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ストレスで太るっていう因果関係

0 名前：分からん：2016/09/21 03:16

ストレスで、過食症・ドカ食いとかっていう
感覚がイマイチピンと来ません。

私自身、第一子妊娠する前と同じ体重を
今も維持しています。

食事回数や量は少ないと思います。
一日2食程度、3食の場合は一食はつまむ程度。
胃腸を満タンにすると、体調が悪いです。

ですが、外食やビュッフェ、あと大好きなものは
我慢せず好きなだけ食べますけど、たぶん
量はそんなに多くはないんだと思います。

野菜・納豆・さっぱりしたものが好きですが
反面、てんぷらや油ものも大好きで
食べるときはかなり大量に食べます。

ただ、おなかがいっぱいになった後は、その後調節するので、立て続けに大量に食べることはありません。

そもそも、
本当に食べたいモノ・好きなもの・おいしいと思うものを食べたいので、過食って?ドカ食いって?

ストレスたまっているから、食べ過ぎて体重増えたとか
考えにくいのです。

ストレスが原因で食べ過ぎることってあります?