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好きなことをするのに罪悪感

0 名前：暗い：2016/07/20 17:22

私は本を読んだり、映画を見るのが好きです。でも、手芸や料理のように、あとに残るものや家族が喜ぶものではない、と思うと罪悪感があります。
仕事で便利なように、もっとパソコンできなきゃとか英語もできたらいいなと思うのに、結局くたびれてダラダラ映画やドラマ見て自己嫌悪です。
罪悪感感じるくらいなら、さっさと料理だの英語だのやればいいのにやる気にならず、ホントどうしようもない。
心から楽しいと思えない日々です。

なにかアドバイスをお願いします。