NO.6717746

0 名前：ガープ：2017/09/12 23:30

カーブス一日無料体験券というのを貰いました。
ダイエットや運動不足解消に興味があり、検討中です。

ところが不安な点があります。
着替えは適当なＴシャツとジャージでいいでしょうか？
あと、私はＬＬサイズのアラフィフなんですが、運動きつくて足痛めたりしないでしょうか？
プチ通い介護をしていて、一日移動することが多く、そのとき足が痛みます。

ご意見よろしくお願いします。

1 名前：ガープ：2017/09/13 15:51

カーブス一日無料体験券というのを貰いました。
ダイエットや運動不足解消に興味があり、検討中です。

ところが不安な点があります。
着替えは適当なＴシャツとジャージでいいでしょうか？
あと、私はＬＬサイズのアラフィフなんですが、運動きつくて足痛めたりしないでしょうか？
プチ通い介護をしていて、一日移動することが多く、そのとき足が痛みます。

ご意見よろしくお願いします。

2 名前：聞いた話：2017/09/13 16:27

>>1
中に入ったことはないけど、そこに出入りする人は
Tシャツとジャージって感じの人をよく見ます。
ダイエット向きではないと思う。
体験行ってみたら？
運動がきついかどうかは個人差が大きいから。

70歳くらいのご近所さんが通ってて楽しいらしい。
運動は短時間でやることが変わるから辛くないって。
平日午前かな、ご近所さんが言ってる時間帯だと
60歳前位以上の年齢層だって。
主さんの希望する時間帯に体験したら
顔ぶれ、年齢層、雰囲気がわかるんじゃないかな。

ご近所さんは
2年くらい通ってるけど、
通って痩せた、という人はみたことないわー。
と言ってた。

3 名前：多分：2017/09/13 16:30

>>1
お年寄りの筋力をつける体つくりや健康の維持だと思います。
ダイエットはできないかも。

4 名前：うん：2017/09/13 16:32

>>2
ここで揶揄されてるような、ババアじゃなくて

本当に年齢層高いみたい。
アラフィフでも若い方だと私も聞いた。

5 名前：54歳：2017/09/13 16:37

>>1
>カーブス一日無料体験券というのを貰いました。
>ダイエットや運動不足解消に興味があり、検討中です。
>
>ところが不安な点があります。
>着替えは適当なＴシャツとジャージでいいでしょうか？
>あと、私はＬＬサイズのアラフィフなんですが、運動きつくて足痛めたりしないでしょうか？
>プチ通い介護をしていて、一日移動することが多く、そのとき足が痛みます。
>
>ご意見よろしくお願いします。

私は40代にカーブスに行っていました。
当時は運動量に物足りなくて半年でやめました。
70代の叔母が、週3回で行ってます。
とりあえず、体験してみてはどうですか？
アクアビクスとかの方が良いかな。

6 名前：やめたよ！：2017/09/13 16:40

>>1
5年前、35才の時一時かよってました。
おばあちゃんがたくさんで、
今日は○○さん85才の誕生でーす！
とお祝いしてました。
ほんと、私の母〜祖母くらいの年齢のひとばかり。
負荷もかからない簡単運動だったので、
2ヶ月ほどでやめましたが、、、。
会費も6000円くらいで設備の割に高いので昼間のスポーツジムの方がいいと思いますよ。
あとは、プロテイン買わされます。。。

7 名前：義母：2017/09/13 16:42

>>1
義母が行ってます。

70代ぐらいがメインみたいよ。

中年ならちゃんとしたスポクラのほうがいいよ。

何の負荷もないみたい。老人向けだから。

服装は派手なTシャツとジャージで行ってます。

8 名前：主です。：2017/09/13 17:04

>>1
あら･･･。
もっと高齢者向けで負荷軽いみたいですね。
この機会にカーブスではないスポーツクラブ等を探して検討してみることにします。

皆さんのご意見、たいへん参考になりました。
感謝の気持ちで〆させていただきます。