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血圧

0 名前：高子：2016/12/15 20:07

血圧が高いです。
朝計る時間ですが、
起きてトイレに行ってから
計るくらいの時間で、と言われています。
しかし、朝はお弁当やら朝食やらつくるのでバタバタしてしまいます。そんな時にゆっくり座って落ち着いてから計るなんてできません。
最近、家族を送り出してからゆっくり座って落ち着いてから計っています。
でも、今までより低いようなんです。
計る時間を起きてから2時間くらい経っているのですが、毎日同じくらいに計れば問題ないでしょうか。
それとも、起きてすぐじゃないと
計る意味はないですか。

わかる方いらっしゃったら教えてください。