NO.6748404

0 名前：凹：2016/08/02 10:22

なんとなく気分が沈んでます
特別、大きな嫌なことがあった訳じゃないけど

皆さんは気分が晴れないときどうしていますか？

1 名前：凹：2016/08/03 00:29

なんとなく気分が沈んでます
特別、大きな嫌なことがあった訳じゃないけど

皆さんは気分が晴れないときどうしていますか？

2 名前：pms：2016/08/03 05:04

>>1
pms 月経前症候群のため、とかいうサプリを飲む。
変な風に落ち込んだ時は、大体生理前だから。

あと、ジョギングに行く。
面倒でも、２０分くらいで充分気持ちが晴れる。

気持ちが軽くなるといいね。

3 名前：落ち込む：2016/08/03 06:46

>>1
ネガティブ思考にハマって行き、どん底まで落ちる。
無理にテンションあげようとするよりも、落ちてた方が楽だから。
で、寝る。ひたすら寝て、時が過ぎるのを待つ。

4 名前：そうだなぁ：2016/08/03 06:55

>>1
仲良い人たちとランチ行くか、もしくは寝る。



>なんとなく気分が沈んでます
>特別、大きな嫌なことがあった訳じゃないけど
>
>皆さんは気分が晴れないときどうしていますか？

5 名前：ハグ：2016/08/03 07:04

>>1
>皆さんは気分が晴れないときどうしていますか？


中１娘、小５息子にハグしてもらう。

最近、くっつくのを嫌がる娘も

「今日、元気ないねーん　ギューしてー」

と言うと、優しくギュー——っとしてくれる。
それが嬉しくって、元気が出る。


息子は、ハグだけじゃなく、もみあげ辺りのニオイをくんくん匂わせてもらう。

スーハースーハ匂っていると
息子のニオイも癒しだけど、
結構深呼吸みたいな作用もあるんでしょうね。

かなり落ち着くんですよ。

中１娘の太ももに、顔をうずめるのも安心する。

子どもたちが成人したら、私は、どうしているのかなー

とふと思った。

6 名前：私は、：2016/08/03 07:33

>>1
出かける。

以前は自宅で、そのままジッと落ち込んでたけど
ふと、この落ち込む時間が無駄だなぁと。

年とって今よりも気持ちが塞ぐようになったら
残りの人生の、結構長い期間を
落ち込んだ気分で過ごすのかと思ったら嫌になった。

出かけて、好きなお店を見て回ったりしてたら
そのうち自宅でカタログ見るだけでも
なんとなく気分が上向くようになった。
気分転換のスイッチとして習慣づいたというか。

でもそういうスイッチは、いくつか持っておいたら
楽かなぁと思うよ。

あとは近所に親しい人がいるのだけど
お喋りも気分転換になるかな。
笑うと、やっぱりいいね。

7 名前：散歩：2016/08/03 07:35

>>1
歩く。
外を歩くと気が晴れます。

8 名前：きむこ：2016/08/03 07:37

>>5
きもっ

9 名前：うん：2016/08/03 08:50

>>5
>>皆さんは気分が晴れないときどうしていますか？
>
>
>中１娘、小５息子にハグしてもらう。
>
>最近、くっつくのを嫌がる娘も
>
>「今日、元気ないねーん　ギューしてー」
>
>と言うと、優しくギュー——っとしてくれる。
>それが嬉しくって、元気が出る。
>
>
>息子は、ハグだけじゃなく、もみあげ辺りのニオイをくんくん匂わせてもらう。
>
>スーハースーハ匂っていると
>息子のニオイも癒しだけど、
>結構深呼吸みたいな作用もあるんでしょうね。
>
>かなり落ち着くんですよ。
>
>中１娘の太ももに、顔をうずめるのも安心する。
>
>子どもたちが成人したら、私は、どうしているのかなー
>
>とふと思った。


いろいろ人それぞれだけど、あんまり読んでいて 良いと思えない。
むしろ、オェー…ってなる。ゴメン

10 名前：ハグ：2016/08/03 08:54

>>5
まーいいじゃない。（笑）

我が子たち大好き！！！だから、いーのよ♪

主の質問に答えているんだから、スルーしてね〜

11 名前：横：2016/08/03 09:09

>>5
> 息子は、ハグだけじゃなく、もみあげ辺りのニオイをくんくん匂わせてもらう。
>
> スーハースーハ匂っていると
> 息子のニオイも癒しだけど、
> 結構深呼吸みたいな作用もあるんでしょうね。


「匂わせてもらう」
「匂っていると」

この言い方にいつもすごく違和感を覚えるんだよね。
一度聞いてみたかったんだけど、「匂う・臭う」を他動詞として使う人は「嗅（か）ぐ」という本来の使い方は絶対しないの？

12 名前：友達と：2016/08/03 09:28

>>1
友達と飲んで喋ってカラオケやっちゃう！

13 名前：買い物：2016/08/03 09:47

>>1
買い物ですね。
気持ちは晴れます