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盆休み６日間で３ｋ増えたよ

0 名前：わぉ〜：2016/08/16 13:16

１１日から１６日まで盆休みでした。

昨日、最終日はゆっくり一人温泉でもと思い近所の温泉施設へ行きました。
そこで体重計に乗ってビックリしました。なんと３Ｋ増えていました。
呑んで食べて動かずだったのでそりゃそうだと思い、頑張ってサウナに入り浮腫みを取ったけど７００ｇしか減りませんでした。

今日から摂生します。

皆さんは大丈夫でしたか？