NO.6732504

むかつく

0 名前：ムッチ：2016/06/04 23:51

ダイエット始めて四日目、0,5キロ増えました。
運動無しの食事制限です。量は変えずにカロリーだけ減らしてます。
以前はご飯２杯を一杯にして、サラダ、こんにゃく、豆腐、もずくを食べてお腹いっぱいにして肉系食べてます。
好きなもの我慢して美味しくないもの食べてお腹膨らませて、イライラしてるのに体重増加とかありえん！
もう！！！！！！！