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朝食を食べ過ぎな気がする

0 名前：あさ：2016/06/22 21:16

小学校時代から、朝ごはんを沢山食べるのは良いこと！とされてますよね。

私は、小学校時代からずっと朝は何も食べられなくて、思春期に入ると３、４時間目でお腹が鳴るのが恥ずかしいから、無理やり何か食べていた感じです。

そんな私の子なのに、高校生と中学生の子供達は朝食をきっちり食べる。

それはうれしい事なのですが・・・・食べ過ぎじゃないの？と思うんです。

いつもの朝のお弁当作りよりも、朝食の用意の方が大変なくらい子供たちは食欲旺盛。

でも、下の娘が小学校の時にたまに「給食が食べれない」なんてことを言うから、「でも、3時間目くらいからすごくお腹が空いて仕方なくならない？」と聞くと、「ならない」と・・・

「４時間目に水泳授業があると、空腹で倒れそうになるよね」と聞いてみると「水泳授業があったら丁度おなかがすく」と言います。

中学生になった今は、用意したお弁当に薄くご飯を入れているのに、残すこともありますし、食べるのが結構大変みたい。
本来の娘の食欲を見越してお弁当の量を決めてるはずなのですが。。

息子の方は、いくら高校生だと言え朝から男茶碗に２杯食べ（お弁当のおかずの残りで）、それでも足らずに食パン２枚食べるときもあったり、何もなければ「ラーメン作って〜」と言うときもあります。

娘も似た感じ。

同じ年頃のお子さん、どれくらい朝食食べますか？