NO.6733342

0 名前：主：2015/11/19 20:33

46歳です。
自宅で簡単な事務仕事になってから12年。自宅にいる時間は長いです。

結婚前は会社勤めで、スーツを着てヒールの靴を履き、外出も長時間の研修や会議に出席する事も多かったです。

そ、それが、現在子供が受験生なので学校の説明会に参加しますが、座って話を聞くのが1時間が限界なのです。お尻背中首回りが痛くなり、苦痛で興味深い話も耳に入らなくなってしまいます。子供には授業に集中しなさいと口煩く言っているのに情けない。
そして、どんな靴でも足が痛くなり帰りは普通に歩けません。ヒールが有ろうが無かろうが、スニーカーでも同じです。

ソファに横になっている時間が長過ぎるための怠け病？ それともプチ肥満のせい？ 加齢？
ちなみに週一回はヨガに、犬の散歩にも出ています。

同じような方、または克服された方がいたら教えてください。

1 名前：主：2015/11/20 15:03

46歳です。
自宅で簡単な事務仕事になってから12年。自宅にいる時間は長いです。

結婚前は会社勤めで、スーツを着てヒールの靴を履き、外出も長時間の研修や会議に出席する事も多かったです。

そ、それが、現在子供が受験生なので学校の説明会に参加しますが、座って話を聞くのが1時間が限界なのです。お尻背中首回りが痛くなり、苦痛で興味深い話も耳に入らなくなってしまいます。子供には授業に集中しなさいと口煩く言っているのに情けない。
そして、どんな靴でも足が痛くなり帰りは普通に歩けません。ヒールが有ろうが無かろうが、スニーカーでも同じです。

ソファに横になっている時間が長過ぎるための怠け病？ それともプチ肥満のせい？ 加齢？
ちなみに週一回はヨガに、犬の散歩にも出ています。

同じような方、または克服された方がいたら教えてください。

2 名前：あれかな？：2015/11/20 15:09

>>1
座る時間が長すぎると体によくないって。
前にクローズアップ現代でやってたよ。

私はこの頃立ってパソコンやってる。
やりながらゴルフボールで足の裏をゴリゴリ。
5日目だけど少なくとも腰痛と肩こりは随分マシになった。
夜もよく眠れるし。

あと靴だけど、モートン病になってしまったよ。15分以上歩くと左の足の指がビリビリッとしびれるような刺すような裂くような痛みが走る。
足の裏のアーチが崩れているんだって。
それは運動不足と加齢とパンプスの履きすぎだとか。
足の裏のアーチを復活するべくタオル寄せ運動してるけどもう1年経つのに治らないわ。
おしゃれなパンプスどころか男のような低いごつい靴ばっかりになったよ。

3 名前：主：2015/11/21 08:03

>>2
ありがとうございます。
モートン病は初めて聞き調べてみました。足を庇い身体に歪みが生じる、とか。実は一昨日マッサージに行き背中の痛みを訴えたところ、右側だけが凄く硬いと言われたばかり。何か原因があるかも知れませんね。

参考になりました。