NO.6717123

0 名前：イタタ：2016/09/01 00:00

もう６年くらい接客の仕事をしています。
先日三連休があって、ダラダラとほんとうに休んだんです。
それが原因なのか
足が痛い。立ち仕事なので辛いです。
水を頻繁に飲むようにしましたし、
圧力靴下？も履いています。
靴もクロックスにしています。
あとマッサージは、自力でやってるくらい。
あと、何か対策ありませんか？
正座したあとは、膝のうらが痛くて立つのに時間がかかる。
もう年だから仕方ないんでしょうか。

1 名前：イタタ：2016/09/02 08:18

もう６年くらい接客の仕事をしています。
先日三連休があって、ダラダラとほんとうに休んだんです。
それが原因なのか
足が痛い。立ち仕事なので辛いです。
水を頻繁に飲むようにしましたし、
圧力靴下？も履いています。
靴もクロックスにしています。
あとマッサージは、自力でやってるくらい。
あと、何か対策ありませんか？
正座したあとは、膝のうらが痛くて立つのに時間がかかる。
もう年だから仕方ないんでしょうか。

2 名前：ｰ蠑ﾔ：2016/09/02 08:20

>>1
ﾉｾﾈｽ､ﾎ､､､､ｰ蠑ﾔ､ﾋ､ｫ､ｫ､?ﾐ｡ｩ

3 名前：貼る：2016/09/02 09:07

>>1
足が辛い時は、寝る前に足の裏、ふくらはぎなどにサロンパス貼ります。

仕事中は、塗るタイプのものを使ってみたらどうでしょう？

4 名前：ﾄﾉｲﾃ：2016/09/02 09:09

>>3
･ｴ･ｭ･ﾖ･?ﾎﾁ狹ﾎ､ﾃ､ﾆ､ﾞ､ｹ､ｫ｡ｩ
ｿｲﾅｾ､ｬ､ﾃ､ﾆｼ?ｭ､螟ﾋｾ螟ｲ､ﾆ･ﾖ･鬣ﾖ･鬘ﾁ｡｣
､｢､?｢､ﾈ､ﾃ､ﾆ､簧ﾉ､､､ﾇ､ｹ､陦｣

5 名前：原因：2016/09/02 09:42

>>1
姿勢が悪いせいだよ。
立つ時お尻の穴が頭の芯の下に来てる？
足痛める人は芯がズレてるよ。


>もう６年くらい接客の仕事をしています。
>先日三連休があって、ダラダラとほんとうに休んだんです。
>それが原因なのか
>足が痛い。立ち仕事なので辛いです。
>水を頻繁に飲むようにしましたし、
>圧力靴下？も履いています。
>靴もクロックスにしています。
>あとマッサージは、自力でやってるくらい。
>あと、何か対策ありませんか？
>正座したあとは、膝のうらが痛くて立つのに時間がかかる。
>もう年だから仕方ないんでしょうか。

6 名前：どこ：2016/09/02 09:55

>>1
立ってる（仕事してる）時に辛いってことだよね？
正座の時の痛みはついでに書いただけ？

どこがどう痛いのか書いてくれると分かりやすい。
筋肉なのか関節なのか。

私も立ち仕事12年くらいしてるから足の痛みはもうお友達さ。

7 名前：内科も：2016/09/02 11:50

>>1
脅すわけじゃないけど、ひざの痛みは内科疾患の場合もあるから、急に痛くなったのなら血液検査もしておいたほうがいいと思う。

何もないなら、それでいいんだから。

8 名前：原因：2016/09/02 11:55

>>1
原因がわからないとねえ
私今台風来てて自律神経がぐちゃぐちゃなんだよね。
足がむくんでリンパ浮腫に気をつけろと言われてる。
一昨日からむちゃくちゃむくむし痛い。
調べたら自律神経も反応することがあるんだって。
昨日今日ならその可能性もあるよ。
そういう時はお風呂と耳つぼマッサージらしい。
ただ応急処置だから、原因を探った方がいいかもね。
私は今のところ耳栓してるわ。
ちょい楽。
お大事に。

9 名前：むくみ？：2016/09/02 12:54

>>1
むくみなら、そこらへんのドラッグストアでも
売っている、漢方が効くよ。

私も、原因が分からずむくんで痛かった時、
この漢方でやっとすっきりしたので、良かったら
試してみて。

むくみじゃなかったら、ごめんね。

10 名前：イタタ：2016/09/02 14:25

>>1
ありがとうございます。
何個か文字化けしてて、読めないけど。

今は膝の裏の曲がる関節の下くらいが痛いです。
ぎゅーっと絞められていて
血か体液かが詰まっているようなかんじ。
台風とかも、関係あるんですね。

正座してる時は分からないんですが、立つと掴まれてるみたいにぎゅーっと痛くて立てないくらいになるんですよ。
何だろう。
漢方いいかもしれないな。
ドラッグストアに行ってみます。

〆てないのでまた、何かあればお願いします。

11 名前：私も：2016/09/02 16:47

>>10
膝の裏が痛くて、伸ばすと突っ張る感じ？
多分ふくらはぎが硬くなってるのかなと思う。
足裏からふくらはぎのマッサージをしたらいいかな。