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太もも

0 名前：主：2016/07/25 15:50

薬の副作用で、一番ひどい時は２０ｋｇ
増えました。
食欲が出て、尚且つ太りやすい副作用でした。

今は薬を変更したのですが、
太ももがとんでもない事になっています。

６０ｃｍです！
普通の人のウエストのサイズです。

元は１６４ｃｍで、５２ｋｇと
凄く痩せていた訳ではないんですが。

太っていた時の、とりあえず食べとくか
という食生活が治りません。

痩せたいというモチベーションを
普通に戻すには、何に気をつけたらいいですか？

1 名前：主：2016/07/26 21:11

2 名前：ダイエット中：2016/07/26 21:42

>>1
股ズレしないですか？
私もかなり太ったけど、太った時に一番辛かったのは股ズレだった。
ジーパンも股がすぐ破れるんだよね。

6月1日からダイエットしてます。
体重は怖くて計れてない。
太腿のサイズも計ってなかったけど、今計ったら50センチになってました。

毎日ステッパーを40分して、ポケモンGOをしながらここ数日は1時間歩いてます。
体はだいぶん軽くなった気がします。

だけど、体重はまだ怖くて計れない。
外せなくなった指輪が外れるようになったら、体重をはかるつもりです。

3 名前：ワオ：2016/07/27 10:06

>>1
競輪選手並みの太さだね。