病って被害者意識が大きすぎて嫌だわ。

30 名前：まずさ：2016/06/29 14:14

>>1
では、もしスレ主さんが同じ症状になったらどうします？
多分今回の件で学習もしてらっしゃるだろうから、なるべく他人に迷惑をかけずに病院にいく方法とか子供をどうするかとか考えるんじゃないですか？

なのに、その人はそれをやってる感じしますか？
救急車だってタダじゃない。
一回来てもらうだけでもコストはかなり掛かるんです。
それをタクシーみたいに使うのはどうなんでしょうか？
毎回行く病院が決まっていれば、何らかしらの対策も病院と相談したりできるんじゃないかな。
救急車じゃないと・・というのなら、それはそれで仕方ないとしても、です。

そもそもあなたに電話をする余裕があるならタクシーを呼んだりもできますよね？
そういう１つ１つを冷静に見たら、完全に主さんは頼っても大丈夫な人扱いになってる気がします。

ここら辺で、病気だと自覚してるならまず自分のことですから対策を取ってもらわないと、毎回こちらを当てにされても対応できないからと伝えましょう。
お子さんのこともそうです。
病院に一緒に連れていってもらうとかしないと、主さん自身が身動きもできないからと。

勇気を持ってちゃんと伝えないと、どうも病人を見放したという変な負い目を自分自身が感じることになるから、そうならないためにも、できる事できない事をしっかり伝えることが大事では？

31 名前：会議室：2016/06/29 18:00

>>1
それは、話し合うべきだよね。

相手のご主人が楽観視とかではなく、現状を把握してもらう。
お子さんが怯えていること。
主さん家族も毎回対応できないこと。負担になっていること。

救急車が頻繁に来てるから、ご近所の方もある意味証人だよね。

相手の方1人の時はどうしているのどろう？