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一日の食費はおいくら？

0 名前：食費：2016/05/22 18:05

メニューと食費についてお尋ねします。
どうしてますか？
メニューとか先に考えて買い物してますか？

うちはまず野菜売り場で冷蔵にないものや
本日のメインを肉か魚か考えて入れていきます。

そしてメインは一日千円以下で決めて
お買い得品などから二、三日分のメインとお弁当の
メニューをざっと考えていく感じです。

まえはそれでもよかったけど
今は急にご飯食べないとか言われる時もあって
冷蔵庫の中で腐らせたりすることが増えました。

チラシ見てすべて買うもの決めてから行ってる人
いますよね。急な変更に対応できてますか？
食べない時もあるのに食費が減らないって
おかしいですよね。

1 名前：食費：2016/05/23 23:21

2 名前：だいたい考えてる：2016/05/23 23:45

>>1
スーパーってまず果物、それから野菜、肉と並んでるから、果物切らしてたらまず果物、それから切らしてる野菜、それからメインの肉か魚を買って、料理法を考えてまた野菜に戻って買い足したり…

肉か魚は1000円以内で目安にするけど、なんだかんだで3000円超えることが多い。5000円超える時も。

だけど、あまり余分なものは買ってないので腐らせることは滅多にないわ。
あまりものが増えてきたらそれを使うメニューを考えてから買い物に行くし……
キャベツがいつまでもあるから豚肉といためようとか。

いきなりご飯いらないと言われても、全員分作ってたら、食べなかった人の分は翌日の夜用にする。
旦那が時々夜になってからいらないと言ってくるのでそうしてる。

3 名前：･ﾀ･眈酲ﾘ：2016/05/23 23:51

>>1
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4 名前：なにもかも：2016/05/24 01:41

>>2
思考・行動パターンからかかってしまう金額まで
私も同じでーす。

5 名前：行き当たりばったり：2016/05/24 07:48

>>1
スーパーに行って
品物をみてからメニューを決めるので
買い物には時間がかかります。
メインと副菜の組み合わせがピンとこなくて
最初から組みなおしすることもあるのよねぇ。

できるだけ国産にこだわってるので
一回の買い物の平均は３〜４０００円くらいかな。
三人家族だけど、旦那も息子もよく食べるから食費が大変です。

いらなくなって、残った食事は
翌朝食べてもらうか、私のお昼御飯になるので
一食くらい減っても、食費は関係ないです。

6 名前：はい。：2016/05/24 08:03

>>3
私も毎日買い物行く派です。
食べ盛りの子供2人、
夕飯と朝食と翌日のお弁当（夫、子供一人）含めて
一日3000円台。
おやつを買うと、もっと行きます。
食費は、削れません。

7 名前：＊：2016/05/24 08:04

>>1
チラシチェックして、安くなってる食材と
家にある食材で何ができるか考え、
お買い物リスト作って買いに行く。
リストに書いてるものは最低でも必要なもので、
それ以外に、実際見て
おいしそうだから買っちゃおうってこともある。

お米とか、ペットボトルでお茶買ってるからそれとか、
すべて合わせて月６万〜７万くらいかな。
１日２０００円で抑えたいと思いつつ、
はみ出ちゃうって感じ。

中学男児一人の３人家族です。
旦那はこの金額は使いすぎだと怒ります。

8 名前：毎日買い物：2016/05/24 08:29

>>1
中高生の娘がいて、1日2000円行くと多いなって感じかな。
東京だと物価が高いと聞くけど、こちら京都ではそんなに高くない。
地産地消の京野菜も安く買える。
うちの子は小食だけど、男の子がいればこうは行かないんだろうな。
うちはお米も10キロ買えば1ヶ月半ほどあるからねえ。

9 名前：冷凍：2016/05/24 09:06

>>1
>冷蔵庫の中で腐らせたりすることが増えました。

私は肉や魚はまずはチルドルームに入れてる。
使わないかも！と思ったらすぐに冷凍庫へ移動させるよ。
チルドで一週間ぐらい持つはずだけど、2日使わなければ
冷凍庫に移動させてる事が多いです。
牛肉は冷凍したら味が落ちるので牛肉から使うようにしてる。

最近は冷凍庫中で忘れさられて捨てる事が多いけど
それは夫婦二人になったから。
子供がいた時は、チャーハンとかささっと作ったり
ラーメンを食べる時に
冷凍庫にある肉系を使ってました。

10 名前：週：2016/05/24 10:06

>>1
うちは週単位で考えてるから、一日ではわからないや。
週に１５０００円（生協８０００円その他７０００円くらい）の、４週半で７−８万ってところです。

11 名前：人数と年齢：2016/05/24 15:15

>>1
人数と年齢で食費は大きく変わるかもね。

12 名前：こんなかんじ：2016/05/24 15:42

>>1
オムライスと野菜サラダなんかで済ませてしまうこともあれば、たまにはご馳走っぽくなる日もあるからまちまち。

大きなスーパーに行ったときは３日分ぐらいメインメニューをその場で思いついて、あとは野菜や調味料・乾物・納豆等を適当に買う。
メインの材料費は千円以上は滅多にないな。
五百円〜八百円ぐらい。

中学生の娘がいる３人家族だけれど、月だとお米代も入れて平均８万ぐらいかと思う。

晩御飯の残りは、私が朝食で食べることもある。
その分シリアルやパン代が浮いているはずなんだけれど、そんなにかわらないかも。

13 名前：3人家族：2016/05/24 18:26

>>1
高校生男子と夫のお弁当込みで
１日2000〜2500円くらいかなあ。
夕食は3人で1200〜1500円くらい、
朝食と弁当と私の昼食で800〜1000円。
お米とお茶入れて１か月８万くらいだね。

14 名前：あら：2016/05/25 08:42

>>1
普段は高所得者みたいなレスが多いけど
生活は地味って本当だったのね。

15 名前：そう？：2016/05/25 08:56

>>14
>普段は高所得者みたいなレスが多いけど
>生活は地味って本当だったのね。

私はみんな結構金持ちだと思ったよ。
月8〜10万円くらい使ってるの？

家のローンごあって、子供が私立に通ってて、さらに食費が10万円の生活だと考えれば、1000万円くらい年収ごなければできないよね。

ここでよく1000万円は高額ではないと言われるけど、確かに湯水のように使える年収ではないなあと思ったよ。

16 名前：ちまちましない：2016/05/25 09:22

>>1
チラシ見たって、多少安いだけだし、
要らない物、余計な物買っちゃうから
そういうのは関係ない。

そもそも１日あたりの食費なんて
計算したことない。1000円以下とか
いちいち決めない。
その週や月によって状況違うから。

食費節約するなら、もっと他でやれば？
って考え。

一番気を付けるのは、
・旬の新鮮でよい野菜を選ぶこと。
（よい野菜選びコツ知識あり）
・できるだけ弁当に流用できそうな献立にする。
・毎日買い物行かない。
（そんな暇ない）

以上