NO.6729606

0 名前：恥：2015/11/03 18:28

卒業式などでは涙が出ないのに
ビジネスなど泣いては行けない場面で
人前にも関わらず涙が出てしまう。

もう本当に情けない。
皆さん、人前で泣かないようにするには
どうしてますか。

正しい理由で叱られてても
涙が出てしまうのはさすがに相手にも申し訳ないし、
このままでは本当に駄目になってしまいそうです。

そういうのが治せる病院があるなら行きたいくらいだけど
本当にどうしたらいいんでしょう・・・。

1 名前：恥：2015/11/04 09:52

卒業式などでは涙が出ないのに
ビジネスなど泣いては行けない場面で
人前にも関わらず涙が出てしまう。

もう本当に情けない。
皆さん、人前で泣かないようにするには
どうしてますか。

正しい理由で叱られてても
涙が出てしまうのはさすがに相手にも申し訳ないし、
このままでは本当に駄目になってしまいそうです。

そういうのが治せる病院があるなら行きたいくらいだけど
本当にどうしたらいいんでしょう・・・。

2 名前：感情労働：2015/11/04 10:03

>>1
わかる！
でも私、人が怒られているのを見聞きしたらおかしくっておかしくって笑うのをこらえるのがものすごく苦痛です。理不尽なことで怒る人が多いからかもしれない環境が悪いんですけど。
お茶が渋いだの笑顔が無いだの・・どうでもいい。
人の叱責ってエンターテインメント臭ハンパ無いです。

でも私涙腺も緩くて朝鮮へ渡って泣き女になって食べていける位でもあるんです。
でもこれでは仕事になりません。


私のやった自己流の訓練ですが・・・
自分の泣きそうな本とかビデオとか見て泣きそうになったら自分の太ももを0.3ミリのシャーペンでぶっ刺します。あまり痛すぎて笑ってしまうのが悲しいです。
とにかく痛みに感情を紛らわせることです。
おかげで腿に赤い点々が絶えることがありません。

3 名前：はははは：2015/11/04 10:04

>>1
涙も枯れ果てたわ。

4 名前：いるね：2015/11/04 10:29

>>1
いい大人が正当な理由で怒られて（しかも仕事上で）泣くのはみっともないし、卑怯でたちが悪い。

客観的に外から見た時に自分が他者からどう見えるのかを考えたら、恥ずかしくって涙も引っ込むんじゃないかと思いますが、どうでしょう。

たまに自分の失敗で何か言われて泣いてる人がいますが、悪いけど頭おかしいんじゃないかと思ってます。
１０代や社会人なりたてならまだ分かるんですが、さすがにおばちゃんになってからはね。。。
そういう人に限って同じ間違いを何度もするとか、感情が先に立って反省していないと思うのよね。

5 名前：主：2015/11/04 10:34

>>1
ありがとうございます。

本当に泣かれたら周囲の人たちも
どうしようもないから困ってると思います。
自分でも卑怯者だと自己嫌悪です。
薬で治せるなら月２万くらい出して
処方してほしいくらいです。

人から言われて泣くのも暴力振るうのも
同じだと思っています。
若い子が泣いたら可愛いけど
おばちゃんが泣いても本当に醜悪だと思います。

ただ、痛いのはちょっと・・・。
そこに覚悟が足りないかもしれないですね。

6 名前：老化：2015/11/04 10:50

>>1
女の涙って武器だよね。若いころにお局様にすごい剣幕で叱られて泣いてしまったら、「私がいじめているみたいに見えるから泣かないで！」ってさらに叱られたことが。そりゃそうだと納得したものの、一度泣き始めたらそう簡単に止められるものじゃない。

年をとって涙腺が緩くなるのは老化なんだって。涙を止める筋肉が弱るんだとか。だから感情のほうをコントロールしたほうがいいのかも。それと、最初から叱られるようなことをしないとかね。

7 名前：涙腺：2015/11/04 10:53

>>5
私も昔から泣き虫です。
悔しい時とか言葉で説明つかないこと
上からの叱責には弱かったです。
ドラマや漫画や再現ドラマも泣いてしまいます。
ネットのいい話にも感情移入してしまいます。

でも卒業式やお葬式であまり泣けません。
人が泣いているのに釣られてもらい泣きはあります。
スイッチがオカシイんじゃないかと思っています。

8 名前：仕事を辞める：2015/11/04 11:15

>>1
人前で泣いちゃう甘ったれな私って可愛いって本当は思ってるとかじゃないの〜。

覚悟が足りないとか言いながら、そう言う私って可愛いでしょって言うような雰囲気だよね。

周りの迷惑を考えられない自己中な人なんだと思うんだけど、心あたりありません？

でもそういう人って結局自分が損してるんですよ。
何があっても自分で頑張って文句言わずに挽回しようという人には誰かが手を差し伸べてくれるけど、反省よりもまず泣いてしまうような人は周りが引いて誰も手を貸してくれなくなる。

そんな人は働かずに家でのんびり専業主婦をしているのが似合ってるんじゃないかな。

9 名前：可愛いげない：2015/11/04 11:25

>>1
お局に意地悪されても泣かなかった。
言い返して更に居づらくなった。

おっさん上司にネチネチ言われた時は悔しくて涙が出て、怒られた。

なんていうか、ショックだったりすると、
バチバチバチーって感情が閉じるっていうか。
ヒェーって脳貧血にはなるんだけど、
泣きはしない、
ここで優しくされたら泣いちゃうのかもしれないが、
そういうの、大人になってからは無いな…。

10 名前：子泣きババァ：2015/11/04 11:42

>>1
私は感情が高ぶると勝手に涙が出てしまう。
良い感情でも悪い感情でも。
ばかみたいだけど、うちの子が出ていない
発表会の出し物とかでも涙が出る。
一生懸命練習したんだろうな。
ここまで来るにはいろんな困難もあっただろうな。
とか思い浮かんじゃって。
もちろん必しで耐えるけど、周りの人には
気付かれているかもしれない。
ヘンな人間だよね。普段はドライアイなんだけどね。
感情の起伏が原因なんだろう。
無我の境地とかに憧れると言うかそうなりたい。

11 名前：奥歯：2015/11/04 11:50

>>1
奥歯を噛みしめて目を見開いてガマンする。何か言うとほどけるみたいに泣けてしまうから、極力何もいわないで黙ってる。ちょっと睨んでるみたいな顔になるから、相手を別な方向で不愉快にはさせるかもしれないけど、泣くよりはまし。

12 名前：なんか：2015/11/04 12:10

>>8
＞周りの迷惑を考えられない自己中な人なんだと思うんだけど、心あたりありません？


何か嫌な人だね。

本当に自己中だったら、相談なんてしないでしょう？

損していることだって主さん分かっているよ。

専業主婦が似合うとか似合わないとか関係なく、
働かなくちゃいけない人もたくさんいるでしょう？

似合わないことが理由ではたらかなくていいなら、
どんなに楽か。

13 名前：なんか：2015/11/04 12:15

>>1
あのね、そういう時は、
言われている事だけをそのまま受け取って、
相手の感情は受け取らないようにするといいよ。

言葉だけを聞いて、
それに的確な対応をすればいいだけ。
相手が怒っていようが
笑っていようがそこはスルー。


慣れないうちは大変かもしれないけど、
すぐに慣れるよ。
そうすれば、
こちらの感情は必要以上に高ぶらないから、
涙もこぼれないと思う。

試してみてね。


周りのメンタル強い人を見てみて。
どんなにひどい事言われても、
顔色変わらないでしょう？
それは、言葉だけを受け取っているからだよ。

そうすれば、メンタルやられないよ。

14 名前：仕事を辞める：2015/11/04 12:22

>>12
>専業主婦が似合うとか似合わないとか関係なく、
>働かなくちゃいけない人もたくさんいるでしょう？
>
>似合わないことが理由ではたらかなくていいなら、
>どんなに楽か。


じゃあ腹くくりなよって話だよ。
顔に出ない人が傷ついていないわけじゃない。顔に出なくったって心は傷ついて、それでもやる人はやるんだよ。
泣いてスルーが一番楽じゃん。

一緒に働いている人がいる仕事ならば尚更、自分ひとりの責任じゃなくなるでしょ。
働かなくっちゃいけないなら、他の人の事や立場も考えないと。

15 名前：泣けば：2015/11/04 12:28

>>4
>いい大人が正当な理由で怒られて（しかも仕事上で）泣くのはみっともないし、卑怯でたちが悪い。
>
>客観的に外から見た時に自分が他者からどう見えるのかを考えたら、恥ずかしくって涙も引っ込むんじゃないかと思いますが、どうでしょう。
>
>



泣けば許されると思っている女もいるのよ。
しかも、明らかに失敗したくせに「私じゃありません。私がそんなことするはずないじゃないですか。」と泣くのもいるよ。

16 名前：だから：2015/11/04 12:29

>>14
だから相談してるんじゃんか。

さては身近な嫌いな誰かと重ねてる？

17 名前：別人：2015/11/04 12:40

>>16
>だから相談してるんじゃんか。
>
>さては身近な嫌いな誰かと重ねてる？


いや、相談したから、泣かなくなるわけじゃないからね。
社会人として働くなら、泣いてたらダメ。
泣くような人は、信用されないよ。

18 名前：､ﾇ､筅ｵ：2015/11/04 12:42

>>17
･皈👄ｿ･?蠑熙ｯ･ｳ･👄ﾈ･悅ｼ･?ﾇ､ｭ､?隍ｦ､ﾊ･｢･ﾉ･ﾐ･､･ｹ､ｬ､ﾄ､ｱ､ﾐ｡｢ﾊﾑ､???👃ｸ､网ﾊ､､､ｫ､ﾊ｡｣
ｵ网ｭ､ｽ､ｦ､ﾋ､ﾊ､ﾃ､ｿ､鮴蠑熙ｯｵ､､ｽ､鬢ｹ､隍ｦ､ﾊ｡｣

19 名前：主：2015/11/04 13:38

>>1
今日は仕事を休んでいますが
最近仕事の人間関係が酷くて
涙が止まらないので家でも舌を噛んでみたり
試していますが、
鏡見たら涙を浮かべた顔になっていました。

ただ、パワハラ受けてても
泣くのはな〜。と自分でも思います。

感情の起伏が激しいです。
ネット上で叩かれている上西議員は
実際テレビでは観たことないけど、
叩かれても笑ってスルーされているようで
それはそれで凄いなと思っています。

上に書いてあった言葉だけを受け止めるというのは
会得するのは大変そうだけど凄く効果ありそうですね。

仕事は接客業ではなく事務ですが
仕事は長く続けたいのです。

読んでて感じたのはメンタルをいかにコントロールするかがカギなのかもしれないですね。

20 名前：そう思う。：2015/11/04 13:55

>>19
>読んでて感じたのはメンタルをいかにコントロールするかがカギなのかもしれないですね。


と、思うよ。泣きそうなのを止める方法じゃなく、泣きそうにならない方法を考えたほうがいい。そこまで追い詰められないよう、人間関係を良くするとか、仕事の効率を上げるとか、叱られないようにすることを考えることが大事かと。

あと、普段の気分転換も大事ね。気候もいいし、お昼休みは会社近くの公園でお弁当を食べるのはどう？ ストレスが溜まってるときにはマイナスイオンが効くかも。

21 名前：強者：2015/11/04 14:16

>>19
ツワモノは怒られてる最中も、
申し訳ない、としゅんとしながら、
「はーげ」とか悪態ついたり、
全く関係無い事を考えてるそうです。

もっと強い人だと「はぁ？お前がわりいんだろ？
俺より給料貰ってんのに割り振り下手すぎなんだよ」
と内心思っているか、
遠まわしに優等生の口上の様に言い返したりしてしまうらしい。

屁理屈がうまい人が本当に羨ましい、
それはそれで損するみたいだけど。

22 名前：元総長：2015/11/04 15:05

>>1
対処法と何故涙が出るかについては
　
時々覗くホームページにのってあったので
こちらで２つ検索をしてみてくださいな。


「泣くということ」の心理学　ｖｅｒｉｔａｓ

心理学講座「辛いと　いつも涙が出るのは何故」


解消できるといいね。

23 名前：泣くなら男泣き：2015/11/04 15:46

>>1
悔しくて、本当に悔しくて泣く時だってあります。
自分に悔しい。

泣くのは女の武器って言われるのは
メソメソするからでは？

しっかりと歯をくいしばって
相手の目をまっすぐ見て
きちんと返事をすれば
武器にしている印象はないと思うけどなぁ。

でもそこでハンカチを出して
下を向いて
涙を拭いちゃったら・・・

ちょっと違う印象に変わりそうな気がしない？

要するに、男泣きに見せればいいんじゃないかな！

24 名前：わかる：2015/11/04 16:02

>>1
私も昔からすぐ涙が出ます。
昔、親に「泣けば済むと思って」と言われてすごくむかついたけど
勝手に涙が出るんだよね。

上でも女の武器として涙流してるという意見も多かったし
そういう目で見られるのも当然だから、本当に泣きたくないよね。

感情を込めると駄目みたい。
本当に申し訳ないと思ったり、自分の思ってる事を
言おうとすると、涙が出る。
だから感情を込めないのがいいみたいです。
私の場合叱られてる時は涙が出ないけど、反省の思いを
伝えようとすると涙がでるので、心を込めないように
しています。口先だけの反省。これだと平気。

心の中で違う事考える。夕飯何にしようかな〜とか。
そうやると少しコントロールできます。

本当に嫌だよね。
でも、そういう体質じゃない人には理解できない事だと思います。

25 名前：何歳？：2015/11/04 16:22

>>19
主さんはまだ20代で若いのかしら？
30過ぎの子持ち主婦が、泣いていたらちょっと痛すぎるよ。
自分(主さん)が悪くて、注意され泣いていたら、仕事教える気にならないし、二度と仕事をさせないかも。

26 名前：ハンバーグ：2015/11/04 16:39

>>1
出てしまうものは仕方がない、後で詫びればよいのでは？って思うけど、主さんは出てしまうのがどうしても嫌なんだよね。

私だったら、お笑い番組をたくさん見ておいて、叱られてることは一切耳に入れず考えずに、そのお笑いを思い出すかな　
今だったらコロコロチキチキペッパーズの「さぁ」の音楽を心の中に流し続けると思う。
「ハンバーグ！」を連呼とかもいいかも。
そして、同じ失敗はしないように後で自分一人で反省する

27 名前：感極まる：2015/11/04 16:42

>>26
昨日泣いたところさ。

でも仕事じゃないけど。
年を取るとみっともないよね。泣くと。

>今だったらコロコロチキチキペッパーズの「さぁ」の音楽を心の中に流し続けると思う。
>「ハンバーグ！」を連呼とかもいいかも。
>そして、同じ失敗はしないように後で自分一人で反省する

わはは
笑ったらもっと失敗だよーーー
（さあとか思い出したらにやついちゃうよ）

28 名前：なんだろな：2015/11/04 16:50

>>19
涙って理性でなかなか止められないよね。だから仕事なんだから泣くなんて！って泣かない人が責めるものなんだかなって思う。別に泣いて同情買おうと思って泣いてる訳じゃなく、本人も止められないんだものね。

ちなみに私は泣かないけど、それはパワハラしてくる上司に負けるみたいで屈辱的だから。
パワハラ的な発言されてる時点でも屈辱なのに、泣いたらもう地に落ちちゃう気がするというか。
パワハラなんだったら、言われてる時にそいつの変な部分を見つけてみたらどうかな。
ハナゲ出てるな〜とか、眉毛一本だけ長いな〜とか、女だったらつけまつげがちょっとずれてるな〜とか。
顔では神妙にしてなきゃダメだけどね＾＾；
ハイハイ・・・スミマセン、って聞き流しながら上の様な事を考えてたら良いよ。
ガンバ！

29 名前：ハンバーグ：2015/11/04 16:52

>>27
泣いてもいいと思うけどね、それだけ感受性があるんだもの。

私は、泣くな！と小さい時から育てられて、小学校入学から泣かなくなったけど、無表情な人間になってしまった気がする。

わざと泣いてるのと、止めようと思っても泣けてしまってるのは、分かる。

普段泣かない私が息子を親身に見てくれてたコーチが倒れた時に思わず涙が出たら、ウソ泣きしてる、いい人ぶってるみたいに言われた。
その人が何故そう言ったか、私にはわかる、自分が涙か出なかったことを八つ当たりした。
私は泣きたくなかったけどショックで我慢できずにでてしまった。
人はいろいろ言うよね、でもさ、余計なお世話だと思う、物事を悪く取る人は何でもそうするから、泣いても泣かなくても。

私は泣かないけど、短気で怒りやすいので、カッと来たら「ハンバーグ！！」連呼して一旦落ち着かせています(笑)

30 名前：ナルホド：2015/11/04 16:54

>>26
>出てしまうものは仕方がない、後で詫びればよいのでは？って思うけど、主さんは出てしまうのがどうしても嫌なんだよね。
>
>私だったら、お笑い番組をたくさん見ておいて、叱られてることは一切耳に入れず考えずに、そのお笑いを思い出すかな　
>今だったらコロコロチキチキペッパーズの「さぁ」の音楽を心の中に流し続けると思う。
>「ハンバーグ！」を連呼とかもいいかも。
>そして、同じ失敗はしないように後で自分一人で反省する

「さぁ」歌詞いいよね。
吹っ切れそうな感じで好きだよ。

31 名前：優しくしないで：2015/11/04 16:55

>>1
怒られてる最中は泣かない。悔しくても悲しくても泣かない。
ミスを取り返そうと頑張って、なんとか事態が落ち着いた時、
「お疲れさん。今日は災難だったね。でもよく頑張ったよ。」なんて言われようものならどわーーーっと涙が出ちゃう。そういう人いませんか。

32 名前：ハンバーグ：2015/11/04 16:56

>>29
心で連呼です

口には出しません(笑)

33 名前：若気の至り：2015/11/04 17:14

>>1
「人前で泣くのは相手に対する脅迫だ」

って言われたことがあるのよ、私。
随分前、二十歳ぐらいだったかなー。
自分（私）に非があって勝手に泣いてるのに、お相手は私を泣かせたことになっちゃうんだよね。
お相手は何も悪くないのに、私を泣かせた人、となってしまう。
当時、バイトの失敗で怒られてね、私が全て悪かったのにべそべそと泣いてしまったので周りが私に同情してくれて。
周りの先輩方は慰めてくれたけど、１人、上記のことを私に言った人がいた。
馬鹿な私はその時はピンとこなかったけど、社会人になり年齢を重ねるにつれ意味がわかったよ。

嬉しくって泣くのはいいけど、やはり大人なら感情をコントロールしないと。
周りに迷惑がかかってしまう。


前置きが長くなったけど。
やはり感情に振り回されないように訓練するしかないかも。

主さんはどうして泣くのかな。
悔しい？情けない？誤解？ムカつく？
どういう感情が湧いた時に泣くんだろ。
その湧いてきた感情だけを頭に入れ込んでるから泣けちゃうのでは？
今置かれてる状況や相手のこと、どうしてこうなったのか、そして反省、等々を考えながらその場にいたら泣いてるヒマもないと思うよ。

大人だもの、できるだけ冷静でいないとね。
正しい判断もできなくなってしまう。

がんばろう。きっとできるよ。

34 名前：主：2015/11/04 18:11

>>33
現在40歳です。
パートで働くとき涙を流さないか？と
心配でした。

私の場合、黙って聞いているときは良いけれど
自分が言葉を発しようとするとき、
言葉より涙が先に出てくる状況に陥ります。

あまり感情を込めないほうがいいのかもしれませんね。
心の中でハンバーグ唱えてみます。

あと紹介していただいたURLも確認してみます。
ありがとうございました。

35 名前：〆後だけど：2015/11/04 23:15

>>34
>私の場合、黙って聞いているときは良いけれど
>自分が言葉を発しようとするとき、
>言葉より涙が先に出てくる状況に陥ります。


〆後にすみません。

私も同じです。
叱られるとか悔しいなどのマイナス面だけじゃなく、良いことを言おうとしたときにも何故か涙が浮かびます。

感動したこととか、嬉しかったこと、子供の成長のことなどなど。

先日駐輪場で自転車を止めようとしたときに、隣の自転車に当たって将棋倒しに４〜５台の自転車を倒しちゃったの。
慌てておこしていたら、たまたま通りかかったママ友のお子さん（中２）が走ってきて一緒におこしてくれた。
そのお子さん、ちょっとイジメにあってた感じでママ友も心配してたの。
後日ママ友さんに会ったから、そのことを話そうとしてしゃべり出したとたん、何故か私の方がちょっと涙を浮かべてしまってた。
涙がこぼれるのまでは我慢したから、ママ友さんにはバレてないとは思うけど・・・。

もともと涙もろいほうだったけど、年をとってさらに酷くなってる。
良いことでも悪いことでも感情があふれると涙が出てきます。
私もみなさんのレスを参考にしてみます。

36 名前：街頭演説：2015/11/05 06:22

>>1
「泣く」って言ってる人何人かいるけどさ、街頭演説でもして鍛えたらどうかな。

普通の人間は成長の過程で、自分の言葉で自分の意見を発表する練習を重ねてくる。

それをスルーして練習してこなかった人たちは、自分の意見を言葉にできずに泣いてごまかす。本人にごまかす気はないかもしれないが、とりあえず泣く。涙を流す。

感情が豊かなんじゃなく未熟なんだよ。

それを肝に銘じて、大勢の前でとりあえずどんどん話す練習をしたらどうかな。
そうすれば泣く場面なんてなかなかなくなると思うんだけど。

37 名前：訓練：2015/11/05 06:38

>>1
泣けるDVDとか借りて、
泣くのを我慢する特訓をするとか。

38 名前：旦那にね：2015/11/05 09:45

>>32
面白かったので
その話を旦那にしたら

もったいない。
泣いてもいいから
コロチキの話はつかわない。
じゃないとみるときに笑えなくなる。

だってさー。
ハンバーグも同じかも。

でもうまく使えているんだからいいと思うけどね。