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0 名前：ネスカフェ：2016/07/07 09:48

秋〜春はミルク入りのホットコーヒーをコーヒーカップに一杯。
夏はネスカフェの加糖ボトルコーヒー牛乳入りをジャンボなグラスに二杯。
当然カロリー3倍以上。

『夏はアイスコーヒー派』の方、
どんな物をどうやって飲んでますか？

1 名前：ネスカフェ：2016/07/07 23:53

秋〜春はミルク入りのホットコーヒーをコーヒーカップに一杯。
夏はネスカフェの加糖ボトルコーヒー牛乳入りをジャンボなグラスに二杯。
当然カロリー3倍以上。

『夏はアイスコーヒー派』の方、
どんな物をどうやって飲んでますか？

2 名前：雑：2016/07/08 00:19

>>1
スーパーで買ってきたUCCの粉をコーヒーメーカーで淹れて、電源切って冷めたところでガラスポットごと冷蔵庫に入れておく。
飲むときは牛乳を入れる。

冬は同じく電源切って冷めたコーヒーをレンチンして温めて牛乳入れて飲む。

コーヒーは砂糖を入れずクリームではなく牛乳を入れて飲む派です。

3 名前：無糖：2016/07/08 00:59

>>1
基本的に、豆を買ってきて家で挽いてドリップでいれる。

秋〜春はホットで、スジャータ入れて飲む。
夏はアイスコーヒー用の豆を細かめに挽いて、大きなドリップで2リットルいれて、冷やして冷蔵庫で保存、牛乳いれてカフェオーレにして飲む。

コーヒーは無糖なんだけど、牛乳の乳糖があるからあまりアイスコーヒー飲みすぎると牛乳太りするよ！

4 名前：アイスコーヒー豆：2016/07/08 01:04

>>1
アイスコーヒー用の豆でたっぷり氷入れたピッチャーにおとして飲んでます

ブラックで。
お茶がわりに飲んでしまう。

5 名前：ありゃ：2016/07/08 02:53

>>3
>コーヒーは無糖なんだけど、牛乳の乳糖があるからあまりアイスコーヒー飲みすぎると牛乳太りするよ！

牛乳太りなんてあるんですか？！
ブラックでは胃に悪いからと、牛乳を入れるようにしてました。

そんなに量は入れないけど、気をつけるわ。

6 名前：soy：2016/07/08 07:04

>>1
牛乳じゃなくて豆乳にしてアイスソイラテにして飲むといいよ。私は砂糖など入れないし、夏だから太ったりしないぞ

7 名前：コーヒーは：2016/07/08 07:21

>>1
牛乳パックに入って売っている無糖コーヒーを
水がわりに飲んでる。

8 名前：ブラック好き：2016/07/08 09:02

>>1
>秋〜春はミルク入りのホットコーヒーをコーヒーカップに一杯。
>夏はネスカフェの加糖ボトルコーヒー牛乳入りをジャンボなグラスに二杯。
>当然カロリー3倍以上。
>
>『夏はアイスコーヒー派』の方、
>どんな物をどうやって飲んでますか？

ネスカフェの無糖のボトルコーヒー飲んでる。
ミルクも砂糖も入れない。

9 名前：だばだー：2016/07/08 09:07

>>1
セブンイレブンのアイスコーヒー。
ミルクもシロップも入れちゃう。

10 名前：ポーション：2016/07/08 09:08

>>1
冬は自分でドリップしている。

夏はポーションタイプの微糖のを水と牛乳で適当に割って飲む。

人工甘味料なので太らないよ。
調子に乗って飲みすぎると腹下りますが。

11 名前：武藤さん：2016/07/08 09:37

無糖のアイスコーヒーに無脂肪乳入れて飲んでます。

無糖、無脂肪なのでカロリーは控えめだと思うけどカフェイン中毒並みに飲んでます。大丈夫かな。私。

12 名前：ドリップして：2016/07/08 09:40

>>1
朝、コーヒーメーカーで一日分、ドリップして、水の中に入れてある程度冷やして冷蔵庫に入れて、飲む時、氷を入れて飲んでます。
ミルクとか砂糖とか牛乳とかは入れない。

何も入れないほうがさっぱりして美味しい。

13 名前：無糖：2016/07/08 11:30

>>5
私がアイスコーヒーで太ったと思った時は、ほとんど牛乳7対コーヒー3みたいなのを1日何回も飲んでた時で、1日牛乳700ccは飲んでたと思う………
家族でそれやってたんで毎日2リットルとか消費してたから。

いまは用心して控えめにしてます。

14 名前：浮腫む：2016/07/08 11:34

>>1
>秋〜春はミルク入りのホットコーヒーをコーヒーカップに一杯。
>夏はネスカフェの加糖ボトルコーヒー牛乳入りをジャンボなグラスに二杯。
>当然カロリー3倍以上。
>
>『夏はアイスコーヒー派』の方、
>どんな物をどうやって飲んでますか？


ボトルコーヒー飲んでます。
低糖とか微糖のものを、そのままか牛乳ほんの少し。
朝と昼間とで1日2杯。
夜飲むと夜中にトイレに行きたくなるので我慢。

太るというか、浮腫むと思う。
そのせいだろうけど、
夏場は脚やお腹周りが浮腫むよ。

分かっちゃいるけどやめられない。

15 名前：ありゃ：2016/07/08 14:51

>>13
>私がアイスコーヒーで太ったと思った時は、ほとんど牛乳7対コーヒー3みたいなのを1日何回も飲んでた時で、1日牛乳700ccは飲んでたと思う………
>家族でそれやってたんで毎日2リットルとか消費してたから。
>
>いまは用心して控えめにしてます。

お〜、ありがとう！
私も７対３ぐらいです！
一日２回飲んでます。
このほかに朝食でシリアルに牛乳かけて食べるときもあるもんな〜
ホント気をつけなきゃ。

ありがとう！

16 名前：やめられない：2016/07/08 14:55

>>1
インスタントコーヒーとカルディのシュガーミルクたっぷり入れてお湯を注ぐ、直ぐさま氷たっぷりドボン。さらに牛乳を注いでクリーミーに。
分かってるよ、カロリーが高いって事は…。


>秋〜春はミルク入りのホットコーヒーをコーヒーカップに一杯。
>夏はネスカフェの加糖ボトルコーヒー牛乳入りをジャンボなグラスに二杯。
>当然カロリー3倍以上。
>
>『夏はアイスコーヒー派』の方、
>どんな物をどうやって飲んでますか？

17 名前：大量：2016/07/08 15:06

>>1
1リットルくらい入りそうな巨大なコップに、インスタントのコーヒー、スプーンに山盛り5杯に、イオンのノンカロリーシロップ２個入れて、水9、牛乳1で飲んでる。
氷も大量に。

ボトルコーヒー、買うの重いんだもん

18 名前：水出し：2016/07/08 15:11

>>1
水出しのアイスコーヒーです。

ミルクも砂糖もナシです。

挽いた粉をハリオのボトルに入れて放置です。

ブラックが好きなので、通年ミルク砂糖なしです。

19 名前：なんだっけ：2016/07/08 15:17

>>1
クックパッドで良い評価をもらったという液体のコーヒーボトル。
美味しいけど太るかもね

20 名前：､ｦ｡ｼ､?｢：2016/07/08 16:31

>>1
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