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うつ病だったのかな？

0 名前：私って：2015/12/24 02:33

結婚してから色んなことがあって、
精神的にしんどくて、
引きこもった時期がありました。
もうだいぶ前のことになるのですが、
その時おかしな妄想に憑りつかれたことがありました。

テレビなどを見て、悲しい事故や事件があると分かると、それが全部私のせいで引き起こさせたような気持になっていたんです。
バカバカしいと多くの方は思うでしょう？
でも、本当に自分のせいだと思うんです。

上手く言えないのですが、
自分が凄く悪い人のように感じて苦しかった時がありました。
あれこもれ私のせいだって感じです。
いつもではないのですが、波があったんです。

今、精神は落ち着いて安定しています。
事実と妄想の区別ができています。

そして当時を思い出して思うんです。

私って、もしかしてうつ病だったんだろうかと。

そうだと思いますか？

私当時もここのサイトで悩み相談していました。
もしかしたら変な相談もしてたんじゃないかって
恥ずかしく思っています。