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短時間でリラックスする方法

0 名前：疲れる：2017/07/18 11:01

初対面の相手の気がぐんと入ってくるととても疲れます。
短時間でリラックスする方法ありませんかね？
気を読まなきゃいいんでしょうが、それはできない……
時間があれば写経とかしてるんですが、タバコは禁煙スペースばかりで無理だし、コーヒーは貧血なのでたってます。
こういう我慢も良くないのかな
みなさん気分転換どうしてます？