NO.6736321

0 名前：かのん：2016/04/03 15:11

うつにかかってしまった人って、どんな人だったんでしょうか？
明るく元気で明朗快活な人でも、えっまさかあの人がうつに？！
なんてこともあるんでしょうか？
私は今まで順風満帆に順調に普通に幸せに生きてくることができました。
けど、もしも、家族の誰かが病気や事故や怪我をしたら、それが子供ならなおさらどん底に落ち込むと思うんです。
それで立ち直ったとしても、そういう不幸な事が続いたりしたら、うつとは無縁だと思ってる私自身もうつになってしまう可能性ってあるのかな？と思って。
どんなに困難な事にぶち当たっても私は絶対に、気持ちだけは強く持ち続けることができて、うつには絶対にかからないわ！なんて思ってたらかからないものなのでしょうか？
ようするに気持ちの持ちようでうつにかからないんでしょうか

1 名前：かのん：2016/04/04 18:10

うつにかかってしまった人って、どんな人だったんでしょうか？
明るく元気で明朗快活な人でも、えっまさかあの人がうつに？！
なんてこともあるんでしょうか？
私は今まで順風満帆に順調に普通に幸せに生きてくることができました。
けど、もしも、家族の誰かが病気や事故や怪我をしたら、それが子供ならなおさらどん底に落ち込むと思うんです。
それで立ち直ったとしても、そういう不幸な事が続いたりしたら、うつとは無縁だと思ってる私自身もうつになってしまう可能性ってあるのかな？と思って。
どんなに困難な事にぶち当たっても私は絶対に、気持ちだけは強く持ち続けることができて、うつには絶対にかからないわ！なんて思ってたらかからないものなのでしょうか？
ようするに気持ちの持ちようでうつにかからないんでしょうか

2 名前：んー：2016/04/04 18:18

>>1
私は更年期で鬱状態になりました。
薬を飲んだら治って行ったんですが。
更年期と、父がなんども病気して、入退院を繰り返した末なくなったのと、実家の商売がうまくいかなくなったのとなどが重なったのだと思います。

母は明るい人ですが、父がなくなって実家を手放さなくてはならなくなった頃、診断はされていないけど鬱状態でした。
どこにも出かけたくない、何もしたくないと言って引きこもっていました。
一年近くして自然に治っていきました。

誰でもなる可能性があるし、気持ちのもちようと言っても、不可抗力だから病気になるんではないですか？
ただ、前に旦那さんが鬱から回復した人の話だと、鬱は誰でもなりうるが、そこから早く回復するのは性格というか、考え方が前向きなタイプかどうかによるようです。
やはり、日常から前向きな考えでいた方がいいですね。

3 名前：一応克服したけど：2016/04/04 18:20

>>1
私は10数年前にうつ病診断をされました。
うつ病と自律神経失調症です。

自分でもいうのもなんだが、私はものすごく明るく前向きです。

友人も多く、仕事も順調。
そして結婚も順調のはずでしたが、その辺で色々ありました。

仕事を続けられなくなり辞めてこもりました。
本が読めない、テレビが見られない、新聞も読めないし、大好きな料理もしなくなりました。

まあ、それでも飲みには出かけたりしていましたけどね。

その時から睡眠障害になり、いまだにそれだけは引きずっています。

睡眠時間、普通で３〜４時間。

5時間眠れたらラッキーかな。

それでも私は2年くらいで通常の生活ができるようにはなりました。

私がうつ病と言ったら、皆は驚いたけれど（というか皆で笑ってくれた）納得していました。

私は克服したいと思って、結構無理やり頑張った感じ。

だからいまだに睡眠障害が残っているのかな、、と思います。

治る人も居る。

4 名前：今あなたは：2016/04/04 18:27

>>1
その状態じゃないのだから、考えなくていいと思う。
身内にいるのなら相談に乗りますけれど。

気持ちの持ちようで鬱にかからないなんて、患者の前で言ったらだめだよ〜。

でも、一つ言えるのはまじめで繊細な人がかかりやすいんじゃないかしら。明るいかどうかは別の問題。

5 名前：クズ：2016/04/04 19:11

>>1
ここでよく、鬱なんて甘え！鬱で役員出来ないとか甘えんな！と叫んでるクズは
鬱がなんたるかを根本的に解ってないのだと思う。
物事を性格に把握する事は大事だと思う。
本当に鬱になったら、
鬱に比べたら、「面倒な役員をｲﾔｲﾔながらも普通に出来る精神状態」を維持出来てる自分のほうが幸せだと思うことができると思う。
無知がゆえに無駄に腹立たない。

身内や隣人に当事者居たり自身が経験したりした人はそういう恥ずかしい発言はしない。

6 名前：機能障害：2016/04/04 19:20

>>1
人間の感情は、すべて脳の科学反応です、と思えば、
「うつ」も病気だということを理解できるのでは？
と思うのですがどうでしょう。

いろんな病気は予防に気を付けることはできても、
だからといって必ずならないということは絶対にない
からね。

7 名前：誰でもなるよ：2016/04/04 19:25

>>1
私は鬱まではいきませんでしたが、
精神薬は服用しています。
理由は、介護です。

そんな薬いらないし、私が精神科？
ないない！とか思っていたんですけどね。
あ、でも介護の姑に関して言えば、
統合失調症で老年精神科へ通院してます。で、今体調崩して入院してます。
あのひとは半分甘えです。そして依存性があり厄介です。
あのひとに関しては、甘えてんだよ！って言いたくなる。
あのひとを思うと私は理性が利かなくなるし何かやる気がしなくなるから、これが鬱なんだろうか…。

8 名前：ストレス：2016/04/04 19:56

>>1
ストレスが、ガンガンに続いたら、
誰でもウツになる、と思っています。

この私でも一歩手前までいったからなぁ。

朝、ふるふる身体がふるえ、頭の回転が止まってたもの。人と会話ができなくなってたわ。

私に直面していたストレスが少しずつマシになっていって
私の症状も少しずつマシになっていった。

病院でウツの初期症状、と主治医は言っていたな。

あのストレスが、もっともっと長引いていたら、
私は完全にウツになっていたと思う！

今は笑えている。
子どもたちと毎日、毎日笑えている。

これがウレシイ！！幸せだーーー！！！！！！

ってなスレじゃないか。（笑）

とにかく、元気がとりえだった私がウツ初期症状までいった。やばかったー。

てなことで、ウツは誰にでもなるものだと私は思っている。

9 名前：意気消沈：2016/04/04 20:14

>>1
>ようするに気持ちの持ちようでうつにかからないんでしょうか


うつ病歴４年で、投薬治療、カウンセリングは勿論のこと、頑張らなければと朝日を浴び、散歩を日課に課し、なんとか普通の生活を送ろうと努力しても、脳内エネルギーがなくなってしまい、持続力がなくて直ぐに倒れ込んでしまう。それでも、頑張らなければともがいてもがいて、シにたい気落ちと闘い、踏ん張っているけれども、苦しくて、辛くて、一人涙を流し、疲れ切っています。

それでも、何故か病気のことを検索し続けたり、ブログに苦しさを綴ったりしているせいか、PCだけはできます。体調が良い時だけですが。

楽しみとは無縁の生活になりました。
ある条件がそろうとパニックのようにもなります。
抑うつが酷く、話すこと歩くことが困難にもなります。

主さんのように、気の持ちようなんて言われるのが一番辛いです。
私はメランコリー鬱病です。
２人の医師に治らないと言われています。
私もそう思えます。ですが、症状の改善は出来るだろうと信じて、薬の副作用にも耐えて、鬱からくる別の身体症状の為にも通院し、今では私には４人の主治医がいます。
常に４か所の予約が入れてあり、週によっては４日、５日と通院いています。
努力してます。頑張っています。
でも、治らないんです。

10 名前：鬱：2016/04/04 20:17

>>1
>うつにかかってしまった人って、どんな人だったんでしょうか？
>明るく元気で明朗快活な人でも、えっまさかあの人がうつに？！
>なんてこともあるんでしょうか？
>私は今まで順風満帆に順調に普通に幸せに生きてくることができました。
>けど、もしも、家族の誰かが病気や事故や怪我をしたら、それが子供ならなおさらどん底に落ち込むと思うんです。
>それで立ち直ったとしても、そういう不幸な事が続いたりしたら、うつとは無縁だと思ってる私自身もうつになってしまう可能性ってあるのかな？と思って。
>どんなに困難な事にぶち当たっても私は絶対に、気持ちだけは強く持ち続けることができて、うつには絶対にかからないわ！なんて思ってたらかからないものなのでしょうか？
>ようするに気持ちの持ちようでうつにかからないんでしょうか

責任感が強い人
真面目な人
妥協できない人

まっ、いいかで終わらせる事ができないからストレスを抱え鬱になる。
今幸せでも、いつ何が起きるか分からない。
こんなはずではなかった…という事が。順風満帆でもほんと分からない。

11 名前：あるよー：2016/04/04 20:20

>>1
誰でもなるよ。

私も介護かなあ。いまは解放されたけど。
なーにもやる気しないの。
でも家事はやらなきゃいけない！みたいなのがあるから掃除、洗濯は毎日してた。
舅が汚すから何が何でも部屋は常に清潔にしてたわ。
ご飯も作らなきゃならないから、これは週末作り置き。でもシラフじゃ無理だからお酒飲みながらテンションあげて何品か作ってた。
で、平日デイサービスとか行ってるときは日中寝ていた。
掃除、洗濯すれば後は米研ぐだけで放免。
米研ぐのも憂鬱だけど（笑）。
常に涙が出るしマイナス思考。動きたくない。

やばかったよ。

12 名前：ﾁﾇｿﾍ､ﾀ､ｱ､ﾉ：2016/04/04 20:37

>>9
､ｬ､👃ﾐ､ﾃ､ﾁ､网､､ｱ､ﾊ､､､ﾃ､ﾆｸﾀ､??ﾆ､ﾞ､ｹ､隍ﾍ｡｣
ｽｵ､ﾋ｣ｴﾆ?筌ｵﾆ?篷ﾂｱ｡､ﾆ｡｢､ｽ､?ﾏﾁﾇｿﾍﾌﾜ､ﾋ､箏ｿﾌ莇ｶ､ｸ､?👃ﾀ､ｱ､ﾉ｡｣

13 名前：なるなる：2016/04/04 20:37

>>1
うつ状態てならないよ
と、思う人ほどなるんじゃない？

私もそう。
ある日突然起きて、体が拒否反応起こして
どうにもならなくなった。

気持ちで云々で何とかなるなら
鬱じゃない。

14 名前：そりゃそうでしょ：2016/04/04 20:41

>>1
気合や性格で病気にならないかと言ったらそうじゃないでしょ。
どうして精神疾患だと別のものと考えるの？
一緒だよ、健康だとしても明るい人だとしても
どの人にも平等に病気はくるのさ。

ただ気持ちが弱ってると病気に罹りやすくなったりはするけどね。

15 名前：しいん：2016/04/04 20:42

日本人の30、40代のしいん第一位、第二位はガンかじさつ。どちらかといえば、じさつの方が多い。

じさつ時には殆どの人がうつなど精神疾患を患っているという。

ガンになるつもりなくてもなってしまう人が沢山いる。
うつになりたくなくてもなってしまう人は沢山いる。

どちらも身体の病気。同じくらいのし亡率。そういうことです。

16 名前：わたしは：2016/04/04 20:49

>>1
順風満帆に、普通に幸せに生きてきました。
成績も良い方だったし、容姿も悪くはなかったし、
受験の度に精一杯頑張って良い学校に進んだし、
就職もうまくいったし、良い旦那にも巡り会えた。

うまく行き過ぎて、努力すれば、頑張れば、人生乗り越えられないことはない…と思い込んでたんだよね。
我ながら、当時は明るくて元気で明朗快活だったと思います。

困難な状況や環境には、自分の努力がまだまだ足りないからと思い込み、身を削ってどんどんハードルをあげてました。(特に仕事面で)

病気になって、はじめて自分がすごく疲れてることに気づきました。
原因は、必ずしも突発的なこと(事故・病気・怪我)だけではないと思う。

気の持ちようでどうにかなるとは思いませんが、私はカウンセリングで長い時間かけて矯正して、やっと意識改革ができ、楽に生きられるようになりました。

私の経験では、気質的なもの(もともと持っているもの)と、性格的なもの(考え方とか捉え方とか)が深く関係してくると思います。