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更年期

0 名前：不安：2017/09/27 10:14

一人・・・また一人と、

人間関係をぶっ壊していっているような気がする。

この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、

と思うと不安でしょうがない。

職場では「本当は私、嫌われてる？」という考えが止まりません。

病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。

他、どうしたらいいのでしょう。

家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。

1 名前：不安：2017/09/28 16:00

2 名前：リラックス：2017/09/28 16:45

>>1
リラックスしようよ〜
身体にいいもの食べてさ。

今日から、主の趣味は、リラックスすることを考えること！これ絶対！！

ってか私はそうしてる！！！！！（←超更年期）

3 名前：それは：2017/09/28 17:13

>>1
たとえば、どんな出来事ですか？

>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>
>この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、
>
>と思うと不安でしょうがない。
>
>職場では「本当は私、嫌われてる？」という考えが止まりません。
>
>病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。
>
>他、どうしたらいいのでしょう。
>
>家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。

4 名前：わかるわぁー：2017/09/28 18:37

>>1
私もね。先日、会う約束をしている友人がいたのだけど、キャンセルされたのよね。

その友人、よく誘ってくれるのだけど、キャンセルもちょくちょくしてくる。

私は私で誘ってくれるとスケジュールを調整する。
スケジュールを調整した後に、キャンセルがきて、イラっとして、もう会うのいいわ、と冷たくつきはなしてしまった。

もうちょっとやんわり言っても良かったのかもしれないけど、更年期なんだかどうだか、イラつきが激しくなってしまい言い方がとてもきつくなってしまう。

一人友人を失ったな、と思った瞬間だった。

5 名前：命の母？：2017/09/28 18:42

>>1
更年期障害だとわかっているなら、婦人科では？

6 名前：なんだか：2017/09/28 20:00

>>1
鬱なんではないの？更年期からくるものだろうけどさ。
閉経したらよくなるさ。
鬱って、嫌な人間になることなんだってね。

>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>
>この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、
>
>と思うと不安でしょうがない。
>
>職場では「本当は私、嫌われてる？」という考えが止まりません。
>
>病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。
>
>他、どうしたらいいのでしょう。
>
>家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。

7 名前：経験中：2017/09/28 20:17

>>6
>鬱なんではないの？更年期からくるものだろうけどさ。
>閉経したらよくなるさ。
>鬱って、嫌な人間になることなんだってね。
>
>

49歳、閉経して2年経つけど、ホットフラッシュ毎日来るよ〜。

楽にならないよ〜＞＜

8 名前：前後５年合計１０年：2017/09/28 21:20

>>6
>鬱なんではないの？更年期からくるものだろうけどさ。
>閉経したらよくなるさ。
>

閉経しても５年は更年期がありますよ。

9 名前：それ、：2017/09/28 22:49

>>1
更年期が全て原因なの？

>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>
>この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、
>
>と思うと不安でしょうがない。
>
>職場では「本当は私、嫌われてる？」という考えが止まりません。
>
>病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。
>
>他、どうしたらいいのでしょう。
>
>家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。

10 名前：楽しむ：2017/09/29 14:28

>>1
私もちょっとずつ更年期に向かってると感じる今日この頃です。
汗が1人だけダラダラ出てたりとか。
そんな時は、もののけ姫のオッコトヌシになりきって
暑い体が火のようだ！と言うと、娘もノってきて、いやだ更年期になんてなりたくないアシタカ〜！と叫んでくれます。
ある時は下ネタ風に娘が、お母さんムラムラ火照ってるの？とからかったりとそんな感じで気持ちがグラグラならないように笑いに乗せて自分を保っています。
今のところはですがね。
更年期は精神状態にも大ダメージと聞いているので、家族で笑いに変えるよう気をつけて過ごしています。
でもそんな家族に今後どんな迷惑をかけるのかなと考えると不安です。

11 名前：時期：2017/09/30 21:04

>>1
思春期の娘さんのママさんが、更年期でイライラしてしまい、娘さんに思わず、お母さんも難しい時期なんだから！と叫んでしまい、旦那さんが爆笑していたそうです。
更年期、楽して乗り越えられるといいですね。

12 名前：怖っ：2017/09/30 21:43

>>1
人間関係をぶっ壊すって、例えばどんな？

壊された方はたまったもんじゃないね。

更年期のせいだと思うのなら早く婦人科へ行ったら？

13 名前：ほんとだよね：2017/09/30 22:20

>>12
>人間関係をぶっ壊すって、例えばどんな？
>
>壊された方はたまったもんじゃないね。
>
>更年期のせいだと思うのなら早く婦人科へ行ったら？

免罪符にはならないよ。
婦人科へゴー。

14 名前：少しよくなった：2017/09/30 23:08

>>1
自分も含め、同年代のママ友も、主さんのようになってた人いたよ。

私は一時期、人付き合いから遠ざかってる時期がありました。

更年期なのか、ひょっとしたら鬱っぽい感じになってるのかもね〜。

そんな時期を乗り越えて、最近思う事…。
若い頃は、お互いにトラブルを避ける努力をしてたように思うけど、これからは違う気がする。

お互いに、気ままにやっても付き合える人だけが、残っていくんだと思う。

15 名前：あら：2017/09/30 23:38

>>1
あら、私も最近そうよ。
同じようなスレに、これまた同じようなレスした記憶が。。

こちらで、これまた同じようなスレで命の母の話を見たから、その日のうちに買いに走った私。

なら4錠も飲むんだね、、効果は正直分からない。
でも、飲んだ日はクヨクヨと落ち込まなかった様な気がした。

婦人科行けというレスあるけど、言ったら命の母みたいな薬処方されるだけなのかな？

友人は、45才の誕生日に命の母を旦那からプレゼントされたらしい笑

私も最近みんな嫌いになっていく。

>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>
>この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、
>
>と思うと不安でしょうがない。
>
>職場では「本当は私、嫌われてる？」という考えが止まりません。
>
>病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。
>
>他、どうしたらいいのでしょう。
>
>家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。

16 名前：非常にわかる：2017/10/01 08:52

>>1
まずは体の不調が出て、更年期と気付いたの。
婦人科でホルモン剤をもらい、飲んだら体の不調は良くなった。
１年ほど服用してホルモン剤はやめたけど体の不調は戻らなかったから安心してた。
そしたら今は人にイライラすることが多くなり、私も人間関係ぶっ壊してしまっている。
でも私の場合は更年期でガマンがきかなくなったのは原因かもしれないけど
もともと性格悪いのを抑えてきたからなあ。
いい人ぶってたのをさらけ出した感じ？
でも反省もするんだよ。
なのに抑えがきかない。
だけど抑えられるように努力する。
このままだとイヤな姑になってしまうから。
この前ネットで見たのが、人を評価しない、ということ。
人にはそれぞれ事情があるんだなーと思えばいいんだって。
確かに私はイライラするときは人を批判してるとき。
例えば、あの人は毎回毎回遅刻して！キー！とイライラする。
だけど、遅刻したけど何か事情があるのでしょうと考えるように努力してみるよ。
主さんもそれを頭に置いてみて。
お互い変な失敗を繰り返さないようにがんばろう！

17 名前：そういえば：2017/10/01 09:28

>>1
数年前だけど、ときどきランチに誘ってくれる昔からの友人がいた。
当時、私は色んな事情で鬱ぎみで体調も悪く、月に数時間しか働いていなかった。
子供の進学の話なんかでも、会った事も無い子の進学先やらにケチをつけるし、どうして働かないんだ、こうしていられるじゃないか、とかしまいには、どうしてあんな所に嫁に行ったんだ、とか、私を非難しまくり。大切な友人と思って付き合っていたけど、着信も出ない事にしました。
僻みとかストレスをぶつけるとか、色んな理由があったのだろうけど、本人は気付いているんだろうか。

>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>
>この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、
>
>と思うと不安でしょうがない。
>
>職場では「本当は私、嫌われてる？」という考えが止まりません。
>
>病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。
>
>他、どうしたらいいのでしょう。
>
>家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。

18 名前：主です〆：2017/10/01 10:38

>>17
身体的不調は、なんとかなってるんですよ。

やけに汗かいているんだけど、別に気にしない。
やけに肩もこっているんだけど、
湿布はったり、アンメルツでなんとか・・・

やけに眠れないなぁ〜、は
安定剤服用で眠れる。

困るのは、イライラ。
ちょっとしたことでイライラする。我慢ができなくなる。

いままでスルーできたいた相手の悪いところが、
許せなくなり、上の人じゃないけど、友人関係を切ってしまう。

なので、婦人科よりも心療内科の方を選んでいます。

今日は日曜で、運動会で、天気もまーまーなので
気分よく過ごしています。

できるだけ人に会わないようにしていますが。

人の欠点探しを無意識にしないように心がけます。

いろいろなアドバイス、しっかり受け止めようと思っています。

最悪、家族とだけは仲良くしていたい。
職場の人とも、できれば仲良くしていたいから。

レスしてくださって、ありがとうございます。
落ち着いている今、とても感謝しています。

19 名前：我慢は毒：2017/10/01 10:55

>>1
>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>

昔、木の実ナナが、
更年期障害が酷くて、鬱状態にまでなったって。

メイクさんに当たりちらしたり、
やる気も起きなくて・・・
『更年期障害ってそんなにひどいんだ』と思った。

相手が『あの人更年期なんだよね』と知ってもらっているのといないのでは違うと思う。
職場の人間関係が心配なら、
思い切って「更年期が辛くて・・・」と言っちゃうのは？

20 名前：絶望：2017/10/01 11:07

>>19
更年期で、鬱で、ジサツしてしまう人もいるんだよって聞いて、何もそこまで、、、と思っていたら

自分もその年代に差し掛かり、やる気が出ない眠れない起きれない人に会いたくないで、仕事にも行けなくなった。
これで自分の収入がないと生活できないなら、どうしてたかな。

男の人にも更年期はあるそう。
そうしたらもっと深刻だろうな。

今までできてたことがポッカリできなくなる恐怖。
それが更年期で、それが老いなんだよね。
しかもこれ、若者は絶対理解してくれないんだよ。